Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

irba20***@m*****.ru

Простые упражнения ЛФК для гибкости, силы, комфорта спины и шеи

Можно ли всего за месяц избавиться от болей в спине и шее? Да, если регулярно выполнять упражнения лечебной физкультуры
Комментировать  14 просмотров vote 0

Укрепите память — запоминайте в 10 раз больше

Устали всё время что-то записывать? Без списка не можете сходить в магазин, а если не внесли задачу в ежедневник — она просто не выполняется? Начали читать книгу, а уже через пару страниц забыли, что было в начале? Без тренировки память быстро слабеет — большинство людей уже через час не вспомнят даже 10 слов подряд
Комментировать  15 просмотров vote 0

Как щитовидная железа управляет здоровьем: восстановление гормонального баланса

Познакомьтесь с малоизвестными фактами о влиянии щитовидной железы на здоровье всего организма
Комментировать  18 просмотров vote 0

Заработок на нейроизображениях: Midjourney, DALL·E, Runway, Stable Diffusion и т. д.

В эпоху стремительного технологического прогресса любители фотографии начинают зарабатывать больше, чем профессионалы — и всё это благодаря нейросетям
Комментировать  18 просмотров vote 0

По собственному желанию

        Заметки о животных   По собственному желанию   - А ты куда это собралась? – прошипела Татьяна, заметив, что Вика собирается уйти на пятнадцать минут раньше положенного времени

Как ускорить метаболизм и похудеть без диет и спортзала

Метаболизм — это механизм, с помощью которого организм преобразует пищу в энергию

Перезагрузка мозга: забудьте о усталости и слабости

С помощью современных научно-образовательных методик вы можете улучшить работу мозга без применения лекарств

Цигун и тайцзи — простой путь к здоровью и энергии

Чтобы быть счастливым, успешным и здоровым человеком, нужна энергия

Нейросети для всех: простой способ дополнительного дохода онлайн

Считаете, что возраст — помеха для заработка в интернете или освоения новых технологий? Это не так

Новый айфон

-2
        Animals   Новый айфон     — Положи котёнка в коробку, — сказал папа

Тайное собрание

        Animals   Тайное собрание     Серый сперва удивился, что мужик из неблагополучного подъезда решил с ним заговорить

Начало

        Валерия Шамсутдинова   Начало   Привет всем, кто читает мои истории   из сети Часть 1 Часть 2 Виктор был начинающим писателем

Как сохранить активность и жить без боли после 50+

С возрастом многие мечтают вновь почувствовать лёгкость в теле и бодрость, как в молодости

Как зарабатывать на текстах с помощью нейросетей

Представьте, что вы можете зарабатывать на текстах, даже если раньше никогда не писали профессионально

Здоровые суставы и сердце после 60: мягкие тренировки без нагрузки

Как заботиться о здоровье после 60 лет, если беспокоят суставы и сердце? Существуют специальные программы мягких оздоровительных упражнений, разработанные с учётом возрастных особенностей

Онлайн-тренажёры для развития мозга: улучшите память и мышление

Хотите улучшить свою память? Для этого важно увеличить количество синапсов — соединений между нейронами

Домашний хлеб из цельнозерновой муки в духовке

Есть очень много рецептов приготовления домашнего хлеба из цельнозерновой муки
Комментировать  30 просмотров vote 1

Велотренировки - лучший способ быстрого достижения результата в фитнесе

Привет! Если вы еще не начали кататься не велосипеде, то есть повод начать это делать уже сейсач
Комментировать  27 просмотров vote 0

Глупый кот

        Animals   Глупый кот   Сильно уставший Бусик, закончив работы по дому, шел к своему папочке Курдику и, прижавшись к нему, мурлыкал

Мемный кот

        Валерия Шамсутдинова   Мемный кот     Привет всем, кто читает мои истории   из сети - Дорогая, что тебе подарить на юбилей? Юлия задумалась

Его больше нет

        Заметки о животных   Его больше нет     Пожарные обступили тело своего товарища и молча склонили головы

Откройте дверь

        Заметки о животных   Откройте дверь     - Откройте немедленно! – Игорь уже несколько минут яростно пинал ногами металлическую дверь, но никто не открывал

Я уйду вместе с ней

        Заметки о животных   Я уйду вместе с ней   - Катенька, там нет никого… - Лариса отвела взгляд от окна и с тревогой посмотрела на дочь

Кот по кличке Бегемот: питомец, который приносил удачу

        Приключения натуралиста   Кот по кличке Бегемот

Пари

        Animals   Пари     Как и предчувствовал хранитель, его подопечный мужественно забрался на дерево, но добраться до котенка не смог

Странные

Приколисты   Общество     Странные Кот положил дрожащую птицу на свою лежанку - вытоптанное место в самой гуще кустов

Тонус мышц тазового дна — ключ к здоровью и красоте после 40

Заметили, что с возрастом стали появляться неожиданные подтекания при кашле, смехе или чихании? Беспокоят тянущие ощущения внизу живота, лишний вес на бедрах и животе, который не уходит даже при строгих диетах? А вместе с этим — ощущение потери женственности и уверенности в себе? Многие считают, что это просто признаки старения, но на самом деле всё чаще причиной становится ослабление мышц тазового дна

Нейросети для заработка: ChatGPT, Midjourney, YandexGPT, Kandinsky

Сегодня всё чаще можно услышать такие термины, как нейросети, искусственный интеллект, ChatGPT, Midjourney и другие

Дыхательная гимнастика: защита от вирусов и улучшение самочувствия

Хотите повысить иммунитет и поддержать здоровье дыхательной системы, чтобы лучше противостоять вирусам? В этом поможет дыхательная гимнастика

Перезагрузка мышления: выход из зоны комфорта

Вы когда-нибудь задумывались, почему ваш мозг не всегда работает так, как хотелось бы? Всё дело в том, что с точки зрения эволюции мозг настроен на экономию энергии