Ильина Ильмира (Элли)
О себе
Что делать при пониженном давлении
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Пониженным считается артериальное давление, если его показатели менее 100\60 мм. рт. ст. Тем не менее, такие значения для одного человека могут быть нормой, а для второго - индикатором неблагополучия в организме...
Мне уже тридцать пять - я никогда не выйду замуж!
Оксана Дуплякина, опытный семейный консультант, успешная бизнесвумен, автор 7 книг по психологии успеха помогает читательницам поднять свой уровень дохода, удачно выйти замуж, построить качественные отношения в семье и обрести личное счастье.
Если девушке уже за тридцать, но она еще не замужем - у нее часто появляется желание поддаться всеобщей панике: "Все замужем, а я нет! Какой кошмар!" - испугаться, и начать совершать необдуманные действия, чтобы хоть за кого-то себя выдать......
8 необычных способов применения меда
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Все знают, что мед полезен. Но просто чай с медом - еще не самое лучшее применение этого великолепного продукта. Есть много более эффективных и необычных способов им подлечиться...
Успехология знакомства, или как мисс "Синий чулок" превращается в "Прекрасную незнакомку".
Оксана Дуплякина, опытный семейный консультант, успешная бизнесвумен, автор 7 книг по психологии успеха помогает читательницам поднять свой уровень дохода, удачно выйти замуж, построить качественные отношения в семье и обрести личное счастье.
Многие девушки даже не задумываются, что выглядят как "Синий чулок". "Ну какой же я "Синий чулок"!? Я люблю надеть короткую юбку, отправиться с подругами в клуб, выпить три литра пива и лихо отплясывать всю ночь", - поверьте, это еще не показатель, что вы не являетесь "Синим чулком" для посторонних. Если вы не считаете себя красивой и способной очаровывать, если вы далеко не асс в науке "Самопрезентация" - вы и есть тот самый "Синий чулок"......
Как облегчить проявления экземы?
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Пациенты давно заметили: если от какой-либо болячки предлагается много средств, значит, она неизлечима. И в случае с экземой они правы: пока справиться с ней окончательно не получается...
10 вещей, которые раздражают врачей
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Сегодня мы решили напомнить о том, что успех лечения зависит не только от профессионализма врача, но и от поведения и собранности самого больного, с чем очень часто возникают досадные сложности...
Боль по нормативам
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
В больнице после попытки суицида скончался контр-адмирал Вячеслав Апанасенко. В предсмертной записке он возложил ответственность за свою гибель на "Минздрав и правительство"...
Качество мысли - качество жизни.
Оксана Дуплякина, опытный семейный консультант, успешная бизнесвумен, автор 7 книг по психологии успеха помогает читательницам поднять свой уровень дохода, удачно выйти замуж, построить качественные отношения в семье и обрести личное счастье.
Представьте себе двух людей, которые решили сесть на диету. Первый человек выбрал себе, например "яблочную" или "кефирную", и начал действовать (выполняя одно дело - кушая исключительно только яблоки). Через пару месяцев он похудел. Второй человек решил заняться не только своим похуданием, но еще и оздоровлением своего тела. Он, выполняя добрую сотню необходимых для этого действий, через пару месяцев тоже похудел. Они оба достигли одного и того же результата. Но первый человек в лучшем случае отделался после своего похудания гастритом и напрочь расшатанными нервами, с полностью подавленной энергией, чему сопутствует нежелание действовать, безволие и слабость мысли. А в худшем случае - серьезно пошатнул свое здоровье......
Что делать при аллергии на кошек
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
По статистике, аллергия на кошек встречается у 15% людей. Аллерген в зависимости от чувствительности человека может вызывать сильный насморк, кашель, зуд и другие неприятные симптомы. Что делать?...
Легкий способ спрятаться от мужчин.
Оксана Дуплякина, опытный семейный консультант, успешная бизнесвумен, автор 7 книг по психологии успеха помогает читательницам поднять свой уровень дохода, удачно выйти замуж, построить качественные отношения в семье и обрести личное счастье.
"...Мужчины всегда считали меня недотрогой, таким образом я скрывалась от них, т.е. не подпускала близко почти никого. Много читала, занималась спортом и рисовала, мне было и так хорошо..."...
