Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

(УЛетная)

6 привычек для эффективного похудения

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 188529
Подписаться

Часто за рутиной мы забываем потягиваться и улыбаться по утрам, а это, оказывается, один из важнейших факторов тонуса организма....

2019-10-26 07:48:05 + Комментировать Автор:

Не делайте из еды культа

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 188529
Подписаться

Веские причины забыть о строгих режимах питания и разумные альтернативы, чтобы взять ситуацию под контроль...

2019-10-24 18:09:37 + Комментировать Автор:

Школа своего Тела, вып.911. Статистика про главную причину ожирения.

Школа своего Тела

Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.

подписчиков: 103337
Подписаться

Школа Своего Тела Выпуск No 911. Статистика про главную причину ожирения. Интересные вещи иногда может рассказать обычная статистика. Оказывается, что еще 30-40 лет назад в СССР и социалистических странах Восточный Европы (Восточная Германия, Польша, Венгрия, Чехословакия и др) лишний вес имело примерно 10-12% населения . Это было благополучное время для жителей соц.стран - война осталась позади, страны восстановили свои экономики, люди стали жить в достатке. В 1970-ые и в начале 1980-ых в СССР и в соцстра...

2019-10-23 12:42:53 + Комментировать Автор:

В плену у идеала: как полюбить свое тело

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 188529
Подписаться

Простые установки, которые помогут изменить себя в лучшую сторону и полюбить саму себя и свое тело...

2019-10-22 18:57:30 + Комментировать Автор:

Экспресс-фитнес: разве это возможно

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 188529
Подписаться

Многие спортивные клубы сейчас предлагают своим клиентам короткие получасовые экспресс-тренировки. Есть ли смысл в таком коротком занятии фитнесом?...

2019-10-19 02:00:20 + Комментировать Автор:

Диета с выходными

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 188529
Подписаться

Все подробности методики, которая гарантирует стабильный и видимый результат. Что нужно знать о принципе питания 5:2...

2019-10-17 15:55:20 + Комментировать Автор:

Школа своего Тела, вып.910. Формула похудения.

Школа своего Тела

Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.

подписчиков: 103337
Подписаться

Школа Своего Тела Выпуск No 910. Формула похудения. Хочу рассказать одну занимательную историю . Пришла как-то к юристу женщина - начинающая автолюбительница. ДТП уже случилось, решение, признавшее ее вину, устоялось, но ей очень хотелось, чтобы "непредвзятый юрист" объяснил, в чем же именно заключалась ее вина. В общем, выезжала она из своего двора на дорогу и не пропустила машину. Юрист максимально доходчиво попытался объяснить ей про приоритет участников движения. Однако видит, что женщина упо...

2019-10-17 13:45:26 + Комментировать Автор:

Школа своего Тела, вып.909. Совет 'Меньше ешь, больше двигайся' НЕ РАБОТАЕТ.

Школа своего Тела

Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.

подписчиков: 103337
Подписаться

Школа Своего Тела Выпуск No 909. Почему совет "Меньше ешь, больше двигайся" НЕ РАБОТАЕТ. У всякого переедания есть психологическая причина. Как правило, эта причина не на виду, ее нужно найти. Хотя есть причины более или менее очевидные. Например , мужчина взял ипотечный кредит в банке и 5 лет его выплачивает. Все это время у него сложности на работе, и он переживает, что может ее потерять. За 5 лет его вес вырос на 35 кг. В чем причина набора веса? В том, что его каждый день преследует чувство с...

2019-10-15 12:37:08 + Комментировать Автор:

У меня "биполярочка"

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 188529
Подписаться

Мода на психические заболевания, в последнее время, массово распространилась в обществе. Стало модно быть социопатом, уходить в депрессию или страдать "биполярочкой"...

2019-10-15 12:33:56 + Комментировать Автор:

Лучшее время для начала диеты

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 188529
Подписаться

Карл Лагерфельд как-то сказал: >. Главный кайзер мира моды знает, о чем говорит...

2019-10-12 02:00:16 + Комментировать Автор: