Шамсутдинова Ниа Александровна (шамсу)
О себе
Что скрывается за лишним весом?
Дайджест лучших рассылок Subscribe.ru - обзоры самых интересных выпусков. Как модно и стильно одеться, как сделать карьеру, вопросы психологии, любви, секса, спорт и здоровье. Научитесь жить в гармонии с собой и окружающими!
Обращаясь к диетам и к спортивным залам, взывая к своей силе воли, многие люди позже все равно приходят к выводу: "Все бесполезно!"...
Я полгода лечилась у психотерапевта
Дайджест лучших рассылок Subscribe.ru - обзоры самых интересных выпусков. Как модно и стильно одеться, как сделать карьеру, вопросы психологии, любви, секса, спорт и здоровье. Научитесь жить в гармонии с собой и окружающими!
Привет, меня зовут Катя, и сегодня я расскажу о своем опыте посещения психотерапевта. Спойлер: я не слышала таинственные голоса в голове...
Страдать или жить?
Дайджест лучших рассылок Subscribe.ru - обзоры самых интересных выпусков. Как модно и стильно одеться, как сделать карьеру, вопросы психологии, любви, секса, спорт и здоровье. Научитесь жить в гармонии с собой и окружающими!
Никто не позаботится о вас лучше вас самих, потому что никто лучше вас не знает, как это сделать. А если не знаете и вы, то вообще никто не знает....
Женские вопросы. Как чувствовать себя красивой
Как сохранить отношения в семье? Красоту и здоровье? Как быстро приготовить вкусный ужин? Как разнообразить секс? Почему мужчина уходит? Зачем в машине эта кнопочка? Женские вопросы… мы ответим на ВСЕ!
Как чувствовать себя красивой Как известно, секрет вечной привлекательности в том, чтобы принимать себя такими, какие мы есть. Однако не всем это дается просто. Предлагаем простые упражнения, которые помогут вам открыть всему миру вашу внутреннюю красоту. 1. Улыбайтесь. Просто сядьте на стул, расслабьтесь и глубоко вздохните. Сконцентрируйтесь на вашем лице. При этом нужно выдохнуть через нос, сжать челюсти, потом выдохнуть и только потом разжать челюсти. Далее вдохните через рот и лишь с помощью губ произ...
Женские вопросы. Как перестать считать себя плохой матерью
Как сохранить отношения в семье? Красоту и здоровье? Как быстро приготовить вкусный ужин? Как разнообразить секс? Почему мужчина уходит? Зачем в машине эта кнопочка? Женские вопросы… мы ответим на ВСЕ!
Как перестать считать себя плохой матерью Многие матери часто не могут совладать с собственными эмоциями в силу целого ряда причин. При этом окружающие считают, что женщины просто вымещают свою злобу на ребенке. При этом психотерапевты могут помочь развеять сомнения в качестве собственного материнства. Какие вопросы задает себе достаточно хорошая мать 1. Каковы потребности моего ребенка здесь и сейчас. 2.Каковы мои сегодняшние потребности. 3. Могу ли я обеспечить все эти потребности. 4. В каком объеме я в ...
Зачем нам нужны конфликты
Дайджест лучших рассылок Subscribe.ru - обзоры самых интересных выпусков. Как модно и стильно одеться, как сделать карьеру, вопросы психологии, любви, секса, спорт и здоровье. Научитесь жить в гармонии с собой и окружающими!
Женщины часто через чувство вины или обиды пытаются заставить мужа больше зарабатывать, заботиться о ней и детях, бросить пить....
Откровения Наташки-извращенки
Дайджест лучших рассылок Subscribe.ru - обзоры самых интересных выпусков. Как модно и стильно одеться, как сделать карьеру, вопросы психологии, любви, секса, спорт и здоровье. Научитесь жить в гармонии с собой и окружающими!
Тяжело жить в мире, где чужое все, даже тело. Моя жизнь стала кривой еще в детском саду, когда вместе мы играли в куклы....
Самооценка и поиск выхода из напряженных ситуаций
Дайджест лучших рассылок Subscribe.ru - обзоры самых интересных выпусков. Как модно и стильно одеться, как сделать карьеру, вопросы психологии, любви, секса, спорт и здоровье. Научитесь жить в гармонии с собой и окружающими!
Адекватная самооценка, то есть знание о своих слабых и сильных сторонах, - прочный фундамент для личности....
Новая этика бодипозитива не для всех
Дайджест лучших рассылок Subscribe.ru - обзоры самых интересных выпусков. Как модно и стильно одеться, как сделать карьеру, вопросы психологии, любви, секса, спорт и здоровье. Научитесь жить в гармонии с собой и окружающими!
Казалось, что бодипозитив должен был разрушить стереотипы о стандартах женской привлекательности, но маятник качнулся в противоположную сторону...
Пробный брак
Дайджест лучших рассылок Subscribe.ru - обзоры самых интересных выпусков. Как модно и стильно одеться, как сделать карьеру, вопросы психологии, любви, секса, спорт и здоровье. Научитесь жить в гармонии с собой и окружающими!
На мой взгляд, гражданский брак - это пробный брак, который всегда можно переиграть либо отменить. Заморозить, как абонемент в спорт-клубе....