Елена Кириленко
О себе
- Бизнес и карьера Еженедельные подарки! "Как получить работу своей мечты! Бесплатное обучение!" Секреты бизнеса. Предприниматели рассказывают... Левитас: Школа продаж
- Культура, стиль жизни Эквилибриум: формула душевного равновесия Анекдоты из FIDO.
- Общество Новый проект Юрия Мороза
- Мир женщины Школа своего Тела
Школа своего Тела, вып.749. Несколько слов о счастье.
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Выпуск No 749. Несколько слов о счастье. Что такое счастье? Современная физиология связывает переживание человеком чувства счастья и удовольствия с выделением химического соединения - дофамина . Например, дофамин выделяется при принятии пищи. Причем один прием пищи повышает настроение примерно на 2-3 часа . Поэтому частая еда небольшими порциями наиболее подходит для создания ровного счастливого настроения на весь день. Редкая еда будет способствовать перепадам настроения. Принятие наркот...
Анекдоты из FIDO. 27.04.2018
Отборные анекдоты из сети FidoNet. БОНУС: интересная ссылка от www.doronchenko.ru
Рассылка: "Анекдоты из FIDO" Текущее количество подписчиков: 11787 Ссылка дня: А яма в гараже есть? Если вечером придумала, что одеть, значит утром можно на полчаса дольше поспать! - Любовник - это любимый мужчина, которого кормить и обстирывать не обязательно. - Карлик устроил пьяную драку в мини-баре. - Маньяк в городе Иваново принимает по записи. - - Молодой человек, купите цветы своей девушке, а то я уже замёрзла здесь стоять. - А почём цветочки? - Сто рублей штучка. - Вам нужно теплее одеваться. - Жен...
Школа своего Тела, вып.748. Как не набрать вес после похудения.
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Выпуск No 748. Как не набрать вес после похудения. Есть два подхода к похудению: - волевые запреты; - интуитивное питание. Первый подход кажется логичным, простым и эффективным. Казалось бы, что может быть проще: запрети себе белый хлеб, булки, конфеты, торты, печенье, сладкие и алкогольные напитки, бутерброды, лапшу, пюре, жирное мясо (список у разных авторов - разный) - и похудение наступит неизбежно. Однако такой вроде бы простой и прямой путь к похудению на деле является запутанным и ...
Школа своего Тела, вып.747. Миф про любовь к себе.
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Выпуск No 747. Миф про любовь к себе. Тема похудения давно уже обросла различными мифами. Например, очень часто можно услышать такое высказывание " Чтобы похудеть - нужно полюбить себя ". Это высказывание подразумевает несколько утверждений : - полный человек себя не любит; - человек набрал вес как раз потому, что себя не любит; - а вот когда полюбит, вот тогда сразу и похудеет. И вроде бы кажется, что это правда, что есть в этом зерно истины. Ведь полный человек, действительно,...
Анекдоты из FIDO. 20.04.2018
Отборные анекдоты из сети FidoNet. БОНУС: интересная ссылка от www.doronchenko.ru
Рассылка: "Анекдоты из FIDO" Текущее количество подписчиков: 11788 Ссылка дня: Пятница! Хорошая шутка - это та, за которую тебя хотят убить, но не могут, ибо ржут. - Чтобы иметь всегда работу и хорошую, достойную зарплату - надо взять своего начальника поручителем по ипотеке. - В логической цепочке 'Мужик сказал - мужик сделал' почти всегда отсутствует 'Мужик подумал' - Оптимизм - это когда ты завещаешь высечь на своем надгробном камне надпись: <Всем чмоки! Увидимся! > - - Дорогой, прости, я вчера тебя оби...
Анекдоты из FIDO. 18.04.2018
Отборные анекдоты из сети FidoNet. БОНУС: интересная ссылка от www.doronchenko.ru
Рассылка: "Анекдоты из FIDO" Текущее количество подписчиков: 11788 Ссылка дня: Что такое чистота? Если бы у печени были руки, она бы задушила горло - - Организм, что ты делаешь? - Запасаю жир к зиме. - Но сейчас февраль! - Я дальновидный. - - Почему у вас посуда разбита? - Ругались! - А почему диван разломан? - Мирились. - - Доктор, я уже разделась. - Девушка, я же вам уже сказал - я ветеринар. - Доктор, я еще та кобыла. - Автоматическая коробка передач - это правильное изобретение, ибо на автомобиле должн...
Школа своего Тела, вып.746. М+Ж или Что о вас думает противоположный пол?
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Выпуск No 746. М+Ж или Что о вас думает противоположный пол? Добрый день, друзья! Я решил время от времени рекламировать психологические курсы других авторов, добившихся больших успехов и ставших экспертами. Сегодня я хочу представить курсы Анны Лукьяновой, автора проекта "Арс Аманди" (от итальянского "Искусство любить". Анна - автор многих мужских и женских обучающих программ на тему личных отношений. Курсы Анны позволяют человеку посмотреть на себя глазами противопол...
О Деловаре
Встречи клуба предпринимателей "Деловар". Истории легендарных предпринимателей. Практические рецепты увеличения прибыли. Мозговые штурмы реальных бизнес-задач. Анонсы лучших бизнес-мероприятий. Первое место Фестиваля Золотых Рассылок.
Деловар стратегический и Деловар тактический. Ближайшие мероприятия клуба: мозговой штурм и Роман Кумар Виас в гостях у деловаров....
Анекдоты из FIDO. 14.04.2018
Отборные анекдоты из сети FidoNet. БОНУС: интересная ссылка от www.doronchenko.ru
Рассылка: "Анекдоты из FIDO" Текущее количество подписчиков: 11790 Ссылка дня: Как выбрать очень тихий двор? Говорят, нужно полюбить, чтобы понять эту жизнь. Я полюбил пирожки с картошкой, но зачем все мы здесь так и не понял. - Врач-оптимист не поехал на вызов. - - Ваша дочь, только что согласилась стать моей женой. - Сам виноват, нечего было ходить сюда каждый вечер. - Посмотришь на майку-написано 'LONDON, посмотришь на рожу и видишь, что букву 'Г' вверх ногами написали - Муж утром спрашивает у жены: - Н...
Школа своего Тела, вып.745. Убеждения или ситуации.
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Выпуск No 745. Убеждения или Ситуации Человек так устроен, что для него внешнее воздействие намного приоритетнее , чем воздействие внутреннее. Или если говорить понятнее: наши внутренние убеждения не имеют особого значения. В реальности мы обычно действуем не по убеждениям, а по ситуации , т.е. исходя из внешнего воздействия. Это утверждение, конечно, многих удивит и даже разозлит. " Как! Разве не я сам управляю своим поведением !" - воскликнут они. Сейчас я попробую показать, ч...
- Бизнес и карьера Еженедельные подарки! "Как получить работу своей мечты! Бесплатное обучение!" Секреты бизнеса. Предприниматели рассказывают... Левитас: Школа продаж
- Культура, стиль жизни Эквилибриум: формула душевного равновесия Анекдоты из FIDO.
- Общество Новый проект Юрия Мороза
- Мир женщины Школа своего Тела