solo64***@m*****.ru
О себе
- Бизнес и карьера Еженедельные подарки! "Как получить работу своей мечты! Бесплатное обучение!" Секреты бизнеса. Предприниматели рассказывают... Левитас: Больше денег от Вашего бизнеса Школа продаж Сергея Филиппова
- Культура, стиль жизни Международный центр психологической помощи Отношения. С любимым (-ой), друзьями, знакомыми и не очень. Клуб "неНормальные родители"
- Дом и семья Красота и здоровье - в Ваших руках!
Международный центр психологической помощи. Новейшие психотерапевтические методы. Выпуск 19
Современные методы для преодоления тревоги, панических атак, депрессии и других психологических расстройств. Помощь наших психологов онлайн на русском языке. Вы обретете спокойствие и уверенность, и научат находить решения в сложных ситуациях
"ПОЧЕМУ ЧАСТОЕ ВЗВЕШИВАНИЕ МОЖЕТ РАЗРУШИТЬ ВАШУ ЖИЗНЬ. ЭТО НЕ ТО, ЧТО ВАМ НУЖНО!"= Кажется, что стоять на весах каждый день -- это просто способ контролировать свой вес, следить за прогрессом и подтверждать, что мы движемся в правильном направлении. Но что, если я скажу вам, что это может быть не только бесполезным, но и опасным для вашего психического здоровья? "ПОЧЕМУ ЛЮДИ, КОТОРЫЕ ПЛАЧУТ ПРИ ПРОСМОТРЕ ФИЛЬМОВ, УМИРАЮТ РАНЬШЕ?"= Плач при просмотре фильмов может показаться естественной реакцией на трогательные сцены, но что если я скажу вам, что это может быть сигналом о гораздо более серьёзных проблемах? "ХУДЕТЬ НУЖНО В ГОЛОВЕ: ПОЧЕМУ ДИЕТЫ НЕ СРАБАТЫВАЮТ НАДОЛГО"= Чтобы действительно достичь результата, нужно разобраться с тем, что скрыто в глубине нашего подсознания, и понять, почему тело цепляется за лишние килограммы. "ПОЛУЧИТЬ ОНЛАЙН КОНСУЛЬТАЦИЮ ПСИХОЛОГА"= Нажав кнопку внизу, вы попадете на страницу для оформления заявки. В строке: "Выбор раздела", выбираете раздел "Психология", заполняете форму заяв...
Международный центр психологической помощи. Новейшие психотерапевтические методы. Выпуск 18
Современные методы для преодоления тревоги, панических атак, депрессии и других психологических расстройств. Помощь наших психологов онлайн на русском языке. Вы обретете спокойствие и уверенность, и научат находить решения в сложных ситуациях
"САМЫЙ ПРОСТОЙ И ЭФФЕКТИВНЫЙ СПОСОБ ПОБОРОТЬ ГНЕВ"= Когда японские психологи задумались, как помочь людям справляться с гневом, они, возможно, не ожидали, что найдут такой простой и эффективный способ. Исследователи из Нагойского университета провели уникальный эксперимент, в ходе которого выяснилось, что вполне обычный прием может почти полностью избавиться от злости, даже после того, как вам нанесена обида. "ПОЧЕМУ ПРИНИМАТЬ ПИЩУ В ОДИНОЧЕСТВЕ?"= В нашем мире совместные трапезы -- символ дружбы, семьи и общности, но современные исследования начинают ставят под сомнение это давнее убеждение. Ученые и психологи находят немало аргументов в пользу приема пищи в одиночестве и подчеркивают, что такое времяпрепровождение может принести уникальную пользу, о которой многие даже не задумывались. "ПОЧЕМУ НЕ ВСЕ СТАРЫЕ ЛЮДИ МУДРЫЕ?"= Стереотип о том, что с возрастом человек становится мудрее, довольно распространен, однако в жизни это далеко не всегда так. Многочисленные исследования опровергают популярное мнение, что ...
Съезд Деловара в Саратове
Встречи клуба предпринимателей "Деловар". Истории легендарных предпринимателей. Практические рецепты увеличения прибыли. Мозговые штурмы реальных бизнес-задач. Анонсы лучших бизнес-мероприятий. Первое место Фестиваля Золотых Рассылок.
Профессор и доктор медицинских наук Роман Вячеславович Бузунов проведет очередную встречу клуба "Как предпринимателю выбраться из ловушки стрессов. А также наше главное событие года - 4-й съезд Деловара в Саратове. 300 предпринимателей на Волге, присоединяйтесь!...
Международный центр психологической помощи. Новейшие психотерапевтические методы. Выпуск 17
Современные методы для преодоления тревоги, панических атак, депрессии и других психологических расстройств. Помощь наших психологов онлайн на русском языке. Вы обретете спокойствие и уверенность, и научат находить решения в сложных ситуациях
"ПОЧЕМУ В ОТВЕТ НА БЛАГОДАРНОСТЬ НЕЛЬЗЯ ОТВЕЧАТЬ >? Психолог объяснил, что за фразой > скрывается небольшая ловушка, особенно для тех, кто часто помогает другим. Это слово, по сути, может ослаблять нашу самооценку. "УСПЕХ ЗАВИСИТ НЕ ОТ ОДАРЕННОСТИ, А ОТ СОЦИАЛЬНЫХ НАВЫКОВ"= Это явление стало важным моментом для науки в конце XX века, когда психология сделала один из своих прорывов. Исследования показали, что для того чтобы преуспеть в обществе, нужно обладать не только умом, но и развить социальный интеллект. "КАК ПОНЯТЬ, ЧТО ЧЕЛОВЕК ЖЕЛАЕТ ВАМ ЗЛА?"= Зачастую > могут оставаться незаметными в нашем окружении, поскольку их поведение умело замаскировано под заботу, дружеские замечания или даже искренний интерес. Однако если проявить внимание, их истинные намерения можно определить. Вот несколько дополнительных признаков и советов, как распознать и реагировать на подобное поведение: "ПОЛУЧИТЬ ОНЛАЙН КОНСУЛЬТАЦИЮ ПСИХОЛОГА"= Нажав кнопку внизу, вы попадете на страницу для оформления заявки. В строке: "Выбор разде...
Аркадий Цукер в Деловаре и другие события клуба
Встречи клуба предпринимателей "Деловар". Истории легендарных предпринимателей. Практические рецепты увеличения прибыли. Мозговые штурмы реальных бизнес-задач. Анонсы лучших бизнес-мероприятий. Первое место Фестиваля Золотых Рассылок.
22 апреля на встрече клуба в "Деловаре" выступит Аркадий Цукер. А также нас ждут другие встречи и мастер-классы членов клуба - читайте в выпуске....
Международный центр психологической помощи. Новейшие психотерапевтические методы. Выпуск 16
Современные методы для преодоления тревоги, панических атак, депрессии и других психологических расстройств. Помощь наших психологов онлайн на русском языке. Вы обретете спокойствие и уверенность, и научат находить решения в сложных ситуациях
"ТЕХНИКА ВЕДЕНИЯ СЛОЖНЫХ РАЗГОВОРОВ И КАК ПРАВИЛЬНО КРИТИКОВАТЬ"= Трудные разговоры неизбежны в любых отношениях, особенно романтических, где эмоциональные связи глубоки. Обсуждение деликатных вопросов может вызвать страх, оборонительную реакцию или конфликт, делая эти обсуждения вызывающими тревогу. В результате многие либо избегают их, либо плохо с ними справляются. Метод > предлагает решение, чтобы достичь положительного результата. "РАССТРОЙСТВА ЛИЧНОСТИ: КОГДА ТВОЙ ХАРАКТЕР СТАНОВИТСЯ ТВОИМ ВРАГОМ"= Расстройства личности -- это глубоко укоренившиеся, жесткие способы мышления и поведения, которые приводят к ухудшению отношений с другими людьми и часто вызывают стресс у человека, который их испытывает. Психологи выделяют десять таких расстройств, объединённых в три группы. Однако, как ни удивительно, их проявления могут пересекаться и даже скрываться за маской обычных черт характера. "КАКАЯ ЧАСТАЯ ПРИЧИНА ПСИХИАТРИЧЕСКИХ РАССТРОЙСТВ?"= Могут ли ваша депрессия, тревожность, затуманенность сознания и бессонн...
Международный центр психологической помощи. Новейшие психотерапевтические методы. Выпуск 15
Современные методы для преодоления тревоги, панических атак, депрессии и других психологических расстройств. Помощь наших психологов онлайн на русском языке. Вы обретете спокойствие и уверенность, и научат находить решения в сложных ситуациях
"ПРИЗНАКИ ТОГО, ЧТО ВАШ ПАРТНЕР ИЗМЕНЯЕТ"= Страх измены может мучить не меньше самой измены, ведь он заставляет пересматривать всё в отношениях. К счастью, исследования дают нам понимание стратегий, которые неверные партнеры используют для сокрытия своих поступков. "ПАРАДОКС НЕВЕРНОСТИ: ПОЧЕМУ СЧАСТЛИВЫЕ ПАРТНЕРЫ ИЗМЕНЯЮТ"= Многие считают, что > является сильным сдерживающим фактором против неверности. Однако некоторые люди в удовлетворяющих отношениях все равно оказываются втянутыми в измены. Итак, что заставляет любящего и преданного партнера изменять своему супругу? Вот несколько нюансов, по которым люди в счастливых отношениях могут иметь интрижки "ДВЕ ПРИЧИНЫ, ПО КОТОРЫМ ВАМ СЛЕДУЕТ ЖЕНИТЬСЯ НА СВОЕЙ ЛУЧШЕЙ ПОДРУГЕ" Вам знакомо чувство, когда в голове крутятся мысли вроде: >, >, >? Это пример когнитивных искажений -- неправильных убеждений, которые заставляют нас видеть мир и себя в мрачном свете. Что такое когнитивные искажения? "ПОЛУЧИТЬ ОНЛАЙН КОНСУЛЬТАЦИЮ ПСИХОЛОГА"= Нажав кнопку внизу, вы попадете н...
Международный центр психологической помощи. Новейшие психотерапевтические методы. Выпуск 14
Современные методы для преодоления тревоги, панических атак, депрессии и других психологических расстройств. Помощь наших психологов онлайн на русском языке. Вы обретете спокойствие и уверенность, и научат находить решения в сложных ситуациях
"КАК ИЗБЕЖАТЬ ЭМОЦИОНАЛЬНОГО СРЫВА И ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ОН ВСЕ ЖЕ ПРОИЗОШЕЛ"= Первый шаг к предотвращению эмоционального срыва -- вовремя заметить, что вы на грани переутомления. В нашем мире, полном стрессов и перегрузок, каждый из нас может дойти до точки, когда эмоции становятся настолько сильными, что их уже трудно контролировать. "ПЯТЬ СПОСОБОВ СНЯТЬ СТРЕСС ЗА ПЯТЬ МИНУТ ИЛИ ДАЖЕ БЫСТРЕЕ"= Когда мир накрывает волной стресса -- пропущенный рейс, злой имейл от коллеги или сломанная посудомойка, -- расслабляющая практика йоги или вечерняя рутина перед сном могут оказаться недостаточными. Вы знаете это чувство: сердце колотится, ладони потеют, а ощущение беспомощности заполняет все пространство. Как быстро вернуть себя в норму и избавиться от стресса? "ДЕПРЕССИЯ ЗАРАЗНА?"= Давно известно, что депрессия заразна : если ваш сосед по комнате в депрессии, у вас гораздо больше шансов впасть в депрессию. Но то, как это происходит, было немного загадкой. Является ли это формой эмпатии? Это связано с химическими вещест...
Международный центр психологической помощи
Современные методы для преодоления тревоги, панических атак, депрессии и других психологических расстройств. Помощь наших психологов онлайн на русском языке. Вы обретете спокойствие и уверенность, и научат находить решения в сложных ситуациях
"У ВАС ОБЖОРСТВО? ТОГДА ВАМ К ПСИХОЛОГУ!"= Вы когда-нибудь чувствовали, как вас захватывает нечто большее, чем просто желание перекусить? Это состояние, известное как обжорство, может стать настоящим испытанием. "ЧЕТЫРЕ ГЛАВНЫЕ ПРИЧИНЫ РАЗВОДА И КАК ЭТОГО ИЗБЕЖАТЬ"= Как психотерапевт по отношениям, я видел множество пар, стоящих на грани разрыва. Каждые отношения имеют свою уникальную динамику, но основные причины разрывов можно разделить на четыре основные категории. "МОГУТ ЛИ ВЫЖИТЬ ПАРЫ С РАЗНЫМИ СЕКСУАЛЬНЫМИ ЖЕЛАНИЯМИ?"= Когда дело доходит до сложного мира отношений, есть один аспект, который часто оказывается проблемой: сексуальная совместимость. Действительно ли вы и ваш партнер сходитесь во взглядах в спальне? Синхронизированы ли ваши желания, и разделяете ли вы одни и те же предпочтения? "ПОЛУЧИТЬ ОНЛАЙН КОНСУЛЬТАЦИЮ ПСИХОЛОГА"= Нажав кнопку внизу, вы попадете на страницу для оформления заявки. В строке: "Выбор раздела", выбираете раздел "Психология", заполняете форму заявки и отсылаете нам...
Международный центр психологической помощи. Новейшие психотерапевтические методы. Выпуск 12
Современные методы для преодоления тревоги, панических атак, депрессии и других психологических расстройств. Помощь наших психологов онлайн на русском языке. Вы обретете спокойствие и уверенность, и научат находить решения в сложных ситуациях
"ПОЧЕМУ ДОБРЫЕ ЛЮДИ БОЛЕЕ ПОДВИЖНЫ ЭТОМУ ПСИХИЧЕСКОМУ РАССТРОЙСТВУ?"= Есть много простых способов быть добрее к людям, и нам нравится верить, что вся эта доброта и внимание будут оценены по достоинству. Однако новое исследование показывает, что быть добрее может не принести нам никакой пользы в будущем. "ПРОДУКТЫ, ПОМОГАЮЩИЕ ПОБЕДИТЬ ДЕПРЕССИЮ"= Лечение депрессии может быть сложным процессом, включающим как терапию, так и медикаментозное лечение. Но один фактор, который часто упускается из виду, -- это питание. "КОГДА ЕДА СТАНОВИТСЯ ВРАГОМ - ЗАГАДКИ РАССТРОЙСТВ ПИЩЕВОГО ПОВЕДЕНИЯ"= Что такое расстройства пищевого поведения и неупорядоченное питание? Это не просто модные слова, а настоящие тревожные сигналы, связанные с тем, как мы относимся к еде и своему телу. "ПОЛУЧИТЬ ОНЛАЙН КОНСУЛЬТАЦИЮ ПСИХОЛОГА(ИЗРАИЛЬ)"= Нажав кнопку внизу, вы попадете на страницу для оформления заявки. В строке: "Выбор раздела", выбираете раздел "Психология", заполняете форму заявки и отсылаете нам...
- Бизнес и карьера Еженедельные подарки! "Как получить работу своей мечты! Бесплатное обучение!" Секреты бизнеса. Предприниматели рассказывают... Левитас: Больше денег от Вашего бизнеса Школа продаж Сергея Филиппова
- Культура, стиль жизни Международный центр психологической помощи Отношения. С любимым (-ой), друзьями, знакомыми и не очень. Клуб "неНормальные родители"
- Дом и семья Красота и здоровье - в Ваших руках!