Леонтьев Сергей Николаевич (lsn67)
О себе
Оч.умелые ручки - музей на столе, танки, очумельцы
Это полезные советы, технические конструкции и нестандартные решения проблем и задач повседневной жизни.
Оч.умелые ручки 24 января 2011 Танк Т-34 Формы корпусов обеих машин мало чем отличаются друг от друга. Мы рассмотрим порядок изготовления моделей на примере Т-34 с небольшими уточнениями для Т-IV <Пантера. КОРПУС изготавливается из картона толщиной 1 мм. Состоит он из верхней и нижней половин. К готовой нижней половине в места крепления опорных катков приклейте туго скрученные соединительные трубочки. читать дальше Танк Т-26 Легкий танк Т-26 был принят на вооружение Красной Армии в 1931 году. Советские кон...
Вреден ли бег для коленных суставов?
В рассылке освещаются методики, направленные на развитие скорости, силы, резкости и пр. специальных характеристик удара, укрепление ударных поверхностей, работу на снарядах.
Все в прорубь!!! ;-) * Новые боевые системы однозначно нужны! * Удар головой: постановка и отработка на снарядах * Удар головой: постановка и отработка на снарядах * Откуда берётся бред о вреде ``настоящего'' бега для суставов и пр....
Далеко не все снаряды подходят для того, чтобы "ставить" и отрабатывать на них удары головой.
В рассылке освещаются методики, направленные на развитие скорости, силы, резкости и пр. специальных характеристик удара, укрепление ударных поверхностей, работу на снарядах.
Далеко не все снаряды подходят для того, чтобы "ставить" и отрабатывать на них удары головой. Набивать голову не нужно, но уметь бить поставлено и мощно нужно обязательно. Для отработки ударов головой необходимы снаряды, обладающие хорошими пружинящими свойствами. Это нужно для того, чтобы кожа головы не огрублялась и не превращалась в рога, но сопротивление, оказываемое снарядом, было адекватным и достаточным для тренировки сильного пробивного удара. Видео здесь >>>>> http://www.y...
Рецепт простого зимнего салата из репы с дайконом.
Как правильно питаться, как как похудеть, диеты, статьи ведущих врачей специалистов Израиля, новейшие технологии медицины Израиля в области профилактики, диагностики и лечения желудочно - кишечных заболеваний, обмена веществ и т.п.
Ищем таланты партнерам интернет-магазин обучение клуб рецепты о проекте карта сайта Меню здоровых и успешных. 21 января 2011 года Здравствуйте, дорогие читатели! Сегодня в выпуске: Мастер-класс. Январский розыгрыш подарочного сертификата. Рецепт простого зимнего салата. Cледующий мастер-класс состоится 28 января, в пятницу вечером. На предыдущих мастерских готовили, пробовали сыроедческие блюда, используя продукты из Интернет-магазина и свежие сезонные продукты: Смузи (ежевичный и клубничный) на маковом мо...
Закалка голени для удара.
В рассылке освещаются методики, направленные на развитие скорости, силы, резкости и пр. специальных характеристик удара, укрепление ударных поверхностей, работу на снарядах.
Закалка голени для удара. 2011-01-19 11:37 admin Голень - естественное оружие для самообороны. С вами Владимир Лебедев (Таранай) - хирург с 17 летним стажем и мастер спорта по тайскому боксу, 4-й дан каратэ годжу рю. Мой коллега и хороший друг - Михаил Шилов - ортопед-травматолог, мануальный терапевт, стритфайтер, 3 дан фудокан каратэ, мастер спорта уже знакомил вас с особенностями моей деятельности. Как ] Закалка голени для удара. 2011-01-19 11:37 admin Голень - естественное оружие для самообороны. С вами...
Оч.умелые ручки
Это полезные советы, технические конструкции и нестандартные решения проблем и задач повседневной жизни.
От теории к практике 19 января 2011 Холодный кипяток Попробуем заставить воду <закипеть> от одного прикосновения. Для этого нам понадобится носовой платок, чистый стакан с прямыми гладкими стенками, аптечная резинка. Смочите платок водой и выжмите. Стакан доверху наполните водой. Оберните стакан мокрым платком и закрепите его резинкой. Пальцем продавите платок посередине так, чтобы его середина на 2-3 см опустилась в воду. Поднимите стакан и, удерживай его за дно, переверните вверх дном. читать дальше Очис...
Оч.умелые ручки
Это полезные советы, технические конструкции и нестандартные решения проблем и задач повседневной жизни.
Оч.умелые ручки 19 января 2011 Паяльник Предлагаем вашему вниманию два миниатюрных паяльника, наиболее доступных в изготовлении и удовлетворяющих требованиям к монтажу миниатюрных электронных изделий. Первая конструкция, представленная на рисунке 1, предназначена для монтажа транзисторов и микросхем на печатных платах. Мощность паяльника около 7 Вт. Напряжение питания 6,3 В. читать дальше Посуда ручной работы В старину мед, крупу, сахар, другие сыпучие продукты хранили в специальных сосудах - липовнах. Сте...
Оч.умелые ручки - Гимнаст на палочках
Это полезные советы, технические конструкции и нестандартные решения проблем и задач повседневной жизни.
Страна развлечений 18 января 2011 Гимнаст на палочках Страна развлечений Эта замечательная игрушка распространена по всему миру: от Южной Америки до Китая. Кто ее автор - неизвестно, но, безусловно, это был очень талантливый человек. Она представляет собой две длинные палочки, которые соединены посредине короткой. На концах длинных палочек на нитках подвешена фигурка гимнаста. При легком сжатии нижних концов палочек фигурка приходит в движение, имитируя упражнения гимнаста на перекладине. Чаще всего фигурк...
Интернет-газета БУДОШИН (Выпуск No 7)
В рассылке освещаются методики, направленные на развитие скорости, силы, резкости и пр. специальных характеристик удара, укрепление ударных поверхностей, работу на снарядах.
Воспоминания о Тайланде... (впечатления от ``живого'' соприкосновения с тайским боксом)...
Рецепт десерта: сливы, фаршированные пшеном.
Как правильно питаться, как как похудеть, диеты, статьи ведущих врачей специалистов Израиля, новейшие технологии медицины Израиля в области профилактики, диагностики и лечения желудочно - кишечных заболеваний, обмена веществ и т.п.
Мастер-класс. Клубная встреча. Январский розыгрыш подарочного сертификата....