Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Сверников Владимир

Одиночество — сволочь , одиночество — скука !

Как стыдно одному ходить в кинотеатры ,Без друга , без подруги , без жены ,Где все сеансы так коротковатыИ так их ожидания длинны ! Как стыдно —В нервной замкнутой войне ,С насмешливостью парочек в фойеЖевать , краснея , в уголке пирожное ,Как-будто что-то в этом есть порочное …   Здесь продолжение темы
Главный Модератор написал в группу Клуб для тех, кому за сорок 12 часов назад
Пожаловаться
Комментировать  18 просмотров vote 0

Юмор после 50: ваш внутренний компас к лёгкой жизни

Юмор — не роскошь, а настоящая «суперсила» зрелой женщины, научно доказанный ресурс для здоровья и счастья

А возраста у женщин нет !

Поверьте , возраст – ерунда !Вам сколько
Главный Модератор написал в группу Клуб для тех, кому за сорок вчера
Пожаловаться
Комментировать  30 просмотров vote 1

Английский «на слух»: почему не получается и что с этим делать

Вы уверенно разбираетесь в правилах английского, но в разговоре теряетесь? Речь носителей, фильмы и подкасты сливаются в непонятный звуковой поток? Пока вы переводите первую фразу, разговор уже ушёл вперёд? Из-за темпа вы напрягаетесь, быстро устаете и испытываете дискомфорт? Узнайте о трёх актуальных методиках, которые действительно помогают научиться понимать английскую речь на слух
Комментировать  15 просмотров vote 0

Хотите зарабатывать на веб-дизайне? Начните с изучения Tilda и Figma

Веб-дизайн — это возможность превратить творчество в стабильный источник дохода
Комментировать  15 просмотров vote 0

Простые упражнения против боли в спине и суставах

Здоровая спина — это не обязательно таблетки, уколы и дорогостоящие процедуры
Комментировать  26 просмотров vote 0

Испытайте практику йогов в современном формате

Древние йоги Индии использовали доски с гвоздями как инструмент пробуждения тела и сознания
Комментировать  12 просмотров vote 0

Смерть комиссара Вашугина

«Если решили стреляться — что же медлите?»
Комментировать  66 просмотров vote 1

Мозг может работать лучше в любом возрасте

Максимальная продуктивность мозга начинается не с аптечки
Комментировать  12 просмотров vote 0

Нейрокреатор: создавайте фото и видео с AI и продавайте их по всему миру

Рынок фотографии стремительно трансформируется благодаря нейросетям
написал в группу Дыхательная гимнастика 4 дня назад , обновлено  4 дня назад
Пожаловаться
Комментировать  29 просмотров vote 0

Вздутие, высыпания, упадок сил? Возможно, дело в кишечнике

Многие даже не догадываются, что причиной постоянного дискомфорта, проблем с кожей и упадка сил могут быть паразиты и их личинки, живущие в организме
Комментировать  10 просмотров vote 0

Женские упражнения для подтяжки живота и тонуса мышц тазового дна

Обратите внимание, знакомы ли вам эти состояния
Комментировать  20 просмотров vote 0

Правильный уход за кожей рук, народный рецепт

  Руки как лицо, всегда на виду
zac написал в группу Здоровье без врачей и лекарств 5 дней назад
Пожаловаться
Комментировать  49 просмотров vote 0

Картофель, польза и вред

  Картофель является одним из основных продуктов на нашем столе
zac написал в группу Здоровье без врачей и лекарств 5 дней назад
Пожаловаться
Комментировать  53 просмотра vote 0

Правильный уход за шеей и зоной декольте

  Очищающие тоники для лица, средства от черных точек, питательные кремы и скрабы – чего мы только не покупаем для ухода за лицом
zac написал в группу Здоровье без врачей и лекарств 5 дней назад
Пожаловаться
Комментировать  43 просмотра vote 0

Годы – лишь досадная помеха

Что возраст женщины ? Сложна загадка
Главный Модератор написал в группу Клуб для тех, кому за сорок 5 дней назад
Пожаловаться
Комментировать  54 просмотра vote 1

Тренировка мозга — ключ к успеху в современном мире

Возрастные изменения неизбежно отражаются на памяти и способности концентрироваться
написал в группу Дыхательная гимнастика 5 дней назад
Пожаловаться
Комментировать  9 просмотров vote 0

Создавайте изображения в нейросетях и продавайте их по всему миру

Фотосток — это онлайн-площадка для продажи и покупки изображений
написал в группу Дыхательная гимнастика 5 дней назад
Пожаловаться
Комментировать  6 просмотров vote 0

Щитовидка, поджелудочная и надпочечники: приведите гормоны в норму

Откройте для себя малоизвестные факты о роли щитовидной железы и её влиянии на здоровье всего организма
написал в группу Дыхательная гимнастика 5 дней назад
Пожаловаться
Комментировать  13 просмотров vote 0

Аюрведическое питание: путь к стройности, энергии и молодости

Задумывались, что именно мешает телу быть здоровым, стройным и энергичным? Аюрведическое питание — древняя индийская практика — помогает восстановить силы, запустить обновление организма и поддерживать красоту без строгих ограничений в еде
написал в группу Дыхательная гимнастика 5 дней назад
Пожаловаться
Комментировать  11 просмотров vote 0

Как сохранить острый ум после 50: 6 способов тренировки мозга

После 50 лет мозг, как и тело, нуждается в регулярной «зарядке»
Комментировать  73 просмотра vote 0

Прокачай мозг с онлайн-тренажёрами для улучшения памяти

Стремитесь развить память и улучшить мышление? Всё зависит от синапсов — нейронных связей, которые делают ваш мозг более продуктивным
написал в группу Дыхательная гимнастика 6 дней назад
Пожаловаться
Комментировать  9 просмотров vote 0

Секрет эффективного похудения без жестких тренировок и строгих диет

Обмен веществ — это процесс, благодаря которому наш организм превращает пищу в энергию
написал в группу Дыхательная гимнастика 6 дней назад
Пожаловаться
Комментировать  14 просмотров vote 0

Учите английский без стресса — с увлекательной и современной методикой

Не можете запомнить английские слова? Обучение кажется нудным и бесполезным? Уже делали попытки, но результата нет? Значит, вы выбрали не тот подход
написал в группу Дыхательная гимнастика 6 дней назад
Пожаловаться
Комментировать  8 просмотров vote 0

Как восстановить здоровье щитовидной железы

Многие не знают, что проблемы с щитовидной железой могут стать причиной серьезных заболеваний, включая рак и другие образования
написал в группу Дыхательная гимнастика 6 дней назад
Пожаловаться
Комментировать  11 просмотров vote 0

Нейропсихологи раскрывают секреты улучшения памяти и концентрации

За последние 10 лет объем информации, который мы обрабатываем, увеличился в 32 раза! Нашему мозгу приходится труднее справляться с этим
написал в группу Дыхательная гимнастика 7 дней назад
Пожаловаться
Комментировать  11 просмотров vote 0

Как легко пополнять словарный запас английского

Учите английский язык или планируете начать? Если заучивание слов вам кажется утомительным, то у нас есть решение
написал в группу Дыхательная гимнастика 7 дней назад
Пожаловаться
Комментировать  17 просмотров vote 0

Как избежать проблем с желчным пузырём

Здоровье желчного пузыря оказывает значительное влияние на состояние всего организма
написал в группу Дыхательная гимнастика 7 дней назад
Пожаловаться
Комментировать  9 просмотров vote 0

Сделайте свою жизнь ярче с помощью цигун и тайцзи

Чтобы полноценно жить, достигать своих целей и получать удовольствие от каждого дня, нам нужна энергия
написал в группу Дыхательная гимнастика 7 дней назад
Пожаловаться
Комментировать  6 просмотров vote 0

Татьяна — мне как подарок это имя !

Дорогие мои Тани, Танечки, Танюшки, Татьяны!С праздником Вас!!!Подобрала для вас музыкальные подарки
Главный Модератор написал в группу Клуб для тех, кому за сорок 24.01.2026
Пожаловаться
Комментировать  56 просмотров vote 1