helenmas@mail.ru
О себе
Красота и здоровье - в Ваших руках!
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Завтрак, обед или ужин? Что выбрать. Многие худеющие совершают следующую ошибку, даже две ошибки: 1. Убирают из своего рациона завтрак или ужин. 2. Стараются кушать совсем маленькими порциями. Человек предполагает, что уменьшив объем употребляемой пищи, он снизит калрии и похудеет. Логика понятна, только если за весь день съедена маленькая тарелочка кашки на завтрак и бутерброд на ужин, то гарантировано ваш организм не получил необходимое количество белков жиров и углеводов Это грустно, прежде всего для на...
Красота и здоровье - в Ваших руках!
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Пыталась снизить калорийность - не худею, в чем проблема? Огромное всем спасибо за вопросы, которые вы оставили в форме бесплатных вопросов. Напоминаю, что вы смело можете задавать их так же и в комментариях. Я заметила что иногда приходят похожие вопросы, поэтому я решила изменить имя человека, написал мне и выложить на сайт свои ответы, думаю что вам будет полезно их знать, если у вас такой же вопрос, сэкономим друг другу время Так же изменена пунктуация и синтаксические ошибки, т.к. я обычно отвечаю быс...
Красота и здоровье - в Ваших руках!
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Можно ли есть сладкое? Недавно мне пришла идея посетить мастер-класс по теме <Полезные сладости. Цель - познакомить читателей с новым интересным рецептом сладкого, который не только вкусен, но и полезен. Я решила сравнить обычные конфеты, которые каждый может купить в магазине, с полезной сладостью, которую можно сделать своими руками, и раскрыть их состав с точки зрения диетологии. Уверена, что эта информация будет полезна для читателей. Свою идею я решила воплотить на кулинарном уроке, где меня дружелюбн...
Знания, обреченные на успех Почему мы орем на своих детей?
Как научить ребенка быть самостоятельным и независимым? Как научить разбираться в людях? Как находить правильное решение в жизни и не пасовать перед трудностями? Давайте спросим у тех, кто это знает точно.
БЛОГ в ЖЖ "Психология для родителей" - АВТОРСКИЙ САЙТ психолога Екатерины Мануковской Рассылка "Знания, обреченные на успех" Выпуск No 294 Почему мы орем на своих детей? + Психолог для родителей + Психолог Online + Гештальт-терапевт + Психолог в ВОРОНЕЖЕ Консультации онлайн Консультации в Воронеже МИНИкурс онлайн Семинар для родителей "Теория и практика общения с ребенком" ВЕБИНАРЫ для родителей Дорогие друзья, здравствуйте! 1. Как НЕ ОРАТЬ на своего ребенка 2. ОТЗЫВЫ о тренин...
Красота и здоровье - в Ваших руках!
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Какова польза соков? Однажды я оказалась на одном событии с человеком, который работает в компании <Mars. Мы сидели рядом. Позже он попросил меня написать статью о шоколадных конфетах и о сладкой газированной воде, включая сладкие соки. Его интересовало, настолько ли вредны шоколадные конфеты, что их нельзя есть вообще? А что насчет кока-колы? Интересно, что этот разговор привлек внимание других участников. Что же скажет диетолог? Постараюсь развернуто ответить на этот вопрос в нескольких статьях. Нашему о...
Знания, обреченные на успех Тренинг повышения маминой самооценки «Мамино счастье. '
Как научить ребенка быть самостоятельным и независимым? Как научить разбираться в людях? Как находить правильное решение в жизни и не пасовать перед трудностями? Давайте спросим у тех, кто это знает точно.
БЛОГ в ЖЖ "Психология для родителей" - АВТОРСКИЙ САЙТ психолога Екатерины Мануковской Рассылка "Знания, обреченные на успех" Выпуск No 293 Тренинг повышения маминой самооценки <Мамино счастье. Какое оно> + Психолог для родителей + Психолог Online + Гештальт-терапевт + Психолог в ВОРОНЕЖЕ Консультации онлайн Консультации в Воронеже МИНИкурс онлайн Семинар для родителей "Теория и практика общения с ребенком" ВЕБИНАРЫ для родителей Дорогие друзья, здравствуйте! Тренинг повышения ...
Знания, обреченные на успех С 8 марта!
Как научить ребенка быть самостоятельным и независимым? Как научить разбираться в людях? Как находить правильное решение в жизни и не пасовать перед трудностями? Давайте спросим у тех, кто это знает точно.
БЛОГ в ЖЖ "Психология для родителей" - АВТОРСКИЙ САЙТ психолога Екатерины Мануковской Рассылка "Знания, обреченные на успех" Выпуск No 292 С 8 марта! + Психолог для родителей + Психолог Online + Гештальт-терапевт + Психолог в ВОРОНЕЖЕ Консультации онлайн Консультации в Воронеже МИНИкурс онлайн Семинар для родителей "Теория и практика общения с ребенком" ВЕБИНАРЫ для родителей С 8 марта! Здравствуйте, дорогие мои девочки, мамы, женщины, прекрасные прекрасницы, дарящие тепло и л...
Знания, обреченные на успех По итогам семинара 'Почему они так себя ведут?'
Как научить ребенка быть самостоятельным и независимым? Как научить разбираться в людях? Как находить правильное решение в жизни и не пасовать перед трудностями? Давайте спросим у тех, кто это знает точно.
БЛОГ в ЖЖ "Психология для родителей" - АВТОРСКИЙ САЙТ психолога Екатерины Мануковской Рассылка "Знания, обреченные на успех" Выпуск No 291 По итогам семинара "Почему они так себя ведут" + Психолог для родителей + Психолог Online + Гештальт-терапевт + Психолог в ВОРОНЕЖЕ Консультации онлайн Консультации в Воронеже МИНИкурс онлайн Семинар для родителей "Теория и практика общения с ребенком" ВЕБИНАРЫ для родителей 1. По итогам семинара "Почему они так себя ведут" 2. Тренинг "...
Знания, обреченные на успех Откуда черпать силы для маминого счастья?
Как научить ребенка быть самостоятельным и независимым? Как научить разбираться в людях? Как находить правильное решение в жизни и не пасовать перед трудностями? Давайте спросим у тех, кто это знает точно.
БЛОГ в ЖЖ "Психология для родителей" - АВТОРСКИЙ САЙТ психолога Екатерины Мануковской Рассылка "Знания, обреченные на успех" Выпуск No 290 Откуда черпать силы для маминого счастья? + Психолог для родителей + Психолог Online + Гештальт-терапевт + Психолог в ВОРОНЕЖЕ Консультации онлайн Консультации в Воронеже МИНИкурс онлайн Семинар для родителей "Теория и практика общения с ребенком" ВЕБИНАРЫ для родителей Здравствуйте, дорогие друзья! 1. Откуда черпать силы для маминого счаст...
Знания, обреченные на успех Тренинг для родителей ''Мамино счастье. Какое оно?
Как научить ребенка быть самостоятельным и независимым? Как научить разбираться в людях? Как находить правильное решение в жизни и не пасовать перед трудностями? Давайте спросим у тех, кто это знает точно.
БЛОГ в ЖЖ "Психология для родителей" - АВТОРСКИЙ САЙТ психолога Екатерины Мануковской Рассылка "Знания, обреченные на успех" Выпуск No 289 Тренинг для родителей "" Мамино счастье. Какое оно? + Психолог для родителей + Психолог Online + Гештальт-терапевт + Психолог в ВОРОНЕЖЕ Консультации онлайн Консультации в Воронеже МИНИкурс онлайн Семинар для родителей "Теория и практика общения с ребенком" ВЕБИНАРЫ для родителей Тренинг для родителей " Мамино счастье. Какое ...