Привет друзьям и единомышленникам здорового образа жизни! С Вами Сергей Груздев, автор книги "Ноги всему голова" и организатор добрых дел из Киева. Мы начинаем сейчас вебинар из цикла (живых трансляций в прямом эфире через интернет) "Здоровье в Большом Городе" - выпуск 05 : Мы вас ждём! Когда: 13.12.17 Во сколько: 14:00 Киев = 15:00 Москва Где: https://gruzdev.org/live/ Ближайшие живые семинары: Киев (27-28 января 2018) Москва (16-18 марта 2018) Греция, о. Эвия (май 2018) Данная рассылк...

Привет друзьям и единомышленникам здорового образа жизни! С Вами Сергей Груздев, автор книги "Ноги всему голова" и организатор добрых дел из Киева. Через час начинаем вебинар из цикла (живых трансляций в прямом эфире через интернет) "Здоровье в Большом Городе" - выпуск 05 : Когда: 13.12.17 Во сколько: 14:00 Киев = 15:00 Москва Где: https://gruzdev.org/live/ Ближайшие живые семинары: Киев (27-28 января 2018) Москва (16-18 марта 2018) Греция, о. Эвия (май 2018) Данная рассылка действует д...

Привет друзьям и единомышленникам здорового образа жизни! С Вами Сергей Груздев, автор книги "Ноги всему голова" и организатор добрых дел из Киева. Знаете, какой совет относительно здорового питания чаще всего дают долгожители? Узнать ответ вы сможете из статьи "секреты здоровья" по ссылке ниже. А сей час, напоминаю, что уже завтра состоится 5 вебинар на тему "Здоровье в большом городе - 5" где мы будем рассматривать доступные возможности здоровой жизни в городе: Когда: 1 3.12...

Школа Своего Тела Повышение стоимости всех курсов Друзья, с Первого Января 2018 годы стоимость всех курсов будет ПОВЫШЕНА . Часто мы сомневаемся, и никак не можем решиться на важный шаг. Мне хотелось бы, чтоб Вы всё же решились начать самосовершенствование, улучшение своего тела, своей жизни. Решились сделать важный шаг вперед, взяться за себя и начать двигаться к своей цели. Успехов Вам! Фалеев Алексей, www.faleev.com , mail@faleev.com Курс " Набор массы тела ", стоимость 400 руб. - http://falee...

Привет друзьям и единомышленникам здорового образа жизни! С Вами Сергей Груздев, автор книги "Ноги всему голова" и организатор добрых дел из Киева. Вам знакомо вот это вот ощущение, когда "как будто жизнь заранее расписана на тетради" и всё, и будет только это, и только так? Героине данной статьи, такая жизнь была знакомой до 50ти лет! Пока она наконец-то стала на доску для сёрфа и начала жить. А сколько вам сей час лет и готовы ли вы в своём возрасте начать жить заново, иначе, лучше? Е...

Школа Своего Тела Выпуск No 721. Причины набора веса. В книге "Записки старого петербуржца" Л.В.Успенский рассказал интересную историю. Как-то в начале XX века неспешно гуляли по городу Корней Чуковский и художник Мстислав Добужинский . Была хорошая погода, и собеседники забрели случайно забрели на маленькую улочку, на которой увидели надпись " Бармалеева улица ". Художник Добужинский был человек любознательный. Он попросил коренного петербуржца Чуковского объяснить это название. "...

Школа Своего Тела Выпуск No 720. Похудение - спеши медленно. В похудении не нужно гнаться за быстрым результатом. Такая гонка (похудеть ко дню рождения, к свадьбе, к Новому году) - обычно выполняется по принципу " вот сделаю это, а потом хоть трава не расти ". А потом и наступает это " потом ": организм, загнанный жесткими ограничениями, начинает отъедаться. Причем, статистика шокирует : примерно в 1/3 случаев количество лишнего веса после жесткой диеты начинает превышать количество лиш...

Привет друзьям и единомышленникам здорового образа жизни! С Вами Сергей Груздев, автор книги "Ноги всему голова" и организатор добрых дел из Киева. Если ваш Импульс перестал вас пробуждать, не вдохновляет так, как прежде и стал рутиной, пора внести в него некоторые изменения: Иногда нам надоедает делать даже то, что очень интересно, нужно, важно, полезно, здорово! Но, у нас есть предложение - как справиться и с этим: Вот 13 вещей, которые можно сделать, чтобы вновь влюбиться в Физкультуру >&gt...

Привет друзьям и единомышленникам здорового образа жизни! С Вами Сергей Груздев, автор книги "Ноги всему голова" и организатор добрых дел из Киева. Уйти, чтобы вернутся! Удивительная история простого канадского парня, хотя простого ли? Читайте, это полезно: Накануне своего 45-летнего юбилея канадец Жан Беливо обанкротился. Чтобы справиться с одолевавшей его депрессией, Жан решил совершить кругосветное путешествие. Пешком. Без денег. Он вышел из дома и отправился в путь. Как это было узнайте по сс...

Школа Своего Тела Выпуск No 719. А нужно ли спешить? Иногда у людей возникают страстные желания , которые можно описать словами " а вот вынь да положь! ". Страсть к приобретению до того захватывает, что рассудок замолкает. Это не очень плохо , когда приобретение относится к знаниям. Тогда человек может ночи напролет работать над научной статьей, выполнять расчеты или читать монографии. Это плохо , когда приобретение относится к вещам. Тогда человек может потратить все наличные (или занять денег) ...