Неделя должна пройти комфортно, вы настроены на отдых. Постарайтесь заранее перенести часть дел, которые не требуют срочности....

Дни, полные гедонизма и потакания маленьким слабостям, постепенно накапливаются в нашем теле....

Книга пишется по очень простой технологии. Она, как конструктор, собирается из отдельных кусочков-фрагментов, разных по своему назначению....

Этот комплекс упражнений борется с животом, излишним объёмом талии и ягодиц, а также подтягивает руки и грудь....

10 главных советов психологов, которые способствуют обретению гармонии и счастья....

Школа Естественного Похудения Выпуск 919. Ешьте что хотите и когда хотите! Доказано, что диеты просто не действуют на 90% людей. К тому же около 30% тех, кому удалось сбросить вес, потом снова его набирают и даже прибавляют еще больше в сравнении с тем, сколько весили до диеты. Любые ограничения в пище вводят наш организм в режим выживания , когда он дорожит каждой клеточкой жира и запасает его больше, чем может потратить. 1. Ешьте, когда хотите есть. Часто мы едим просто по привычке. Прислушивайтесь к себ...

Эти упражнения идеально подходят для людей, ведущих малоподвижный образ жизни и проводящих много времени перед экранами мониторов....

Наступает неделя, когда можно, наконец, браться за реализацию отложенных планов. Появляются деньги, и самое время задуматься об отпуске....

В то, что стрессы - это не страшно и не стоит придавать им особого значения, может верить только тот, кто никогда с такими вещами не сталкивался....

Ретроградный Меркурий лета 2020 проходит в чувствительном знаке Рака, который отвечает за наш дом и воспоминания о детстве....