Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Перков Георгий

Почему опасно делать резкие упражнения утром

После пробуждения позвоночник нуждается в бережном отношении, поэтому утренние упражнения требуют особой осторожности

Женское здоровье начинается с малого таза

Цистит, воспаления малого таза, миомы, кисты и другие заболевания мочеполовой сферы часто сигнализируют о проблемах с мышцами тазового дна

YouTube-доход в долларах: создание зарубежного канала

Сегодня тысячи людей зарабатывают на YouTube, снимая максимально простой контент и получая деньги с монетизации

Живи без паники — научись управлять своим здоровьем

Привет всем! Многие сталкиваются с онкологией не только как с болезнью, но и как с глубоким внутренним кризисом
написал в группу Свое дело позавчера
Пожаловаться
Комментировать  16 просмотров vote 0

Правильные торты, от которых не оторваться

Привет всем! Хотите наслаждаться сладким без чувства вины? Этот проект — для тех, кто верит
написал в группу Свое дело позавчера
Пожаловаться
Комментировать  14 просмотров vote 0

Польза плавания: преимущества для здоровья

Плавание не просто способ остаться в форме; это комплексное упражнение, которое укрепляет тело, успокаивает ум и поддерживает сердце
написал в группу Свое дело позавчера
Пожаловаться
Комментировать  14 просмотров vote 0

Какая самая холодная планета, которую мы знаем?

Здравствуйте, друзья!!! Уран, седьмая планета от Солнца, является одним из гигантов Солнечной системы
ANDROMEDA написал в группу Свое дело позавчера
Пожаловаться
Комментировать  17 просмотров vote 0

10 быстрых способов очистить корзину на устройствах Android

Приветствую вас, уважаемые одногруппники! Память вашего телефона всегда заполнена, хотя вы продолжаете удалять файлы? Однажды у меня была такая же проблема, я продолжал очищать корзину на своем Android-устройстве безрезультатно
GAMER написал в группу Свое дело позавчера
Пожаловаться
Комментировать  14 просмотров vote 0

Как правильно выбрать идеальную кухонную мойку

Приветствую вас, уважаемые одногруппники! Никогда не нужно торопиться с выбором
написал в группу Свое дело позавчера
Пожаловаться
Комментировать  16 просмотров vote 0

Дизайн интерьеров — твой путь к свободе и вдохновению

Привет всем! Хочешь превратить любовь к уюту и эстетике в настоящую профессию? Школа Geometrium даёт всё, чтобы ты мог уверенно начать работать дизайнером интерьеров — даже если до этого не держал в руках AutoCAD или SketchUp
написал в группу Свое дело 3 дня назад
Пожаловаться
Комментировать  14 просмотров vote 0

Пробиотики на кухне: живая еда без магазинов

Привет всем! Хотите, чтобы ваша семья ела по-настоящему живые продукты? Этот проект раскроет секреты домашнего кисломолочного производства — от йогурта до масла с плесенью
написал в группу Свое дело 3 дня назад
Пожаловаться
Комментировать  18 просмотров vote 0

Имбирь для похудения: как он действует и как его употреблять

Этот мощный источник энергии обладает широким спектром свойств, позволяющих наладить работу организма и скорректировать фигуру
написал в группу Свое дело 3 дня назад
Пожаловаться
Комментировать  14 просмотров vote 0

Почему небо голубое, а закаты красные?

Здравствуйте, друзья!!! Одной из отличительных черт человека является любознательность
ANDROMEDA написал в группу Свое дело 3 дня назад
Пожаловаться
Комментировать  14 просмотров vote 0

Список лучших инструментов для очистки данных

Приветствую вас, уважаемые одногруппники! Данные необходимы для большинства отраслей, особенно для тех, которые на них полагаются, таких как банковское дело, страхование, розничная торговля, телекоммуникации и другие области, требующие большого объема данных
GAMER написал в группу Свое дело 3 дня назад
Пожаловаться
Комментировать  17 просмотров vote 0

Как пользоваться моющим пылесосом — 6 подсказок, что можно им мыть

Здравствуйте, друзья!!! Современный образ жизни требует эффективных и инновационных подходов к уборке, и в этом контексте моющие пылесосы становятся ключевым элементом домашней техники
написал в группу Свое дело 3 дня назад
Пожаловаться
Комментировать  12 просмотров vote 0

Простые упражнения против боли в спине и суставах

Здоровая спина — это не обязательно таблетки, уколы и дорогостоящие процедуры

Английский «на слух»: почему не получается и что с этим делать

Вы уверенно разбираетесь в правилах английского, но в разговоре теряетесь? Речь носителей, фильмы и подкасты сливаются в непонятный звуковой поток? Пока вы переводите первую фразу, разговор уже ушёл вперёд? Из-за темпа вы напрягаетесь, быстро устаете и испытываете дискомфорт? Узнайте о трёх актуальных методиках, которые действительно помогают научиться понимать английскую речь на слух

Испытайте практику йогов в современном формате

Древние йоги Индии использовали доски с гвоздями как инструмент пробуждения тела и сознания

Хотите зарабатывать на веб-дизайне? Начните с изучения Tilda и Figma

Веб-дизайн — это возможность превратить творчество в стабильный источник дохода

Вздутие, высыпания, упадок сил? Возможно, дело в кишечнике

Многие даже не догадываются, что причиной постоянного дискомфорта, проблем с кожей и упадка сил могут быть паразиты и их личинки, живущие в организме
Комментировать  9 просмотров vote 0

Мозг может работать лучше в любом возрасте

Максимальная продуктивность мозга начинается не с аптечки
Комментировать  12 просмотров vote 0

Женские упражнения для подтяжки живота и тонуса мышц тазового дна

Обратите внимание, знакомы ли вам эти состояния
Комментировать  7 просмотров vote 0

Нейрокреатор: создавайте фото и видео с AI и продавайте их по всему миру

Рынок фотографии стремительно трансформируется благодаря нейросетям
написал в группу Бодибилдинг, фитнес, упражнения 5 дней назад , обновлено  5 дней назад
Пожаловаться
Комментировать  15 просмотров vote 0

Щитовидка, поджелудочная и надпочечники: приведите гормоны в норму

Откройте для себя малоизвестные факты о роли щитовидной железы и её влиянии на здоровье всего организма
Комментировать  6 просмотров vote 0

Тренировка мозга — ключ к успеху в современном мире

Возрастные изменения неизбежно отражаются на памяти и способности концентрироваться

Аюрведическое питание: путь к стройности, энергии и молодости

Задумывались, что именно мешает телу быть здоровым, стройным и энергичным? Аюрведическое питание — древняя индийская практика — помогает восстановить силы, запустить обновление организма и поддерживать красоту без строгих ограничений в еде
Комментировать  8 просмотров vote 0

Создавайте изображения в нейросетях и продавайте их по всему миру

Фотосток — это онлайн-площадка для продажи и покупки изображений
Комментировать  14 просмотров vote 0

Как начать верить в себя и перестать бояться ошибок

Привет всем! Вы часто чувствуете, что «недостаточно хороши»? Сравниваете себя с другими и боитесь не соответствовать? Этот вебинар — шанс выйти из состояния постоянного сомнения
написал в группу Свое дело 6 дней назад
Пожаловаться
Комментировать  22 просмотра vote 0

Входи в IT через frontend — самый живой путь

Привет всем! Frontend-разработка — это искусство превращать макеты в живые, работающие интерфейсы
написал в группу Свое дело 6 дней назад
Пожаловаться
Комментировать  23 просмотра vote 0