tanyar***@m*****.ru
О себе
Простые секреты здорового питания
Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.
Детокс на сезонных овощах и фруктах Добрый день! На связи Ольга Деккер - эксперт по здоровому питанию. Я люблю август за изобилие вкусных фруктов и овощей, которые богаты витаминами и минералами. О пользе каждого из них можно писать целые научные статьи, а их ценность для здоровья сложно переоценить, согласны? Самое главное, что все это богатство сейчас доступно на прилавках любого магазина и стоит совсем недорого. Так, когда как не сейчас превратить это всё в пользу для себя? И наконец-то вкусно и легко и...
Gotovim.RU рекомендует Насыпной пирог с черной смородиной
Рецепты, способные разбудить кулинарный талант, нередко скрытый во многих из нас. Для любознательных ежедневно - интересные кулинарные факты, кухонные анекдоты и новый вкусный рецепт от Gotovim.RU
Насыпной пирог с черной смородиной и сметаной Удачный рецепт насыпного пирога из рассыпчатого теста с сочной начинкой из черной смородины и сметанной заливки. Во время выпечки ягоды дают сок, поэтому сметанный слой окрашивается в красивый розово- смотреть дальше > Маринованные огурцы на зиму ...
Gotovim.RU рекомендует Люля кебаб на мангале
Рецепты, способные разбудить кулинарный талант, нередко скрытый во многих из нас. Для любознательных ежедневно - интересные кулинарные факты, кухонные анекдоты и новый вкусный рецепт от Gotovim.RU
Люля кебаб на мангале Рецепт люля-кебаб на мангале для тех, кому остальные шашлыки уже приелись. Подготовка фарша из баранины, лепка кебабов, а затем и приготовление их на углях добавит вам острых ощущений. Здесь всё имеет смотреть дальше > Каша из кускуса с молоком, апельсином, курагой и орехами ...
Gotovim.RU рекомендует Картофель, фаршированный жареными грибами и беконом
Рецепты, способные разбудить кулинарный талант, нередко скрытый во многих из нас. Для любознательных ежедневно - интересные кулинарные факты, кухонные анекдоты и новый вкусный рецепт от Gotovim.RU
Запеченный картофель, фаршированный жареными грибами и беконом Фаршированный картофель можно приготовить разными способами. В этом рецепте клубни сначала запекают до готовности, затем разрезают пополам и каждую лодочку-половинку фаршируют жареными лисичками. Свер смотреть дальше > Креветки: интересные факты и рецепты Фотография рецепта Креветки: интересные факты и рецепты Креветки - моллюски, которые в кулинарии по популярности не уступают кальмарам и мидиям. А все благодаря огромной пищевой ценности и бол...
Gotovim.RU рекомендует Насыпной пирог с персиками
Рецепты, способные разбудить кулинарный талант, нередко скрытый во многих из нас. Для любознательных ежедневно - интересные кулинарные факты, кухонные анекдоты и новый вкусный рецепт от Gotovim.RU
Насыпной пирог с персиками Предлагаю рецепт рассыпчатого насыпного пирога с персиками, который можно подавать к столу и теплым, и полностью остывшим. Обратите внимание, что в тесте нет яиц, но, как видно на фото, кусочки пирога смотреть дальше > Абрикосовое варенье дольками с агар-агаром ...
Gotovim.RU рекомендует Запеченный картофель, фаршированный селедкой
Рецепты, способные разбудить кулинарный талант, нередко скрытый во многих из нас. Для любознательных ежедневно - интересные кулинарные факты, кухонные анекдоты и новый вкусный рецепт от Gotovim.RU
Запеченный картофель, фаршированный селедкой Фаршированный картофель можно приготовить разными способами. В этом рецепте картофелины запекают в фольге, после чего наполняют нарезанной кубиками соленой селедкой со сметаной. Чтобы добавить начинке смотреть дальше > Суп с лисичками и кнелями из цветной капусты ...
Gotovim.RU рекомендует Отварные свиные ножки в чесночном соусе
Рецепты, способные разбудить кулинарный талант, нередко скрытый во многих из нас. Для любознательных ежедневно - интересные кулинарные факты, кухонные анекдоты и новый вкусный рецепт от Gotovim.RU
Отварные свиные ножки в чесночном соусе Свиные ножки содержат мясо, кожу, хрящи и сухожилия. Это делает их прекрасным источником белка, в том числе и коллагена. Употребление в пищу отварных свиных ножек поможет поддерживать связки в хорошем смотреть дальше > Как сушить инжир ...
Gotovim.RU рекомендует Торт из печенья без выпечки с бананом
Рецепты, способные разбудить кулинарный талант, нередко скрытый во многих из нас. Для любознательных ежедневно - интересные кулинарные факты, кухонные анекдоты и новый вкусный рецепт от Gotovim.RU
Торт из печенья без выпечки с бананом и сметаной Чтобы приготовить вкуснейший торт не обязательно полдня провести на кухне у жаркой духовки, выпекая коржи и взбивая крем. Рецепт торта без выпечки особенно актуален в летнюю жару или когда нужно быстр смотреть дальше > Творожные блины с зеленью ...
Простые секреты здорового питания
Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.
Простые рецепты для стройности после 40 лет Приветствую, на связи Ольга Деккер - эксперт по здоровому питанию Второй переходный возраст у женщины - менопауза. Этот период вызывает много вопросов. Наверняка, Вы тоже задумывались об этом. Приливы жара, перепады настроения - это обязательно или можно как-то избежать? Но что неприятней всего - лишние килограммы. Действительно ли каждый год вес будет только увеличиваться? Посмотрим, что говорят исследования в этой области. В период менопаузы снижается выработка...
Gotovim.RU рекомендует Сладкая колбаса из печенья с белым шоколадом
Рецепты, способные разбудить кулинарный талант, нередко скрытый во многих из нас. Для любознательных ежедневно - интересные кулинарные факты, кухонные анекдоты и новый вкусный рецепт от Gotovim.RU
Сладкая колбаса из печенья с белым шоколадом, кокосом и курагой Для приготовления сладкой колбасы подойдет любое рассыпчатое печенье. Я брала обычное <Юбилейное. Оно хорошо крошится, а затем легко собирается в колбаску. В рецепте используется кокосовая стружка, к смотреть дальше > Хрустящие вафли в лесными ягодами ...