Евгений
О себе
Рассылки
Введение в Аюрведу в вопросах и ответах. Нужна ли чистка кишечника?
Ответы на вопросы новичков, начавших изучать и практиковать Аюрведу самостоятельно в домашних условиях.
Здравствуйте, ! В этом выпуске обсудим очищение кишечника, но сначала объявление. Электронная книга по практикуму "Аюрведический подбор образа жизни, продуктов питания, оздоровительных субстанций и процедур на основе учения о качествах." вышла и доступна к приобретению: https://ayurveda-land.ru/books/p0019.htm По 15 февраля 2026 года действует акция, по которой книгу можно приобрести с существенной скидкой. Книга интересна тем, кто опоздал на практикум в декабре, а также людям, которые по разным ...
Введение в Аюрведу в вопросах и ответах. Артроз: главное отличие от артрита. Как себе помочь?
Ответы на вопросы новичков, начавших изучать и практиковать Аюрведу самостоятельно в домашних условиях.
Здравствуйте, ! Перед самым Новым годом в тг-канале был задан вопрос об артрозе. Об этом сегодня поговорим, но сначала несколько объявлений. Книжка по практикуму "Аюрведический подбор образа жизни, продуктов питания, оздоровительных субстанций и процедур на основе учения о качествах." практически готова. Осталось доделать обложку и выложить на сайт. Думаю, что в следующей рассылке смогу объявить о готовности. Книга будет интересна тем, кто опоздал на практикум в декабре или тем, кто по разным при...
Введение в Аюрведу в вопросах и ответах. Какого вкуса диабет?
Ответы на вопросы новичков, начавших изучать и практиковать Аюрведу самостоятельно в домашних условиях.
Здравствуйте, ! Сегодняшний выпуск предпраздничный, поэтому коротко дам основные объявления и небольшую заметку о диабете для пользы всех читателей. Итак, в школе завершен льготный набор на практикум по качествам, но сам по себе практикум остается доступным, на общих основаниях его можно пройти в любое время: https://ayurveda-land.ru/books/p0019.htm В этой связи отмечу, что на момент выхода этой рассылки всем участникам первое занятие я выслал. Если кто-то что-то не получил, пишите, повторю отправку. На вс...
Питание для здоровья. Проведем эксперимент?
Знакомимся с нутрициологией - наукой о питательных веществах и их влиянии на здоровье. Витамины, антиоксиданты, микроэлементы - что это такое, для чего нужны и где их взять.
Здравствуйте, ! Пожалуй, все люди, интересующиеся здоровым образом жизни, слышали настоятельный совет питаться разнообразно. Речь идет о растительной пище, поскольку именно она дает основные витамины, микроэлементы, пищевые волокна. Животная пища в этом отношении сильно беднее и основная ее ценность в полноценном белке и лишь нескольких витаминах. А вот основной набор так называемых нутриентов дают именно растения. Напомню, что нутриентами называют вещества, способствующие сохранению здоровья, Однако, люди...
Введение в Аюрведу в вопросах и ответах. Заканчивается набор на практикум. Кому подходит баня?
Ответы на вопросы новичков, начавших изучать и практиковать Аюрведу самостоятельно в домашних условиях.
Здравствуйте, ! Напоминаю, что 14 декабря заканчивается льготный набор на практикум "Аюрведический подбор образа жизни, продуктов питания, оздоровительных субстанций и процедур на основе учения о качествах.": https://ayurveda-land.ru/books/p0019.htm В дальнейшем этот практикум уже не будет таким доступным. В этом выпуске снова приведу пример работы с качествами, на этот раз на примере бани и сауны расскажу, на каких принципах происходит подбор тепловых процедур, но сначала обозначу, что конкретно...
Введение в Аюрведу в вопросах и ответах. Как Аюрведа убирает лишний вес?
Ответы на вопросы новичков, начавших изучать и практиковать Аюрведу самостоятельно в домашних условиях.
Здравствуйте, ! Напоминаю, что до 14 декабря продолжается льготный набор на практикум "Аюрведический подбор образа жизни, продуктов питания, оздоровительных субстанций и процедур на основе учения о качествах.": https://ayurveda-land.ru/books/p0019.htm В этом выпуске я проведу небольшой открытый урок для всех читателей, чтобы и рассказать, как построен новый курс, и дать новую полезную информацию. Одной из основных проблем современного общества является лишний вес, поэтому на его примере и разбере...
Введение в Аюрведу в вопросах и ответах. 'Вы все сырые и холодные!' - сказал китайский врач.
Ответы на вопросы новичков, начавших изучать и практиковать Аюрведу самостоятельно в домашних условиях.
Здравствуйте, ! "Вы все сырые и холодные!" - сказал китайский врач нашей соотечественнице, когда она попала к нему не прием. Что имел в виду доктор традиционной китайской медицины? А говорил он о качествах большинства пациентов из нашей страны. Сырые, холодные, горячие, сухие и еще масса описательных характеристик - это всё качества. Или свойства. Качества появляются раньше, чем доши, поэтому зная качества, мы можем сделать выводы о дошах и дисбалансах, а также охарактеризовать пациента с предель...
Введение в Аюрведу в вопросах и ответах. Побочные явления и вред шести вкусов.
Ответы на вопросы новичков, начавших изучать и практиковать Аюрведу самостоятельно в домашних условиях.
Здравствуйте, ! В предыдущей статье обсудили возможный вред имбиря при его избыточном потреблении. Однако, такой вред может нанести любой продукт, если употреблять его сверх меры. И вред этот зависит от вкуса, а поскольку Аюрведа работает как раз со вкусами, у нас есть возможность обсудить не только конкретный имбирь, но и в целом каждый вкус, чтобы уже по вкусу понять, какой может быть вред от продукта при избыточном его потреблении. Вкусов всего шесть: сладкий, кислый, соленый, горький, острый, вяжущий. ...
Введение в Аюрведу в вопросах и ответах. Может ли имбирь причинить вред?
Ответы на вопросы новичков, начавших изучать и практиковать Аюрведу самостоятельно в домашних условиях.
Здравствуйте, ! Сразу отвечу на вопрос, вынесенный в заголовок: да, может. Конечно, если применяется в избытке. Подробнее обсудим ниже, а пока объявление: Вчера на моем нутрициологическом сайте опубликован замечательный результат по восстановлению работы ЖКТ. Читательница просто воспользовалась рекомендацией из рассылки, всё выполнила и, о чудо, ЖКТ заработал. Уже после выхода статьи получил письмо с аналогичным результатом от другой читательницы, которая тоже выполнила рекомендации и тоже осталась довольн...
Питание для здоровья. Великолепный результат оздоровления от читательницы.
Знакомимся с нутрициологией - наукой о питательных веществах и их влиянии на здоровье. Витамины, антиоксиданты, микроэлементы - что это такое, для чего нужны и где их взять.
Здравствуйте, ! Мы говорили весной о негативном влиянии паразитов на наше здоровье, там же я давал совсем коротенькую схему противопаразитарной программы. И вот на днях читательница прислала свои результаты, которыми считаю важным с Вами поделиться, поскольку проблемы с ЖКТ, о которых пойдет речь, влияют на многих и на многое. Переписка была длинная, поэтому дам лишь пару самых важных цитат. "Хочу сказать вам большое спасибо за ваши рекомендации и написать немного о своих результатах. Я пропила компле...