Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Леонтьев Сергей Николаевич (lsn67)

Бесплатный миникурс "Комплексное укрепление кулака" (сразу весь)

Боевые искусства

В рассылке освещаются методики, направленные на развитие скорости, силы, резкости и пр. специальных характеристик удара, укрепление ударных поверхностей, работу на снарядах.

подписчиков: 580
Подписаться

Миникурс "Комплексное укрепление кулака" из цикла " Как выковать из своих рук оружие" Вы поймёте, почему многие, кто пытается <закалить> и набить свой кулак и научиться ломать доски и кирпичи часто терпят неудачи, зарабатываю травмы, тратят годы на незначительные достижения и в результате, отчаявшись, бросают это дело, так и не достигнув результата. Вы узнаете, что необходимо для того, чтобы за весьма обозримый период гарантированно <выковать> из кулака настоящее оружие, способное сокру...

2010-10-03 15:22:31 + Комментировать Автор:

Норвежские бездрожжевые хлебцы

Меню здоровых и успешных

Как правильно питаться, как как похудеть, диеты, статьи ведущих врачей специалистов Израиля, новейшие технологии медицины Израиля в области профилактики, диагностики и лечения желудочно - кишечных заболеваний, обмена веществ и т.п.

подписчиков: 23604
Подписаться

Иметь в своей кулинарной коллекции такой волшебный рецепт - это сила! В гостях хлебцы тестировали дважды, поскольку ухрустывались влет:)...

2010-10-03 07:34:54 + Комментировать Автор:

Оч.умелые ручки

Оч.умелые ручки

Это полезные советы, технические конструкции и нестандартные решения проблем и задач повседневной жизни.

подписчиков: 3191
Подписаться

Оч.умелые ручки 01 октября 2010 19:00 В жаркий летний полдень на Пестовском водохранилище, что в Московской области, я заметил юного судомоделиста. В руках у него была модель моторной лодки. Возможно, я бы не обратил внимание на мальчика и его модель, если бы не его странное поведение. подробнее: Солнечный двигатель На уроках биологии вы узнали о строении глаза. С физической точки зрения глаз больше всего похож на фотоаппарат. Хрусталик играет роль объектива, зрачок - диафрагмы, а светочувствительный слой ...

2010-10-01 19:04:08 + Комментировать Автор:

Оч.умелые ручки

Оч.умелые ручки

Это полезные советы, технические конструкции и нестандартные решения проблем и задач повседневной жизни.

подписчиков: 3191
Подписаться

Оч.умелые ручки 29 сентрября 2010 21:50 Подсчитано, что плоскость площадью 36 см2, обращенная перпендикулярно к солнечным лучам, получит в год столько энергии, что ее хватит вскипятить чайник. Так никогда чайку не попьешь. А почему не попробовать <собрать> рассеянную солнечную энергию с большей площади и использовать ее, например, для обогрева жилого дома? Сегодня мы расскажем о трех обогревательных установках. подробнее: Солнце вместо дров Они похожи на ярких огромных бабочек - эти модели. Особенно, когда...

2010-09-29 21:47:36 + Комментировать Автор:

Оч.умелые ручки

Оч.умелые ручки

Это полезные советы, технические конструкции и нестандартные решения проблем и задач повседневной жизни.

подписчиков: 3191
Подписаться

Оч.умелые ручки 28 сентрября 2010 21:50 В переводе с латинского слово <культивация> означает <обрабатываю, <возделываю. Если говорить проще, это рыхление уже обработанной почвы с одновременным подрезанием корневой системы сорняков. В результате рыхления улучшаются воздушный и водный режимы почвы, усиливается деятельность почвенных микроорганизмов, обеспечиваются условия для дружного прорастания семян культурных растений. Мы расскажем о трех простых ручных культиваторах, которые облегчат работу на пришкольн...

2010-09-28 22:13:44 + Комментировать Автор:

Оч.умелые ручки

Оч.умелые ручки

Это полезные советы, технические конструкции и нестандартные решения проблем и задач повседневной жизни.

подписчиков: 3191
Подписаться

Оч.умелые ручки 27 сентрября 2010 21:50 Предлагаем вам простейший парусник, рассчитанный на мальчика лет десяти-четырнадцати. Этот парусник хорош для тихих вод: озера, залива, реки. Длина яхты - всего полтора метра. Большинство деталей вырезаны из двадцатимиллиметровой фанеры, часть деталей - из шестимиллиметровой. Корпус можно окрасить водонепроницаемой краской, но еще лучше обшить пластиком. подробнее: Первая яхта Он ведет свое начало от игры в набивной мяч, которую придумали еще древние греки за несколь...

2010-09-27 22:22:10 + Комментировать Автор:

Оч.умелые ручки - вилла в селе

Оч.умелые ручки

Это полезные советы, технические конструкции и нестандартные решения проблем и задач повседневной жизни.

подписчиков: 3191
Подписаться

Оч.умелые ручки 24 сентрября 2010 18:45 В предлагаемом варианте основные элементы двери - сосновые или еловые рейки размером 30X10X2500 мм. Для дверного проема шириной 2000 мм их потребуется 48 штук. Из них собираются шестнадцать вертикальных звеньев каркаса. Каждое звено - две длинные рейки, между которыми установлены три короткие, чтобы получились прорези длиной 320 мм. Между собой рейки для прочности склеивают казеиновым клеем или клеем БФ-2 и сшивают мелкими гвоздями. подробнее: Раздвижная дверь Покажу...

2010-09-24 18:49:56 + Комментировать Автор: