Совершенство. Быть стройной

Совершенство. Быть стройной Выпуск 563

Совершенство. Быть стройной Выпуск 563 Доброго времени суток всем следящим за своей фигурой и здоровьем! Теперь материалы всех рассылок, а также много другой полезной информации, дублируются в социальных сетях. Если вам удобней знакомиться с новостям там, вступайте в наши группы в Одноклассниках и ВКонтакте Сегодня в выпуске: Фитнес для ленивых Бывают такие дни, когда с самого утра, проснувшись, чувствуешь себя совершенно разбитой, голова плохо соображает, спать хочется, а мышцы словно свинцовые. Ни о како...

2017-08-15 00:07:14 + Комментировать

Совершенство. Быть стройной выпуск 562

Совершенство. Быть стройной Выпуск 562 Доброго времени суток всем следящим за своей фигурой и здоровьем! Теперь материалы всех рассылок, а также много другой полезной информации, будут дублироваться в социальных сетях. Если вам удобней знакомиться с новостям там, вступайте в наши группы в Одноклассниках и ВКонтакте Сегодня в выпуске: Топ десяти самых полезных продуктов Немецкий журнал Focus опубликовал список из 10 продуктов питания, являющихся, по мнению немецких ученых, самыми полезными для здоровья чело...

2017-07-26 00:06:14 + Комментировать

Совершенство. Быть стройной Выпуск 561

Совершенство. Быть стройной Выпуск 561 Доброго времени суток всем следящим за своей фигурой и здоровьем! Теперь материалы всех рассылок, а также много другой полезной информации, будут дублироваться в социальных сетях. Если вам удобней знакомиться с новостям там, вступайте в наши группы в Одноклассниках и ВКонтакте Сегодня в выпуске: Как помочь усталым ногам Походка может немало рассказать о человеке. Легкая и изящная походка, например, говорит о том, что ее обладатель - человек тоже легкий, с добрым харак...

2017-07-19 00:05:57 + Комментировать

Совершенство. Быть стройной Выпуск 560

Совершенство. Быть стройной Выпуск 560 Доброго времени суток всем следящим за своей фигурой и здоровьем! Теперь материалы всех рассылок, а также много другой полезной информации, будут дублироваться в социальных сетях. Если вам удобней знакомиться с новостям там, вступайте в наши группы в Одноклассниках и ВКонтакте Сегодня в выпуске: 10 СПОСОБОВ НЕ ОБЪЕСТЬСЯ 1. Избавьтесь от убеждения, что полдники бывают только в детском саду: легкая закуска в промежутке между обедом и ужином необходима и взрослым. 2. За ...

2017-07-12 00:06:41 + Комментировать

Совершенство. Быть стройной Выпуск 559

Совершенство. Быть стройной Выпуск 559 Доброго времени суток всем следящим за своей фигурой и здоровьем! Теперь материалы всех рассылок, а также много другой полезной информации, будут дублироваться в социальных сетях. Если вам удобней знакомиться с новостям там, вступайте в наши группы в Одноклассниках и ВКонтакте Сегодня в выпуске: 10 заповедей здоровья Здоровый образ жизни вошел в моду. На рынке - бум товаров и услуг, призванных удовлетворить приверженцев велнеса. Но весь ассортимент "здоровых&quot...

2017-07-05 00:06:14 + Комментировать

Совершенство. Быть стройной Выпуск 558

Совершенство. Быть стройной Выпуск 558 Доброго времени суток всем следящим за своей фигурой и здоровьем! Сегодня в выпуске: О пользе ходьбы Нет времени на фитнес-клуб? Больше ходи пешком! Перемещаясь из пункта А в пункт Б, ты поддерживаешь фигуру в отличной форме и избавляешься от стресса. Ходьба - самый безопасный вид физических нагрузок. К тому же тебе не нужно записываться в спортивный клуб и тратиться на дорогое снаряжение. Единственное, что потребуется, - преодолеть собственную лень и приучить себя к ...

2017-06-28 15:49:51 + Комментировать

Совершенство. Быть стройной Выпуск 557

Совершенство. Быть стройной Выпуск 557 Доброго времени суток всем следящим за своей фигурой и здоровьем! Сегодня в выпуске: Фитнес для груди Каждая женщина мечтает о красивой груди. Но что значит красивая грудь? Границы представления об идеальной груди довольно размыты. В наше время, когда можно изменить форму практически любой части тела, изменились и представления о красоте, но. маленькая и острая или большая и округлая - это не так уж и важно, главное, чтобы грудь была упруга, ухожена и здорова. Многие ...

2017-05-31 09:31:54 + Комментировать

Совершенство. Быть стройной Выпуск 556

Совершенство. Быть стройной Выпуск 556 Доброго времени суток всем следящим за своей фигурой и здоровьем! Сегодня в выпуске: Бег против лишнего веса Бег - одно из самых замечательных средств борьбы с лишней массой тела и общего оздоровления. Он не ограничивает вас во времени и не требует специальных спортивных снарядов и материальных затрат, но помогает укрепить сердечные мышцы, икры ног, легкие. Оказывается, что отказаться от бега так же трудно, как и начать бегать регулярно. Бег рождает непреодолимую жажд...

2017-05-24 00:06:35 + Комментировать

Совершенство. Быть стройной Выпуск 555

Совершенство. Быть стройной Выпуск 555 Доброго времени суток всем следящим за своей фигурой и здоровьем! Сегодня в выпуске: Зарядка за несколько минут Ученые давно заметили, что у людей, которые регулярно занимаются физическими упражнениями, кожа лица более здоровая и упругая. Доказано, что физические нагрузки благоприятно влияют на регенерацию клеток кожи. Дело в том, что у таких людей вырабатывается больше коллагена, от чего кожа становится более плотной, повышается ее эластичность, морщин появляется гор...

2017-05-17 00:05:48 + Комментировать

Совершенство. Быть стройной Выпуск 554

Совершенство. Быть стройной Выпуск 554 Доброго времени суток всем следящим за своей фигурой и здоровьем! Сегодня в выпуске: Как подстегнуть подстегнуть обмен веществ Большинство из нас считают обмен веществ своим врагом. С возрастом он становится все неподатливее, подрывая наши попытки похудеть, но так быть не должно. Пусть вы не можете обменять свою внутреннюю печь по сжиганию калорий на более скоростную модель, зато у вас есть возможность лишь немногим хуже этой: переключить свои ресурсы на более интенси...

2017-04-26 10:41:30 + Комментировать