(Krevetka)
О себе
Апельсиновый тирамису
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
Приготовить бисквит. Взбить яйца с сахаром в пышную пену. Смешать пшеничную муку, картофельную муку и соду. Просеять смесь через сито во взбитые яйца...
Школа своего Тела, вып.792. День Красоты.
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Выпуск No 792. День Красоты. Сегодня, 9 сентября, отмечается Всемирный день Красоты . Я поздравляю всех дам с этим общемировым праздником! ;о) И хочу рассказать одну притчу. Как-то решил один джигит жениться и пришел к своему отцу. Отец в это время сидел в задумчивости и что-то чертил прутиком на песке. Джигит, приблизившись к нему, сказал: " Отец, я встретил прекрасную девушку и хочу на ней жениться ". Но отец промолчал и начертил на песке нолик. " Отец - она из хорошей се...
Классический салат из печени трески
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
Яйца очистить и мелко натереть. Также мелко натереть сыр. Лук очистить и нарубить. Влить уксус и оставить на 15 минут. Из консервов слить жир...
Школа своего Тела, вып.791. Как избежать заражения неудачей.
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Выпуск No 791. Как избежать заражения неудачей. Когда Вы стремитесь к какой-то цели, то очень важно создать вокруг себя такое окружение , которое Вам помогает . Это касается всех элементов окружения. Например, психологи Гарвардского университета провели такой эксперимент. Они собрали в отдельной лечебнице группу пожилых пациентов и организовали им такую же обстановку, какая была в их юности . Т.е. звучавшая музыка, одежда, пища, мебель - все это было из того времени, когда этим пациентам ...
Свинина, запечённая с грибами и сыром
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
Это блюдо готовится быстро и просто. К такой свинине можно подобрать много гарниров: рис, паста, гречневая каша, картофель в любом виде...
Школа своего Тела, вып.790. Размышления про пенсионную реформу.
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Выпуск No 790. Размышления про пенсионную реформу. Решил высказаться на злободневную тему - про пенсионную реформу . Мое отношение к этой реформе можно описать словами: " много шума из ничего ". :о) В реальности мало кого из нас эта реформа затронет, т.к. эта реформа обречена на отмену . Попробую объяснить, на чем основано такое мнение. Существует так называемый "закон Мура" (Moore's law, который гласит: " количество транзисторов, размещаемых на кристалле интеграл...
Как правильно варить макароны
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
Казалось бы, что за вопрос? Ну, кто не знает, как правильно варить макароны? Оказывается, есть такие индивидуумы!...
Школа своего Тела, вып.789. Пояснения про курс 'Накачка мышц'
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Выпуск No 789. Пояснения про курс "Накачка мышц под моим руководством". Друзья, несколько пояснений на счет нового курса. Курс "Накачка мышц" построен следующим образом. Первым делом я высылаю программу силовых тренировок, которую считаю идеальной для накачки мышечной массы . Однако, очень часто бывает так, что какие-то упражнения человеку просто не нравятся , или он не может их делать по состоянию здоровья. Например, ну не нравятся человеку подтягивания, не любит он и...
Школа своего Тела, вып.788. Новый курс: 'Накачка мышц под моим руководством'.
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Выпуск No 788. Новый курс "Накачка мышц под моим руководством". Письмо : " Здравствуйте. Спасибо за книгу. Уже год по Вашей системе тренируюсь самостоятельно. Вот столкнулся с проблемой . если присед и становую могу делать на пределах, то с жимом проблемы. Перешел на 110 кг. 3 повторения. Делаю 4 -5-е - уже нарушается техника и появляется страх что не вытяну. Получается что только со страховкой надо.но ребята каждый раз разные рядом если вообще кто на жиме есть рядом. Значи...
Как правильно выбрать самую вкусную дыню
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
Как выбрать дыню идеальной спелости и не дать себя обмануть? Это только кажется, что купить в сезон неспелую или невкусную дыню почти невозможно....
