Shemonaeva Liubov
О себе
Похудение - естественно 139
Выявление психологических причин появления лишнего веса. Индивидуальная работа. Фото стройнеющих. Бесплатный мини-курс для похудения. Статьи о психологии похудения. Похудение без запретов и голодных диет. Стройнейте с удовольствием и радостью!
ПОХУДЕНИЕ - ЕСТЕСТВЕННО ЕСЛИ ХОЧЕШЬ ПОПРАВИТЬСЯ - ЕШЬ КАК МОЖНО РЕЖЕ В ЫПУСК 139. Добрый день, друзья! ЗАКОНЫ ДЛЯ ХУДЕЮЩИХ. Итак, какими бы источниками мы ни пользовались, задаваясь целью вышвырнуть треклятый жир, выводы обычно бывают следующие: 1. То, что однозначно полезно - либо катастрофически невкусно, либо экзотика с непроизносимым названием. 2. То, что не вредно или просто полезно - можно покушать этак раз в неделю для разнообразия, не чаще. 3. То, чем питаешься всю жизнь - просто однозначно вредно....
Школа Естественного Похудения 197
Убираем жир из головы! Стройнейте легко и с удовольствием, без таблеток и лекарств. Самое важное в процессе похудения - это не строгие диеты, а изменение внутреннего психологического состояния. Индивидуальная работа с каждым стройнеющим.
ШКОЛА ЕСТЕСТВЕННОГО ПОХУДЕНИЯ Ирины Бударгиной САМЫЙ ЛУЧШИЙ СПОСОБ ПОПОЛНЕТЬ - СЕСТЬ НА ДИЕТУ Выпуск 197. Добрый день, друзья! Настройте свой организм на похудание. Следование рекомендациям, которые я изложу ниже, - по сути, профилактика ожирения, возможность избегать склонности к полноте. При этом речь идет не о каких-то "крутых мерах" вроде длительных голодовок или изнурительных диет, но о корректировки самого стиля жизни, исключении из него факторов ожирения. Так давайте настроим свой организм...
Похудение - естественно 138
Выявление психологических причин появления лишнего веса. Индивидуальная работа. Фото стройнеющих. Бесплатный мини-курс для похудения. Статьи о психологии похудения. Похудение без запретов и голодных диет. Стройнейте с удовольствием и радостью!
ПОХУДЕНИЕ - ЕСТЕСТВЕННО ЕСЛИ ХОЧЕШЬ ПОПРАВИТЬСЯ - ЕШЬ КАК МОЖНО РЕЖЕ Воздержанность в еде рождена или заботой о здоровье, или неспособностью много съесть. - Ф. Ларошфуко В ЫПУСК 138. Добрый день, друзья! Вопрос: Вы нигде не писали о свином сале? Дает ли оно дополнительный вес , лишние жиры и углеводы? И хотелось бы по больше узнать об этом продукте, полезно ли оно для организма? И стоит ли его вообще принимать в пищу? И как сало влияет на вес ? Анжелика. Сало: вредно или полезно? На протяжении веков без св...
Школа Естественного Похудения 196
Убираем жир из головы! Стройнейте легко и с удовольствием, без таблеток и лекарств. Самое важное в процессе похудения - это не строгие диеты, а изменение внутреннего психологического состояния. Индивидуальная работа с каждым стройнеющим.
ШКОЛА ЕСТЕСТВЕННОГО ПОХУДЕНИЯ Ирины Бударгиной САМЫЙ ЛУЧШИЙ СПОСОБ ПОПОЛНЕТЬ - СЕСТЬ НА ДИЕТУ Скупец изнуряет себя недоеданием, а мот - ненасытностью. - Ф. Геббель Выпуск 196. Добрый день, друзья! Какие ошибки совершают худеющие? Худеющие совершают ошибки , если: Используют как средство похудения большое количество слабительных средств. Похудеть с помощью слабительных средств нельзя, так как жировые клетки, в которых накапливается жир, в просвет кишечника попасть не могут и, следовательно, не могут быть уд...
Похудение - естественно 137
Выявление психологических причин появления лишнего веса. Индивидуальная работа. Фото стройнеющих. Бесплатный мини-курс для похудения. Статьи о психологии похудения. Похудение без запретов и голодных диет. Стройнейте с удовольствием и радостью!
ПОХУДЕНИЕ - ЕСТЕСТВЕННО ЕСЛИ ХОЧЕШЬ ПОПРАВИТЬСЯ - ЕШЬ КАК МОЖНО РЕЖЕ Живот - это почва, в которой зреют мысли. - А. Ривароль В ЫПУСК 137. Добрый день, друзья! Вопрос: Приведите, пожалуйста, пример хронодиеты. Спасибо! Елена. ПИР ВО ВРЕМЯ ДИЕТЫ Сегодня уже немодно подсчитывать калории и поглощать продукты-заменители . Модно худеть и поддерживать вес стабильным, не голодая и балуя себя маленькими кулинарными радостями. Это можно сделать с помощью хронодиеты, которая была разработана доктором Аленом Делабосом...
Школа Естественного Похудения 195
Убираем жир из головы! Стройнейте легко и с удовольствием, без таблеток и лекарств. Самое важное в процессе похудения - это не строгие диеты, а изменение внутреннего психологического состояния. Индивидуальная работа с каждым стройнеющим.
ШКОЛА ЕСТЕСТВЕННОГО ПОХУДЕНИЯ Ирины Бударгиной САМЫЙ ЛУЧШИЙ СПОСОБ ПОПОЛНЕТЬ - СЕСТЬ НА ДИЕТУ Ум зависит от желудка. - Ф. Энгельс Выпуск 195. Добрый день, друзья! Смертельные диеты В США, где ожирение уже объявлено проблемой национальной безопасности, ученым удалось разработать новую методику борьбы с лишним весом. Больше всего эти рекомендации напоминают хорошо известную диету "американских астронавтов" или "лужковскую диету". Секреты организма: в чем вред большинства диет На сегодняшн...
Почему мне плохо?! Выпуск 138
Мы будем рассматривать проблемы комплекса неполноценности, страх общения с противоположным полом, причины зависимостей.
Почему мне плохо ! Выпуск 138 08.07.2007 Общее число подписчиков 6600 Заходите на мой сайт! Главная Обо мне Архив рассылок Друж. рассылки Гостевая книга Форум рассылки Мой фотоальбом Диски на заказ Литература Ссылки Скачать рассылки с 1 по 130-ую в одном файле! Мое вступление! День добрый, мои дорогие и замечательные читатели! Ну что же, я продолжаю делать свою рассылку после почти месячного молчания. Я благодарен вам за те письма и за вашу поддержку, в которых вы писали о том, что рассылка очень нужна и с...
Похудение - естественно 136
Выявление психологических причин появления лишнего веса. Индивидуальная работа. Фото стройнеющих. Бесплатный мини-курс для похудения. Статьи о психологии похудения. Похудение без запретов и голодных диет. Стройнейте с удовольствием и радостью!
ПОХУДЕНИЕ - ЕСТЕСТВЕННО ЕСЛИ ХОЧЕШЬ ПОПРАВИТЬСЯ - ЕШЬ КАК МОЖНО РЕЖЕ Обед богача есть надругательство над голодом нищего. - П. Буаст В ЫПУСК 136. Добрый день, друзья! Хотите похудеть? Завтракайте! Исследования показывают, что превращение завтрака в здоровую ежедневную привычку поможет снизить и поддерживать ваш вес. Что у Вас сегодня на завтрак - кофе? Чаще всего по утрам мы даже не заглядываем на кухню. Чтобы приготовить завтрак, нужно время, а по утрам у нас его никогда нет. Известно достаточное число фа...
Школа Естественного Похудения 194
Убираем жир из головы! Стройнейте легко и с удовольствием, без таблеток и лекарств. Самое важное в процессе похудения - это не строгие диеты, а изменение внутреннего психологического состояния. Индивидуальная работа с каждым стройнеющим.
ШКОЛА ЕСТЕСТВЕННОГО ПОХУДЕНИЯ Ирины Бударгиной САМЫЙ ЛУЧШИЙ СПОСОБ ПОПОЛНЕТЬ - СЕСТЬ НА ДИЕТУ Многие - друзья угощению, а не дружбе. - Менандр Выпуск 194. Добрый день, друзья! ОШИБКИ Если всё нижеописанное про Вас , то стоит призадуматься и изменить свою позицию и взгляд на диеты. От этого вы только выиграете. 1. Собираясь садиться на диету, вы полагаете, что это временное явление и, допустим, через недельку вы похудеете, а потом и нафиг она не нужна. 2. Верите в то, что достаточно трескать вегетарианский ...
Похудение - естественно 135
Выявление психологических причин появления лишнего веса. Индивидуальная работа. Фото стройнеющих. Бесплатный мини-курс для похудения. Статьи о психологии похудения. Похудение без запретов и голодных диет. Стройнейте с удовольствием и радостью!
ПОХУДЕНИЕ - ЕСТЕСТВЕННО ЕСЛИ ХОЧЕШЬ ПОПРАВИТЬСЯ - ЕШЬ КАК МОЖНО РЕЖЕ Ешьте и пейте как хозяин своего желудка. Не превращайтесь в раба желудка. ( Свами Шиванананда. Учитель йоги) В ЫПУСК 135. Добрый день, друзья! Не диетические продукты Сегодня в продаже существует широкий выбор <низкокалорийных, <диетических> и <обезжиренных> продуктов. Но в этих названиях так легко запутаться. В действительности не все продукты с такими названиями способствуют снижению веса. Многие диетологи утверждают, что такие основные...
