Штепин Сергей (Serezhenka)
О себе
Психологос: энциклопедия практической психологии Окситоцин: гормон доверия и нежной привязанности
Психологос - энциклопедия практической психологии. Девиз ПсихоЛогоса: Внятно, просто и по делу. Миссия ПсихоЛогоса: Собрать, чтобы использовать! Психологос - наука о жизни в систематическом изложении.
У каждого из нас есть близкие люди, с кем у нас были или есть теплые отношений, любовь и доверие: любимый муж, нежная жена, верные друзья, заботливые родители. К сожалению, нередко бывает, что за суетой повседневности люди об этих отношениях как бы забывают: утром были наполнены нежностью к близким, а днем о них не вспоминают, вовлекаясь не только в новые дела, но и в новые отношения, а иногда и связи на стороне. К счастью, у нас есть гормон окситоцин, гормон любви и нежной привязанности, который в частнос...
Психологос: энциклопедия практической психологии Как контролировать себя и свои эмоции
Психологос - энциклопедия практической психологии. Девиз ПсихоЛогоса: Внятно, просто и по делу. Миссия ПсихоЛогоса: Собрать, чтобы использовать! Психологос - наука о жизни в систематическом изложении.
Люди, умеющие контролировать себя и свои эмоции - восхищают. Это люди, которые умеют помнить о своих целях и не отвлекаться на пустяки, способные адекватно действовать тогда, когда другие теряют голову и умеющие сохранять спокойствие в самых трудных ситуациях. Откуда всё это берется? Точно вам не скажет никто, я здесь поделюсь тем, к чему лично я пришел за 30 лет исследования этого вопроса. Навскидку, процентов десять - это то, что определяется нашей физиологией. Дети рождаются разными, у людей бывают акце...
Психологос: энциклопедия практической психологии
Психологос - энциклопедия практической психологии. Девиз ПсихоЛогоса: Внятно, просто и по делу. Миссия ПсихоЛогоса: Собрать, чтобы использовать! Психологос - наука о жизни в систематическом изложении.
В житейском сознании бытует миф, что манипуляции - это всегда плохо, а манипуляторы - недостойные люди. Несложно показать, что это вовсе не так: в каких-то ситуациях манипулируют самые разные люди и во имя самых разных целей. Верно, что к манипуляциям, то есть приемам скрытого психологического воздействия, часто прибегают люди мало порядочные, используя манипуляции в свою пользу против интересов других людей. Но так же верно, что манипуляции используют и прекрасные люди высокой порядочности, заботясь не то...
Психологос: энциклопедия практической психологии Ты дебила вырастил!
Психологос - энциклопедия практической психологии. Девиз ПсихоЛогоса: Внятно, просто и по делу. Миссия ПсихоЛогоса: Собрать, чтобы использовать! Психологос - наука о жизни в систематическом изложении.
Года три назад летели мы с сыном в Египет. Ему тогда 9 лет было. Самолет большой, 3-4-3 сидения в ряд. Вот мы и летели там, где 4. У нас было два крайних места у прохода, а рядом сели мама лет 30-ти с дочкой. Ничто не, как говорится, предвещало. Впрочем, как только они сели, мама стала названивать кому-то, чтобы ее собеседник срочно смотался с другого конца Москвы в аэропорт, из которого мы улетали и аннулировал кредитную карту, которую эта дама только что оформила, сама не понимая зачем. То есть - внимани...
Психологос: энциклопедия практической психологии Хотите стать психологом или тренером?
Психологос - энциклопедия практической психологии. Девиз ПсихоЛогоса: Внятно, просто и по делу. Миссия ПсихоЛогоса: Собрать, чтобы использовать! Психологос - наука о жизни в систематическом изложении.
Хотите стать психологом, тренером, консультантом , коучем? Бесплатное обучение летом 2015 в Университете практической психологии Наверняка вы слышали, что при Синтоне есть Университет практической психологии, где мы готовым лучших психологов и тренеров России. Если ещё не слышали, то обязательно посмотрите сайт Университета! За 5 лет сотни студентов выбрали Университет практической психологии . Почему? Возможно потому, что у нас нет скучных лекций, всё обучение проходит в формате тренингов, вебинаров и инд...
Психологос: энциклопедия практической психологии Этическая типология личности: этикотипы
Психологос - энциклопедия практической психологии. Девиз ПсихоЛогоса: Внятно, просто и по делу. Миссия ПсихоЛогоса: Собрать, чтобы использовать! Психологос - наука о жизни в систематическом изложении.
Важнейший момент этики синтон-подхода - представление о этикотипах , различных по своей этике способах жизни. Основу этой типологии создают две оси : о ком человек заботится и за чей счёт. Пересечение этих осей создает четыре смысловых поля: забота только о себе за свой счет, забота только о себе за чужой счет, забота о себе и других за свой счет, забота о себе и других за чужой счет. Самые точные именования этих смысловых полей - Потребитель , Паразит , Творец и Романтик . Потребитель живет, заботясь о се...
Психологос: энциклопедия практической психологии Страх воды, или Как правильно не бояться плавать
Психологос - энциклопедия практической психологии. Девиз ПсихоЛогоса: Внятно, просто и по делу. Миссия ПсихоЛогоса: Собрать, чтобы использовать! Психологос - наука о жизни в систематическом изложении.
Легче всего дети учатся плавать, когда играют друг рядом с другом в догонялки. Догонялки на воде, когда нужно уплывать от преследоваля любым способом - игра достаточно агрессивная, но именно это помогает. Когда ребенок забывает про свои страхи, он просто плывет. А потом обнаруживает, что плывет, и если у него нет выгоды поддерживать свой страх, то понимает, что его страх не страшный, а плавать он хорошо умеет. Яркий вариант возврата смелого плавания дан в рассказе Б. Раевского "Шок", см. > С друг...
Психологос: энциклопедия практической психологии Just do it: Делай сразу, но с умом!
Психологос - энциклопедия практической психологии. Девиз ПсихоЛогоса: Внятно, просто и по делу. Миссия ПсихоЛогоса: Собрать, чтобы использовать! Психологос - наука о жизни в систематическом изложении.
Отличная привычка всех эффективных людей - не оттягивать дела и решения, жить энергично, принимать решения быстро, быстро браться за дела и быстро их выполнять. То, что можно уложить в две минуты - делаем сразу. Вечером разговариваю по скайпу с коллегами (групповой звонок, возник вопрос по филиалу в другом городе, обсуждаем, нужно кое-что уточнить, да, завтра нужно им позвонить. И вдруг мысль: а почему завтра? Взгляд на часы - еще не спят. Отлично! Не выходя из разговора, взял телефон, сразу набрал номер, ...
Психологос: энциклопедия практической психологии Как правильно вам читать выбранные вами книги?
Психологос - энциклопедия практической психологии. Девиз ПсихоЛогоса: Внятно, просто и по делу. Миссия ПсихоЛогоса: Собрать, чтобы использовать! Психологос - наука о жизни в систематическом изложении.
Дети любит баловаться, а не дисциплину. Но без дисциплины во взрослой жизни - никуда. Так же и здесь, настоящее выборочное чтение начинается с дисциплины, с того, чтобы не читать не нужную вам литературу. Внимание! С детства нам внушали: "Книга - друг! Книга - источник знаний! Любите книги!" - Правильно. Для детей это - верно! Детям читать книги необходимо, и чем больше ребенок в детстве читает, тем лучше. Он знакомится с героями, которые могут стать для него образцами, расширяет кругозор, учится...
Психологос: энциклопедия практической психологии Практика умного чтения для взрослых людей
Психологос - энциклопедия практической психологии. Девиз ПсихоЛогоса: Внятно, просто и по делу. Миссия ПсихоЛогоса: Собрать, чтобы использовать! Психологос - наука о жизни в систематическом изложении.
Добрый день, друзья! У нас теплые дни, весна как будто переходит в лето, ура! Информирую: что касается теста "Какой у вас характер?", то мы его доделываем и планируем открыть совсем-совсем скоро - . ну, наверное к 1 июня. Я жду его вместе с вами. Ждем! А теперь - статья. Статья о чтении, хотя на самом деле - вовсе не чтении, а об умении организовать себя. Я не вовсе не всегда был организованным человеком, и лично в моей жизни меня начали учить организованности именно с умения правильно читать. Я ...