(УЛетная)
О себе
Едим, чтобы жить: 3 глобальных цели питания
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Крылатая фраза > лучше всего передаёт смысл правильного питания: есть, чтобы жить, а не жить ради еды....
Школа своего Тела, вып.944. Представляю свой новый курс! Курс 'Харизма'.
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Выпуск No 944. Представляю свой новый курс! Курс "Харизма". Харизма - это личная притягательность человека , его способность вызывать интерес, внушать доверие, ощущение "человеческого тепла" и одновременно "внутренней силы", и этим влиять на других людей. Обычно считается, что харизма - это что-то такое, что " либо есть от природы, либо нет ". Но это абсолютно не так. Харизма - это тренируемый социальный навык . Л юди не появляются на свет харизмати...
Софрология - как стиль жизни
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Софрология -- это не просто странное слово для разминки языка, а целая, хотя и официально непризнанная, наука, популярность которой растет день ото дня....
Школа своего Тела, вып.943. Про раннее развитие детей - 2.
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Выпуск No 943. Про ранее развитие детей - 2. Хочу продолжить тему о раннем развитии детей , поднятую в прошлых выпусках. Есть вот такое мнение на тему прошлого выпуска: " Не согласна. Мои двое детей - погодки, дочь и сын, разница 11 месяцев, занимаются с 6 мес. В частный сад отдала в 9 месяцев. В школу пошли в один класс в 5,2 и 6,2 соответственно. Сейчас им 7,5 и 8,5 оба отлично учатся и в 3 классе вместо 2 или даже 1. В 4 года стали читать. Русский и английский, (не в России живём....
Как восстановить физические и умственные силы
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Напряженная работа, семейные неурядицы, проблемы со здоровьем не прибавляют нам сил. Даже, казалось бы, хорошие события все равно забирают у человека энергию...
Школа своего Тела, вып.942. Про раннее развитие детей.
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Выпуск No 942. Про раннее развитие детей. Хочу продолжить тему о раннем развитии детей, поднятую в выпуске No 937 , и начну вот с чего. Существует естественный процесс развития ребенка. В частности, звуки, которые произносит ребенок, возникают в строго определенном порядке по мере его роста и развития. Соответственно, обучение этим звуками идет тоже в этом нормальном естественном порядке. То же самое относится к письму, чтению и счёту - ребенок к ним становится готовым только после того, ...
3 лучшие диеты
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Диета диете рознь, и ELLE решил поделиться идеальными вариантами разгрузочных режимов без строгих правил, которым вы сможете легко следовать....
Школа своего Тела, вып.941. Зачем нужен личный инструктор по похудению?
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Выпуск No 941. Зачем нужен личный инструктор по похудению? Бытует мнение , что инструктор по похудению нужен прежде всего для того, чтобы составить правильную "постройнительную" диету . В этой диете будет все расписано по часам, продуктам, жирам, белкам, углеводам и калориям. На самом деле, это ошибочное мнение. В реальности, в такой подробной диете не будет никакого смысла, потому что в ней будут использованы не те продукты, которые Вы предпочитаете. Что толку, если в диете нап...
Как выдержать диету в офисе
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Если вы твердо решили отдаться диете или просто пообещали себе правильно питаться, существуют способы удержать силу воли от предательств в рабочее время...
5 вещей, которые нужно сделать в понедельник
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Тот случай, когда обещание > в первый будний день может действительно сработать!...
