"СТРАТЕГИИ ДЛЯ МГНОВЕННОГО ПРЕОДОЛЕНИЯ ТРЕВОГИ"= Ведущие эксперты делятся тем, что нужно делать, чтобы снизить тревожные чувства, как в момент стресса, так и в долгосрочной перспективе. Если вы страдаете от тревожности, иногда может казаться, что беспокойные мысли не прекратятся. Однако, ощущение тревоги достигает своего пика в среднем за две минуты. "УСТАЛИ ОТ ЖИЗНИ В УСЛОВИЯХ СТРЕССА? ШЕСТЬ СОВЕТОВ ПСИХОЛОГА ДЛЯ СОХРАНЕНИЯ МЕНТАЛЬНОГО ЗДОРОВЬЯ"= Назовите это усталостью от новостей. Благодаря таким проблемам, как пандемия, изменение климата, экономические трудности, неравенство и политическая нестабильность, мы все переживаем уникальные исторические события. Итак, вместо того чтобы сойти с ума от беспокойства или прятаться от мира, что можно сделать, чтобы справиться, когда новости кажутся безнадежными? "ПРОСТЫЕ ЖИЗНЕННЫЕ НАВЫКИ, КОТОРЫЕ ОБЕСПЕЧАТ УСПЕХ В ЖИЗНИ"= Хорошая новость: если ваше детство не было идеальным, это вовсе не помеха для достижения большого успеха в жизни. Как это возможно? Ответ кроется в...

Зритель даст вам 5 секунд в начале вашего выступления. За это время вы должны вызвать его интерес. Дайте ему понять, что ваше сообщение касается лично его....

Русский мужчина в матримониальном смысле не так безнадежен, как европейский, потому что он редко умеет наслаждаться одиночеством. Он от него тоскует....

Стать человеком, которого не грузят ВОПРОС: "Вопрос, который я хочу задать, терзает меня с пубертата, но правильно сформулировала я его только сейчас. Как стать человеком, которого не грузят? В детстве меня сознательно растили "помогайкой" и что-то такое в меня, видимо, въелось. К тому же мне не очень повезло с внешностью. У меня массивная фигура, много физической силы и, извините, доброе лицо. Типаж где-то между Анной Михалковой и Зоей Буряк. Именно я вызываю у попутчицы в поезде желание ра...

Самые вкусные и интересные рецепты от журнала MyJane.ru Женские новости Статьи - Мода - Красота - Психология - Здоровье - Интим - Отдых - Путешествия Сонник Рецепты Диеты Фитнес и аэробика Астрология и Гороскоп Рукоделие Подписывайтесь на MyJane в социальных сетях: ВКонтакте в Одноклассниках в Facebook Здравствуйте, дорогие подписчики! myJane.ru > Маринованный лук "Здравствуй, гость!" Чудесный рецепт! Моя семья обожает этот лук: он отлично сочетается с шашлыком, мясом, я просто люблю его есть с х...

Совершеннолетняя девушка тяготится родительским контролем. Как не конфликтовать с мамой, выстроить границы и конструктивно поговорить?...

Художник, создавая картину, включается в диалог с ее будущим зрителем. И диалог этот представляет собой ряд намеков, понятных и художнику, и зрителю....

Все, что может быть интересно современной женщине от MyJane Женские новости Статьи - Мода - Красота - Психология - Здоровье - Интим - Отдых - Путешествия Сонник Рецепты Диеты Фитнес и аэробика Астрология и Гороскоп Рукоделие Подписывайтесь на MyJane в социальных сетях: ВКонтакте в Одноклассниках в Facebook Здравствуйте, дорогие подписчики! <Мамина корзиночка> - как и почему появляются <маменькины сынки> Все чаще в интернете можно прочитать о так называемых <мамочкиных корзиночках, мужчинах, которые привыкл...

"ЧЕРТА ХАРАКТЕРА, КОТОРАЯ ЧАЩЕ ВСЕГО ЗАСТАВЛЯЕТ ПАРЫ РАЗВОДИТЬСЯ"= Здоровые браки должны быть безопасными пространствами. Это не означает отсутствие конфликтов или постоянное хорошее настроение, но то, как справляются со стрессовыми моментами, повседневными эмоциональными переживаниями или более значимыми жизненными событиями, может определять долговечность отношений. "ВОСЕМЬ ВЕСКИХ ПРИЧИН ПЕРЕОСМЫСЛИТЬ ПРИМЕНЕНИЕ БОТОКСА"= В этой статье мы разберём восемь веских причин, чтобы переосмыслить использование ботокса, и сравним этот метод с более безопасной и естественной альтернативой -- векторным массажем лица. "СОВЕТЫ ПО УПРАВЛЕНИЮ ТРЕВОЖНЫМ И ПАНИЧЕСКИМ РАССТРОЙСТВОМ"= Все время от времени испытывают тревогу и небольшую панику, но когда беспокойство становится чрезмерным и начинает мешать повседневной жизни, это может быть признаком тревожного расстройства. Все время от времени испытывают тревогу и небольшую панику, но когда беспокойство становится чрезмерным и начинает мешать повседневной жизни, это может быт...

"ПОЧЕМУ ТЕПЕРЬ ЛЕЧЕНИЕ РАКА МАТКИ И МОЛОЧНЫХ ЖЕЛЕЗ БОЛЕЕ ЭФФЕКТИВНО"= Многие знают, что стресс вреден не только дня эмоционального, но и для физического здоровья человека. Иногда он даже может вызвать болезни, не связанные с какими-либо внешними причинами. При этом ученые все еще не могут понять, как именно воздействие его связано с развитием аутоиммунных расстройств (когда иммунитет воспринимает собственные ткани или клетки как чужеродные и начинает их повреждать или уничтожать). "ВЕКТОРНЫЙ МАССАЖ ЛИЦА ПРОТИВ ПЛАСТИЧЕСКОЙ ХИРУРГИИ"= Векторный массаж - это не просто набор техник, это целая концепция работы с лицом. В его основе лежит понимание анатомии: лимфотока, кровотока и, самое главное, векторов движения - естественных направлений, по которым расположены мышцы и фасции. "ЗАБЛУЖДЕНИЯ О ЗДОРОВОМ ПИТАНИИ. А КАК ПРАВИЛЬНО?"= В данной статье мы совместно с нашим врачом - диетологом рассмотрим некоторые известные ошибки и заблуждения о правильном питании, а также расскажем вам, на что следует обратить внимание...