shikur@moris.ru
О себе
Ем, пишу и худею
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Вы слышали что-нибудь о ведении пищевого дневника? Не спешите отмахиваться. Он может стать палочкой-выручалочкой, если вы пытаетесь постройнеть....
Новости Мордовии
РЕСПУБЛИКА МОРДОВИЯ обзор новостей 31 мая 2026 г. СОЦИАЛЬНО-ЭКОНОМИЧЕСКАЯ СФЕРА Глава Мордовии Артем Здунов 29 мая в Москве принял участие в заседании Совета при Президенте РФ по реализации государственной демографической и семейной политики. На нем обсудили вопросы формирования семейно-ориентированной среды во всех сферах жизни общества, семейноцентричности государственных программ и национальных проектов, консолидации усилий государства, общества и бизнеса для достижения целей демографического развития. ...
Можно ли забеременеть "вопреки возрасту"
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
В России и во многих странах женщины с образованием все чаще рожают первенца в 40+. Насколько оправдано "откладывать материнство"?...
Узлы щитовидной железы
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Почему они появляются, какие симптомы могут вызывать, когда есть риск онкологии, как проводится диагностика и можно ли избавиться от узлов без операции?...
Новости Мордовии
РЕСПУБЛИКА МОРДОВИЯ обзор новостей 24 мая 2026 г. СОЦИАЛЬНО-ЭКОНОМИЧЕСКАЯ СФЕРА Доходы республиканского бюджета Мордовии за 2025 год составили 76,565 млрд рублей, из них более 20 млрд рублей пришлись на поддержку из федерального центра. Такие данные прозвучали на публичных слушаниях по отчету об исполнении бюджета в Госсобрании РМ. Расходы республики за год составили 75,232 млрд рублей. Самой крупной статьей осталась социальная сфера: на нее направили 42,5 млрд рублей, или 56,5% всех расходов бюджета. Част...
Раньше страдали молча
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Весь мир жалуется на выгорание и депрессию. Значит ли это, что люди стали слабее? Люди стали чувствительнее и не боятся идти за психологической помощью....
Азбука диабета
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Какие препараты лучше использовать при диабете? Почему сегодня "золотой стандарт" лечения - это контроль не только глюкозы в крови, но и массы тела?...
Новости Мордовии
РЕСПУБЛИКА МОРДОВИЯ обзор новостей 17 мая 2026 г. КАДРОВЫЕ РЕШЕНИЯ (отставки и назначения, награждения) Ректор МГУ имени Огарева Дмитрий Глушко объявил о своём уходе с должности по собственному желанию. Врио руководителя университета назначена Лариса Балыкова. Как говорится в приказе министерства науки РФ, она приступит к своим обязанностям 14 мая. Ранее Лариса Александровна занимала должность проректора по инновационной деятельности в сфере биотехнологии и медицины. До этого на протяжении 22 лет была заве...
Гормональный дисбаланс весной
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Плохое самочувствие, которое могут ощущать многие весной, часто бывает связано с гормональным дисбалансом. Что помогает с решением этой проблемы...
О реабилитации недоношенных детей
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Благодаря современному уровню развития медицинских технологий и строительству перинатальных центров, врачи выхаживают малышей весом менее килограмма....