AlexArhat.ru | Здоровье, Саморазвитие, Духовность Приветствую! Вы уже проходили тест на здоровый образ жизни и долголетие? Сейчас самое время это сделать: тест серьёзно обновлен, в нем появилось много новых интересных вопросов и ответов. И даже если вы проходили его раньше - сегодня узнаете много неожиданного. Какие молочные продукты полезнее? На чём лучше жарить? Действительно ли морская соль полезнее обычной? Сколько сахара считается безопасным? Полезно ли мясо? Как влияют овощи и фрукты? Какие овощи и ф...

Школа Своего Тела Выпуск No 68 9 : Завершить конфликт внутри себя. Добрый день, друзья! Примерно 100 лет назад Зигмунд Фрейд высказал очень интересную мысль. Он предположил, что в основе всех наших внутренних проблем, неврозов и срывов лежит КОНФЛИКТ двух частей нашей личности - нашего эгоизма (он его назвал "Ид") и усвоенных нами требований социума ("Супер-Эго". Позже Эрик Берн , используя более понятные слова, назвал это конфликтом "Внутреннего Ребенка " и "Внутреннего ...

Интерьер кухни открытой планировки стал трендом последних лет. Объединение кухни и столовой является наиболее актуальной идеей на сегодняшний день, применимой для помещений любого размера или планировки....

Школа Своего Тела Выпуск No 68 8 : Лишний вес - это серьезно. Добрый день, друзья! Лишний вес - это не косметический недостаток, как принято об этом думать. Лишний вес - это такое искажение внутренней среды организма, которое может привести к очень серьезным последствиям. У людей, имеющих лишний вес, нарушается жировой и углеводный обмен, и все органы работают с перегрузкой. Прежде всего попадает под удар сердце , вынужденное обеспечивать кровью гораздо большие объемы тела. Повышение нагрузки на сердце при...

Школа Своего Тела Выпуск No 68 7 : Иллюзия опасности - опасная иллюзия. Добрый день, друзья! Иллюзии - это обманчивое восприятие. И единственный враг, который по-настоящему есть у нас в жизни, - это наши собственные иллюзии. Как парадоксально, но удивительно верно было сказано: " Мы встретили врага и увидели, что этот враг - мы ". И это действительно так, потому что все наши иллюзии - это порождение нашего разума. Иллюзия опасности - самая частая иллюзия , которая свойственна всем людям. Она проя...

При выборе фильтра для воды потребителя, в первую очередь, волнует качество воды, получаемое на выходе. Задавая подобный вопрос продавцу, чаще всего вы получите ответ в процентном выражении относительно тех или иных удаляемых примесей....

Школа Своего Тела Выпуск No 68 6 : Похудение тактическое и стратегическое. Добрый день, друзья! Письмо: Алексей, здравствуйте! Мне все больше и больше нравиться Ваша рассылка. Дело в том, что я давно хотела похудеть, особенно это желание возникало после примерок одежды в магазинах. Знаете, там большие зеркала и маленькая примерочная. И когда снимешь одежду, невольно взглянешь на свое тело. ( Нет, я конечно, не плюха какая-нибудь, но лишних у меня было 10-15 кг. При моем росте (172) это не особо заметно, да...

Нейтральный интерьер с попытками оживить его парой ярких подушек уже не кажется такой уж удачной идеей. Хочется больше цвета, эмоций, где-то даже провокации... впрочем, в границах разумного....

Столичные пятиэтажки будут включать в программу реновации с учетом степени их износа. Власть будет расселять коммуналки, но не квартиры, находящиеся в долевой собственности....

В Госдуму внесен проект закона о возвращении в сделки с недвижимостью обязательного нотариального оформления. Автор документа говорит, что это защитит права граждан и оградит их от мошенничества....