Как облегчить боли в пояснице? Возможно, вы уже пробовали упражнения, найденные в интернете
irba20***@m*****.ru
О себе
Нет информации
По дате
Лечебная гимнастика дома: устранение боли в пояснице, укрепление мышц и позвоночника
написал в группу
Бодибилдинг, фитнес, упражнения
4 дня назад
Пожаловаться
Учить английский интересно: понимание речи, общение, чтение и письмо
Выучить основы английской грамматики вполне реально всего за 2–7 дней, а 100 новых слов можно запомнить всего за пару часов
написал в группу
Бодибилдинг, фитнес, упражнения
4 дня назад
Пожаловаться
Я буду рядом, мам
Заметки о животных Я буду рядом, мам - Сколько можно уже выть? – рычал мужчина в спортивных штанах, натянутых до самого пупа, и футболке с надписью
написал в группу
Клуб для людей, у которых дома живут Кошки
4 дня назад
Пожаловаться
Клей для кошки
Валерия Шамсутдинова Клей для кошки Привет всем, кто читает мои истории из сети Когда Варя попала в новый дом, она все время удивлялась
написал в группу
Клуб для людей, у которых дома живут Кошки
4 дня назад
Пожаловаться
Упражнения для укрепления спины, улучшения осанки и снятия болей
написал в группу
Бодибилдинг, фитнес, упражнения
5 дней назад
Пожаловаться
8 простых онлайн-профессий: как зарабатывать при помощи ИИ
Есть по меньшей мере 8 простых удалённых профессий, которые подойдут новичкам без опыта и особых навыков
написал в группу
Бодибилдинг, фитнес, упражнения
5 дней назад
Пожаловаться
Аллергия и слабый иммунитет? Узнайте, как взять здоровье под контроль
написал в группу
Бодибилдинг, фитнес, упражнения
5 дней назад
Пожаловаться
Учить английский легко: забудьте про зубрёжку
Трудно запоминать английские слова? Учить лексику кажется скучным занятием, и совсем не хочется продолжать
написал в группу
Бодибилдинг, фитнес, упражнения
5 дней назад
Пожаловаться
Приснится же такое
написал в группу
Клуб для людей, у которых дома живут Кошки
5 дней назад
Пожаловаться
Кризис среднего возраста
Приколисты Общество Кризис среднего возраста Animals Тут он заметил нечто ускользнувшее ранее от его внимания
написал в группу
Клуб для людей, у которых дома живут Кошки
5 дней назад
Пожаловаться
После ночного дождя
написал в группу
Клуб для людей, у которых дома живут Кошки
6 дней назад
Пожаловаться
Граф
написал в группу
Клуб для людей, у которых дома живут Кошки
7 дней назад
Пожаловаться
Он же заразный
Заметки о животных Он же заразный - Выгоните его отсюда! Выгоните немедленно! Ему здесь не место! – гневно кричали покупатели, показывая пальцами на пожилого мужчину в рваной одежде, который, переминаясь с ноги на ногу, стоял у входа
написал в группу
Клуб для людей, у которых дома живут Кошки
7 дней назад
Пожаловаться
Запоры, вздутие, высыпания? Возможно, дело в паразитах
Подозреваете наличие паразитов или продуктов их жизнедеятельности в организме? Хотите улучшить работу кишечника и избавиться от таких неприятных симптомов, как запоры, вздутие живота и нерегулярный стул? Используйте проверенные научные методы для очищения организма
написал в группу
Бодибилдинг, фитнес, упражнения
7 дней назад
Пожаловаться
Нейросети для заработка в ВКонтакте и Telegram
Нейросети открывают широкие возможности не только для создания текстов и картинок на фрилансе, но и для заработка в прибыльной нише интернет-маркетинга
написал в группу
Бодибилдинг, фитнес, упражнения
7 дней назад
Пожаловаться
Что разрушает ваши суставы и как начать их восстановление
Артроз коленных и тазобедренных суставов развивается из-за дефицита суставной жидкости и слабости мышц ног
написал в группу
Бодибилдинг, фитнес, упражнения
7 дней назад
Пожаловаться
Быстрое изучение английского: электронная книга-тренажёр
Изучаете английский или только собираетесь начать? Тогда, скорее всего, вы мечтаете расширять словарный запас намного быстрее и без утомительной зубрёжки
написал в группу
Бодибилдинг, фитнес, упражнения
7 дней назад
Пожаловаться
Домашняя гимнастика для ног: укрепление суставов и снятие нагрузки
Секрет здоровья коленных и тазобедренных суставов заключается в регулярном выполнении безопасных и эффективных упражнений, разработанных специалистом
написал в группу
Бодибилдинг, фитнес, упражнения
22.05.2025
Пожаловаться
ChatGPT и MidJourney для работы + другие ИИ-инструменты
написал в группу
Бодибилдинг, фитнес, упражнения
22.05.2025
Пожаловаться
Упражнения для шеи и плеч: скажите "нет" скованности и напряжению
Как восстановить тонус мышц шеи и плеч, избавиться от скованности и напряжения? Ответ прост — нужно регулярно выполнять специальные упражнения
написал в группу
Бодибилдинг, фитнес, упражнения
22.05.2025
Пожаловаться
Как зарабатывать, создавая ИИ-картинки для фотостоков
написал в группу
Бодибилдинг, фитнес, упражнения
22.05.2025
Пожаловаться
Красота, молодость, активное долголетие - плоды ускоренного метаболизма
Привет! Чтобы всегда быть здоровым, молодым, красивым и активным, требуется немного - всего лишь ускорить метаболизм
написал в группу
Бодибилдинг, фитнес, упражнения
22.05.2025
Пожаловаться
Простые упражнения ЛФК для гибкости, силы, комфорта спины и шеи
Можно ли всего за месяц избавиться от болей в спине и шее? Да, если регулярно выполнять упражнения лечебной физкультуры
написал в группу
Бодибилдинг, фитнес, упражнения
21.05.2025
Пожаловаться
Укрепите память — запоминайте в 10 раз больше
Устали всё время что-то записывать? Без списка не можете сходить в магазин, а если не внесли задачу в ежедневник — она просто не выполняется? Начали читать книгу, а уже через пару страниц забыли, что было в начале? Без тренировки память быстро слабеет — большинство людей уже через час не вспомнят даже 10 слов подряд
написал в группу
Бодибилдинг, фитнес, упражнения
21.05.2025
Пожаловаться
Как щитовидная железа управляет здоровьем: восстановление гормонального баланса
написал в группу
Бодибилдинг, фитнес, упражнения
21.05.2025
Пожаловаться
Заработок на нейроизображениях: Midjourney, DALL·E, Runway, Stable Diffusion и т. д.
В эпоху стремительного технологического прогресса любители фотографии начинают зарабатывать больше, чем профессионалы — и всё это благодаря нейросетям
написал в группу
Бодибилдинг, фитнес, упражнения
21.05.2025
Пожаловаться
По собственному желанию
Заметки о животных По собственному желанию - А ты куда это собралась? – прошипела Татьяна, заметив, что Вика собирается уйти на пятнадцать минут раньше положенного времени
написал в группу
Клуб для людей, у которых дома живут Кошки
21.05.2025
Пожаловаться
Как ускорить метаболизм и похудеть без диет и спортзала
написал в группу
Бодибилдинг, фитнес, упражнения
20.05.2025
Пожаловаться
Перезагрузка мозга: забудьте о усталости и слабости
С помощью современных научно-образовательных методик вы можете улучшить работу мозга без применения лекарств
написал в группу
Бодибилдинг, фитнес, упражнения
20.05.2025
Пожаловаться
Цигун и тайцзи — простой путь к здоровью и энергии
написал в группу
Бодибилдинг, фитнес, упражнения
20.05.2025
Пожаловаться