Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Пак Светлана

Скетчинг для души: рисуйте, расслабляйтесь, вдохновляйтесь

Рисование — это гораздо больше, чем просто создание изображений
написал в группу Вязание - это модно 4 часа назад
Пожаловаться
Комментировать  8 просмотров vote 0

Векторный самомассаж лица: минус отеки, плюс тонус

Вы замечаете, что кожа стала менее сияющей, появились морщины в зоне глаз и губ, отеки или темные круги под глазами? Контуры лица теряют четкость, возникают пигментные пятна, сосудистая сетка, уголки губ опускаются, а носогубные складки и второй подбородок становятся более выраженными
написал в группу Вязание - это модно 4 часа назад
Пожаловаться
Комментировать  8 просмотров vote 0

20 способов заработка на ИИ даже для новичков

Сегодня нейросети открывают десятки и сотни способов зарабатывать онлайн
написал в группу Вязание - это модно 4 часа назад
Пожаловаться
Комментировать  8 просмотров vote 0

Аллергия и слабый иммунитет? Узнайте, как вернуть здоровье

Аллергические реакции, высыпания на коже, сложности с дыханием и ослабленный иммунитет — для миллионов людей это уже привычная реальность, независимо от возраста
написал в группу Вязание - это модно 4 часа назад
Пожаловаться
Комментировать  6 просмотров vote 0

Куда вложить деньги, если вы не инвестировали раньше

Думаете, куда выгодно вложить деньги? Акции, облигации, фонды, золото или крипта — вариантов много, но с чего начать
Комментировать  9 просмотров vote 0

Зарабатывайте на текстах, видео и изображениях с помощью ИИ

Нейросети сегодня — это больше, чем технологии
Комментировать  7 просмотров vote 0

Натурально — не значит безопасно: правда о детоксах

Многие люди используют различные способы «очищения» организма
Комментировать  6 просмотров vote 0

Как токсины ускоряют старение и что с этим делать

Детоксикация играет ключевую роль в биологических процессах, от которых напрямую зависит темп старения
Комментировать  7 просмотров vote 0

Ароматный домашний батон: секреты идеальной корочки

Испробовав хотя бы раз домашний белый хлеб, скорее всего вы откажетесь от магазинных вариантов
написал в группу Вязание - это модно позавчера
Пожаловаться
Комментировать  10 просмотров vote 1

Куда вложить деньги в 2026 году, чтобы не прогадать?

Куда инвестировать деньги в 2026 году, чтобы не потерять и приумножить их? Рынки меняются
написал в группу Вязание - это модно позавчера
Пожаловаться
Комментировать  10 просмотров vote 0

Питайтесь правильно — живите без дискомфорта и болезней

Хотите чувствовать себя легко, свободно и быть здоровым долгие годы? Всё начинается с правильного питания и образа жизни
написал в группу Вязание - это модно позавчера
Пожаловаться
Комментировать  16 просмотров vote 0

Быстрый старт на фрилансе с ChatGPT, Midjourney, YandexGPT и др.

Каждый человек может стать универсальным онлайн-специалистом, предоставляя услуги
написал в группу Вязание - это модно позавчера
Пожаловаться
Комментировать  21 просмотр vote 0

Лёгкие балетные упражнения для красивой осанки в 35+, 45+, 60+

Не позволяйте проблемам со спиной взять верх! Лёгкие балетные упражнения и полезные советы помогут улучшить осанку и укрепить позвоночник без напряжённых тренировок
написал в группу Вязание - это модно позавчера
Пожаловаться
Комментировать  10 просмотров vote 0

Сбалансированное питание для всей семьи

Знания в диетологии откроют вам возможности создавать сбалансированные меню для всей семьи, внедрять полезные привычки, контролировать вес и поддерживать мышцы в тонусе
написал в группу Вязание - это модно 3 дня назад
Пожаловаться
Комментировать  7 просмотров vote 0

От идеи до издания: как написать книгу за два месяца

Мечтаете написать свою книгу, но сталкиваетесь с препятствиями
написал в группу Вязание - это модно 3 дня назад
Пожаловаться
Комментировать  13 просмотров vote 0

Упражнения для снижения усталости глаз, улучшения кровотока, укрепления зрительных мышц

До 90% всей информации мы получаем с помощью зрения, поэтому забота о глазах — это инвестиция в качество жизни
написал в группу Вязание - это модно 3 дня назад
Пожаловаться
Комментировать  15 просмотров vote 0

Криптовалюта для начинающих без лишнего риска

Хватит просто наблюдать за крипторынком — пора действовать! Новички часто теряют деньги из-за простых ошибок, но ты можешь выбрать другой путь
написал в группу Вязание - это модно 3 дня назад
Пожаловаться
Комментировать  15 просмотров vote 0

Ошибки новичков в крипте и как их избежать, с чего стартовать

Заработок на криптовалюте для новичка — миф или реальность? Самостоятельно, без понимания рынка, это всегда рискованно и ведёт лишь к финансовым потерям
написал в группу Вязание - это модно 4 дня назад
Пожаловаться
Комментировать  22 просмотра vote 0

Глубокие мышцы позвоночника - ключ к здоровью всего организма

Для полноценного восстановления организма важно, чтобы все его структуры — суставы, позвонки и внутренние органы — находились в естественном положении и регулярно получали движение и питание
написал в группу Вязание - это модно 4 дня назад
Пожаловаться
Комментировать  24 просмотра vote 0

Как написать и издать свою книгу за три месяца

У вас уже есть текст мечты — или пока лишь наброски и идеи? Это не важно, ведь вы уже сделали первый шаг
написал в группу Вязание - это модно 4 дня назад
Пожаловаться
Комментировать  18 просмотров vote 0

Витамины, которые влияют на всё: от иммунитета до мозга

Несмотря на то что витамины и минералы составляют лишь небольшую часть массы тела, их недостаток способен негативно повлиять на работу всего организма
написал в группу Вязание - это модно 4 дня назад
Пожаловаться
Комментировать  33 просмотра vote 0

Домашние упражнения для коленей и тазобедренных суставов

Если вы замечаете скованность и напряжение в суставах ног, быстро устаёте при обычных домашних делах, а дискомфорт в коленях или тазобедренных суставах появляется как утром, так и после нагрузки — это сигнал, что суставам нужна поддержка
написал в группу Вязание - это модно 6 дней назад
Пожаловаться
Комментировать  16 просмотров vote 0

Профилактика нейродегенеративных заболеваний Паркинсона и Альцгеймера

Если витамины, ноотропы и «прокачка мозга» не помогают вернуть ясность мышления и хорошую память, стоит попробовать иной путь
написал в группу Вязание - это модно 6 дней назад
Пожаловаться
Комментировать  30 просмотров vote 0

Пошаговое обучение созданию сайтов на конструкторе Tilda

Сегодня создать привлекательный сайт может практически любой человек — даже без опыта в программировании или веб-дизайне
написал в группу Вязание - это модно 6 дней назад
Пожаловаться
Комментировать  18 просмотров vote 0

12 шагов к восстановлению гормонального баланса

Наше самочувствие во многом зависит от гормонов
написал в группу Вязание - это модно 6 дней назад
Пожаловаться
Комментировать  22 просмотра vote 0

Пошаговый план заработка в Telegram для новичков

Когда старая профессия больше не приносит доход, а клиентов днём с огнём не сыщешь, зарабатывать в интернете становится почти нереально
написал в группу Вязание - это модно 7 дней назад
Пожаловаться
Комментировать  31 просмотр vote 0

Как наладить пищеварение и вернуть лёгкость

Если живот часто вздувается, игнорировать это — плохая идея
написал в группу Вязание - это модно 7 дней назад
Пожаловаться
Комментировать  17 просмотров vote 0

Токсины, лишний вес и усталость? Пора на детокс

Постоянная усталость, проблемы с кожей, тяжесть в теле и лишние килограммы — всё это может быть сигналом, что организму нужна перезагрузка
написал в группу Вязание - это модно 7 дней назад
Пожаловаться
Комментировать  17 просмотров vote 0

Как зарабатывать больше на фрилансе с помощью ИИ

Что такое GPT-агенты? Это интеллектуальные ИИ-помощники, которые берут на себя рутинную работу
написал в группу Вязание - это модно 7 дней назад
Пожаловаться
Комментировать  16 просмотров vote 0

Фотореалистичные портреты: просто, пошагово, для новичков

Найти увлекательное хобби можно в любом возрасте
Комментировать  19 просмотров vote 0