Введение в Аюрведу в вопросах и ответах. Кетодиета: польза, вред, как Аюрведа помогает ее понять.

Здравствуйте, ! Был вопрос о кетодиете - будем разбираться. Итак, смысл кетодиеты в том, чтобы питаться жирной пищей и это должно улучшить состояние здоровья. В общем-то, посыл не лишен основания. Дело в том, что в наших клетках есть особые образования - митохондрии. Их задача снабжать клетку энергией. Для простоты сравнения их даже называют электростанциями клетки, настолько важна их функция. Все мы знаем, что как человеческое общество не может жить без энергии, так без энергии не может жить и клетка. Поэ...

2022-08-02 11:03:18 + Комментировать

Введение в Аюрведу в вопросах и ответах. Аюрведа о правилах приема трав и препаратов.

Здравствуйте, ! Интересный поступил вопрос о совместном приеме нескольких аюрведических препаратов. Письмо читателя: Здравствуйте. Если возможно, просьба ответить на вопрос о том, что является ли нормальным прием нескольких аюрведических препаратов, если не сразу, то в течении суток? К сожалению, продавцы не имеют подобной информации. А вопрос очень серьезный, когда пытаешься выбраться из болезни. Заранее огромное спасибо за ответ. Ответ: Если в общем говорить, то прием нескольких аюрведических средств воз...

2022-07-23 10:16:18 + Комментировать

Введение в Аюрведу в вопросах и ответах. Как часто можно пить молоко?

Здравствуйте, ! Напоминаю, что книга "Аюрведическое молоко" снимается с сайта после 11 июля 2022г. Читателей, ещё не успевших ее приобрести, приглашаю на страницу: https://ayurveda-land.ru/books/p0016.htm А теперь письмо, которое задало тему рассылки: Евгений, добрый день! Хотела бы узнать, как часто следует пить молоко, полезно ли пастеризованное и ультрапастеризованное молоко из магазина? Ответ: Аюрведические источники, которые мне довелось читать, упоминающие молоко, сходятся во мнении, что мн...

2022-07-10 10:00:21 + Комментировать

Введение в Аюрведу в вопросах и ответах. Что такое правильное питание?

Здравствуйте, ! Интересный вопрос поступил, с которым важно разобраться. Письмо: Добрый день, Евгений! Если будет возможность, разберите, пожалуйста, в рассылке такую ситуацию: неожиданно появилось одновременное нарушение липидного, углеводного и пуринового обмена (повышен сахар, холестерин, мочевая кислота. Мужчина около 50 лет, не пьёт, не курит, рационально и полноценно питается, нет лишнего веса, никаких жалоб и хронических заболеваний. Хотелось бы понять, откуда "ноги растут" у такой ситуаци...

2022-07-06 13:29:10 + Комментировать

Введение в Аюрведу в вопросах и ответах. Аюрведическое молоко: польза, рецепт, побочные явления.

Здравствуйте, ! В школе издана новая книга, посвященная аюрведическому молоку. Она так и называется: "Аюрведическое молоко. Практическое пособие по приготовлению и использованию: варианты рецепта, ингредиенты, какую ожидать пользу, возможные побочные эффекты." Несмотря на то, что рецепт аюрведического молока уже несколько лет в открытом доступе висит на сайте, а ссылку на него я регулярно даю в рассылке, напиток не стал постоянным спутником многих людей. Это я вижу по консультациям: когда спрашив...

2022-07-02 13:12:31 + Комментировать

Введение в Аюрведу в вопросах и ответах. Что общего между зубным камнем и остеопорозом?

Здравствуйте, ! Поступил вопрос о каменистом зубном налете черного цвета. Причем, с возрастом проблема стала усугубляться. В частности, читательница пишет: "Не могу сама справиться с этой проблемой . Если раньше достаточно было 1 раз в 10-12 месяцев чистить зубы у стоматолога, то сейчас уже через месяц после чистки все зубы снова покрываются черной окантовкой." Не будем особо распространяться о вреде курения и употреблении чая - понятно, что эти субстанции могут окрашивать зубы. Также не имеет см...

2022-06-22 11:52:16 + Комментировать

Введение в Аюрведу в вопросах и ответах. Что такое отрыжка, от чего бывает и может ли быть опасной?

Здравствуйте, ! С отрыжкой сталкивались, пожалуй, все. Но всегда ли это безопасно и какой механизм лежит в основе этого явления? Тему задало это письмо: Добрый день! У меня вопрос. я познакомилась с одной девушкой, которую много лет мучает отрыжка при занятиях йогой и медитации. Отрыжка воздухом, без запаха и прочих побочных неприятных эффектов. Очень необычный феномен. например, при медитации, уже через 15 минут у нее начинаются длинные отрыжки и прекращаются при окончании медитации (длительность медитаци...

2022-06-15 10:44:19 + Комментировать

Введение в Аюрведу в вопросах и ответах. Как справиться с юношескими угрями и прыщами?

Здравствуйте, ! Был вопрос о прыщах у подростка. Такое состояние еще обозначают терминами юношеские угри или угревая сыпь. Ниже обсудим угри, но эти же методики подходят и для решения проблемы прыщей в целом. Причиной угрей является гормональная перестройка в подростковом возрасте, когда резко увеличивается количество мужских половых гормонов андрогенов. Обычно болезнь сама проходит к 22-25 годам, но рубцы на коже могут остаться. В современной медицине это состояние лечится трудно и долго. Рассмотрим, что ...

2022-06-09 09:48:27 + Комментировать

Введение в Аюрведу в вопросах и ответах. Расстройство кишечника, кишечный вирус - что делать?

Здравствуйте, ! Поговорим сегодня о кишечных расстройствах, в том числе вирусной природы. Письмо: Здравствуйте, Евгений! С огромным интересом читаю Вашу рассылку! Все очень доходчиво и подробно, огромная Вам благодарность за Ваш труд! У меня такой вопрос. Возможно, он уже обсуждался, но мне не удалось найти на сайте. Вопрос про кишечный вирус. Или вирусы. Когда болит живот и появляется пищевое расстройство, вздутие, метеоризм, понос, общая слабость и длится несколько дней. Врач говорит есть бананы, рис и я...

2022-05-30 13:45:13 + Комментировать

Введение в Аюрведу в вопросах и ответах. Акция на книгу. Как питаться двойной Питта-Капха-доше?

Здравствуйте, ! На майских каникулах поступил интересный вопрос о двойной конституции Питта-Капха. В письме он звучал так: Добрый день! Если у клиента по Доша тестам показало 27 баллов Питта и 28 баллов Капха, то это двойная доша. Подскажите, пожалуйста, как подобрать для неё тип питания? Благодарю. Ответ: Здесь нет ясности, имеем ли мы дело с дисбалансом или же это обычная конституция здорового человека, поэтому рассмотрим оба варианта. Итак, человек может иметь одинарную конституцию, двойную и тройную. В...

2022-05-19 14:51:08 + Комментировать

Рекомендуем подписаться: