(eestip)
О себе
Введение в Аюрведу в вопросах и ответах. Кашель в Аюрведе: как помочь?
Ответы на вопросы новичков, начавших изучать и практиковать Аюрведу самостоятельно в домашних условиях.
Здравствуйте, ! После предыдущего выпуска был вопрос о кашле. Тема важна для многих, поэтому имеет смысл разобраться, ибо кашель кашлю рознь. Кашлевой рефлекс - это сложный защитный механизм, направленный на удаление инородных тел и избыточной слизи из дыхательных путей. Первопричина кашля находится выше дыхательной системы - в области глотки. Корень языка, где сходятся нервные окончания, иннервирующие гортань и трахею, является высокочувствительной зоной. То есть, кашель возникает от раздражения корня язы...
Введение в Аюрведу в вопросах и ответах. Чудо розмарина. Реабилитация ЖКТ.
Ответы на вопросы новичков, начавших изучать и практиковать Аюрведу самостоятельно в домашних условиях.
Здравствуйте, ! Сегодня поговорим про розмарин - очень интересная специя с сильными оздоровительными эффектами. Также дам ссылку на нутрициологическую статью "Реабилитация ЖКТ". Но это чуть ниже, сначала объявления. Идею с форумом признаю неудачной - за полгода ни одного комментария или вопроса. Так что регистрация на форуме закрыта и новые рассылки там публиковаться не будут. Публикации будут как раньше - в Учебном классе. Идем далее. На моем нутрициологическом сайте "NSP - Солнечные Продук...
Введение в Аюрведу в вопросах и ответах. 4 типа пищеварения-Агни и их влияние на здоровье.
Ответы на вопросы новичков, начавших изучать и практиковать Аюрведу самостоятельно в домашних условиях.
Здравствуйте, ! Напоминаю, что совсем скоро заканчивается льготный прием на практикум "Организация домашнего аюрведического питания для укрепления здоровья. Аюрведические правила питания и подбор продуктов для рациона на основании учения о качествах при хорошем состоянии здоровья для его сохранения, при лишнем весе, при сниженном весе и при нарушениях пищеварения." До 27.09.2026г. включительно всем участникам предоставляется скидка почти 60: https://ayurveda-land.ru/books/p0021.htm И чтобы каждый...
Введение в Аюрведу в вопросах и ответах. Тайна Аюрведы, о которой все знают, но не говорят.
Ответы на вопросы новичков, начавших изучать и практиковать Аюрведу самостоятельно в домашних условиях.
Здравствуйте, ! Есть такое понятие - суть вещей. Это нечто глубинное, что регулирует все внешние проявления. Суть может быть одна, но ее демонстраций вовне великое множество. Например, суть любого дерева - древесина, твердое вещество, из которого состоят все деревья. Поэтому любой плотник грамотно распорядится любым деревом: что-то пойдет на дрова, что-то на доски, а что-то для красивой мебели. Или поближе к теме здоровья: совсем недавно был в истории человечества великий врач Эманнуэль Ревич. Он нашел сут...
Введение в Аюрведу в вопросах и ответах. Организация домашнего аюрведического питания.
Ответы на вопросы новичков, начавших изучать и практиковать Аюрведу самостоятельно в домашних условиях.
Здравствуйте, ! Сразу же о главном: начался набор участников на практикум "Организация домашнего аюрведического питания для укрепления здоровья. Аюрведические правила питания и подбор продуктов для рациона на основании учения о качествах при хорошем состоянии здоровья для его сохранения, при лишнем весе, при сниженном весе и при нарушениях пищеварения." Как обычно, по случаю первого представления нового учебного материала до 27.09.2026г самые легкие условия, чтобы все интересующиеся могли на прак...
Введение в Аюрведу в вопросах и ответах. Папилломы и Аюрведа.
Ответы на вопросы новичков, начавших изучать и практиковать Аюрведу самостоятельно в домашних условиях.
Здравствуйте, ! Прежде чем мы начнем говорить о папилломах, небольшое объявление: Готов новый практикум "Организация домашнего аюрведического питания для укрепления здоровья. Аюрведические правила питания и подбор продуктов для рациона на основании учения о качествах при хорошем состоянии здоровья для его сохранения, при лишнем весе, при сниженном весе и при нарушениях пищеварения." Набор учащихся будет объявлен в следующей рассылке, вероятнее всего, на будущей неделе. Это уже третий практикум на...
Введение в Аюрведу в вопросах и ответах. Демодекс. Как перейти на вегетарианство?
Ответы на вопросы новичков, начавших изучать и практиковать Аюрведу самостоятельно в домашних условиях.
Здравствуйте, ! В этом выпуске поговорим о правильном переходе на вегетарианство, но сначала поздравление и объявление. В первую очередь поздравляю всех читателей с Днем знаний. У нас тоже школа, пусть и виртуальная. А потому этот праздник нас всех тоже касается. Пусть новый учебный год принесет еще больше полезной информации для Вашей пользы и поддержания здоровья! А объявление такое: На моем втором сайте, посвященном нутрициологии, опубликована статья о демодекозе - заболевании, которое вызывается клещом...
Введение в Аюрведу в вопросах и ответах. Сыворотка, такра и айран в Аюрведе.
Ответы на вопросы новичков, начавших изучать и практиковать Аюрведу самостоятельно в домашних условиях.
Здравствуйте, ! В продолжение начатой ранее темы был вопрос от читательницы о сыворотке и айране. В данном контексте сыворотка является полностью аюрведическим продуктом, описанным в древних текстах, айран же хоть и не аюрведической, но его вполне можно рассмотреть с аюрведической позиции. Итак, в Аюрведе сыворотка - это жидкость, которая образовалась после расслаивания йогурта (простокваши. В скобках уточнение не случайно написал, поскольку в современной Аюрведе под словом йогурт понимается любой густой к...
Введение в Аюрведу в вопросах и ответах. Йогурт в Аюрведе. Рецепт охлаждающего напитка.
Ответы на вопросы новичков, начавших изучать и практиковать Аюрведу самостоятельно в домашних условиях.
Здравствуйте, ! После предыдущего выпуска, где описывалась аюрведическая закуска райта на основе разбавленного йогурта, была просьба от читательницы пояснить взгляд Аюрведы на йогурт как на источник белка. В личной переписке я уже ответил, но поскольку тема может быть интересна многим, повторю основные моменты и дополню ответ новым рецептом. Итак, йогурт в Аюрведе вообще не рассматривается как источник белка, в отличие от западного подхода к ЗОЖ. В классической Аюрведе не принято употреблять цельный (густо...
Введение в Аюрведу в вопросах и ответах. Охлаждающий щит для Питты - мятно-кокосовая райта.
Ответы на вопросы новичков, начавших изучать и практиковать Аюрведу самостоятельно в домашних условиях.
Здравствуйте, ! Когда человеку все время жарко, а обед с острым блюдом заканчивается не сытостью, а покрасневшим лицом и раздражением на языке, это признак дисбаланса Питты, который важно унять. Рецепт из этой статьи также применим для людей с любым типом конституции, которые испытывают рост Питты в сезон летней жары. У людей с доминирующей Питтой Огонь пищеварения Агни обычно сильный, но у этого Огня есть коварная особенность: он легко выходит из-под контроля. Когда такой и без того горячий человек пытает...