Бакулин Сергей (Сергей80)
О себе
Бодибилдинг и фитнес для любителей Четыре мифа о жиме лежа. Новая статья 2016 года
Консультации по бодибилдингу и фитнесу для любителей, вопросы и ответы на различные темы. Техника упражнений, спортивная наука, спортивное питание, спортивные травмы, тренировочные методики, лекарственные средства
Новости Hardgainer.RU 31.08.16 НОВАЯ СТАТЬЯ! Неизвестно почему, но кто-то когда-то решил, что жимы лежа, между прочим, уже давно известные за свою способность строить массивные пекторальные и дельтовидные мышцы, на самом деле выполняются преимущественно благодаря работе трицепсов. Вероятно, это было незадолго до того, как каждый худощавый парень бросил жимы над головой и жимы на наклонной скамье, заменив их жимами с доской на груди, жимами лежа на полу и трицепсовыми экстензиями. ТЕХНИКА УПРАЖНЕНИЙ - Четыр...
Союз Уличных Бойцов Бесплатная тренировка по уличному ножевому бою
Участникам безстильных уличных боёв без оружия и с тренировочным оружием для организации поединков, обмена опытом по их проведению.
РУССКИЕ УЛИЧНЫЕ БОИ СОЮЗ УЛИЧНЫХ БОЙЦОВ Архив рассылки Письмо автору Доброго дня! В это воскресенье в Москве провожу бесплатную тренировку по уличному ножевому бою. Желающих прошу прислать на moment1107@mail.ru ФИО, адрес почты и телефон для связи. Жду! Дмитрий Архив рассылки Письмо автору ...
Бодибилдинг и фитнес для любителей
Консультации по бодибилдингу и фитнесу для любителей, вопросы и ответы на различные темы. Техника упражнений, спортивная наука, спортивное питание, спортивные травмы, тренировочные методики, лекарственные средства
Фронтальные приседы требуют более быстрого движения, чем обычные, поскольку, если вы будете медленно опускаться в нижнюю позицию, то в средней части амплитуды вы будете наклоняться вперед. Когда это происходит, вы выходите за рамки правильной техники, и это затрудняет движение вверх. Вы можете даже при легком наклоне вперед подняться из обычного приседа. На самом деле, это даже желательное явление. Однако, во фронтальных приседах это абсолютно недопустимо - верхняя часть тела должна быть идеально прямой на...
Ставки на спортивные события как выгодные инвестиции
В рассылке находятся более трехсот статей о ставках на спорт - мы выходим с 2002 года и являемся самой популярной рассылкой в беттинг Рунете! Подпишись сейчас и будь среди тех 2% игроков, которые выигрывают в букмекерских конторах!
Рассылка ProBettora "Ставки Н а С портивные С обытия К ак В ыгодные И нвестиции" Выпуск No303 Сегодня в выпуске (дубль: Всем привет! Такое ощущение, что либо рассылки себя изживают, либо что более вероятно рассылка у большинства подписчиков попадает в спам, уж больно наша тема скользкая. Поэтому принято решение впредь писать краткий анонс выпуска здесь, а сам выпуск размещать на сервере. Удачи! 1. Новости биржи капперов BetOnSuccess.ru 2. Наконец-то в Рунете появился интересный проект для ставок на футбол ...
Ставки на спортивные события как выгодные инвестиции
В рассылке находятся более трехсот статей о ставках на спорт - мы выходим с 2002 года и являемся самой популярной рассылкой в беттинг Рунете! Подпишись сейчас и будь среди тех 2% игроков, которые выигрывают в букмекерских конторах!
Рассылка ProBettora "Ставки Н а С портивные С обытия К ак В ыгодные И нвестиции" Выпуск No302 Тираж: 23886 (изменение за 7 дней : -24 ) Выпуск от : 27 февраля 2015 года Основана: 16 декабря 2002 года Связь и общение: E-mail ICQ 146985607 (PG) Skype: probettorpro Группа Вконтакте Последние 5 выпусков: [No297 ] [ No 298 ] [No 299 ] [No 300 ] [No 301 ] Архив рассылки за : 2002 , 2003 , 2004 , 2005 , 2006 , 2007 , 2008 , 2009 , 2010 , 2011 , 2012, 2013 Сегодня в выпуске: 1. Новости биржи капперов BetOnSuccess....
Бодибилдинг и фитнес для любителей Как достичь своего потенциала в приседаниях. Часть 2
Консультации по бодибилдингу и фитнесу для любителей, вопросы и ответы на различные темы. Техника упражнений, спортивная наука, спортивное питание, спортивные травмы, тренировочные методики, лекарственные средства
Фронтальные приседы требуют более быстрого движения, чем обычные, поскольку, если вы будете медленно опускаться в нижнюю позицию, то в средней части амплитуды вы будете наклоняться вперед. Когда это происходит, вы выходите за рамки правильной техники, и это затрудняет движение вверх. Вы можете даже при легком наклоне вперед подняться из обычного приседа. На самом деле, это даже желательное явление. Однако, во фронтальных приседах это абсолютно недопустимо - верхняя часть тела должна быть идеально прямой на...
Ставки на спортивные события как выгодные инвестиции
В рассылке находятся более трехсот статей о ставках на спорт - мы выходим с 2002 года и являемся самой популярной рассылкой в беттинг Рунете! Подпишись сейчас и будь среди тех 2% игроков, которые выигрывают в букмекерских конторах!
Рассылка ProBettora "Ставки Н а С портивные С обытия К ак В ыгодные И нвестиции" Выпуск No301 Тираж: 23957 (изменение за 7 дней : +2 ) Выпуск от : 12 января 2015 года Основана: 16 декабря 2002 года Связь и общение: E-mail ICQ 146985607 (PG) Skype: probettorpro Группа Вконтакте Последние 5 выпусков: [No 296 ] [No297 ] [ No 298 ] [No 299 ] [No 300 ] Архив рассылки за : 2002 , 2003 , 2004 , 2005 , 2006 , 2007 , 2008 , 2009 , 2010 , 2011 , 2012, 2013 Сегодня в выпуске: 1. Поздравления от биржи BetOnSuccess.ru ...
Бодибилдинг и фитнес для любителей Hardgainer.RU в 2015 году вновь обновляется
Консультации по бодибилдингу и фитнесу для любителей, вопросы и ответы на различные темы. Техника упражнений, спортивная наука, спортивное питание, спортивные травмы, тренировочные методики, лекарственные средства
12.01.15 Проект Hardgainer.RU в 2015 году вновь обновляется . Пусть не ежедневно, но будем стараться обновлять хотя бы еженедельно. Форум по-прежнему работает, магазин спортивного питания всё также доставляет заказы покупателям по всей стране. Наши социальные сети по-прежнему живы, группы Вконтакте и Facebook всё так же официальны ) В 2015 году задумано сделать многое, вплоть до перезапуска проекта. В кризис сложно загадывать, что может получиться. С помощью инвесторов или своими силами, но что-то сделаем ...