Селенок Алевтина Дмитриевна (Алла Селенок)
О себе
Какие овсяные хлопья лучше?
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
В магазинах можно найти огромное количество овсяных хлопьев. Чем они отличаются, какие самые вкусные и полезные и так ли много в них витаминов?...
Создаем красивый сад: в каком порядке планировать и обустраивать участок?
Блог посвящен описанию процесса создания своего сада, красивого и удобного для владельца. Приведенные материалы можно использовать как для обустройства небольшого участка около 6 соток, так и для дизайна большой усадьбы.
Дорогие читатели! Тем, кто недавно приобрел участок или собирается обустраивать сад по-новому, предлагаем цикл публикаций с пошаговой инструкцией по составлению плана : Планируем на бумаге Окончательный план в масштабе Создаем план будущего сада А также смотрите очень полезную статью о том, в какой последовательности нужно проводить работы при обустройстве участка. Для тех, кто ведет дневник садовода , предлагаем посмотреть, как можно реализовать разные варианты ваших ежегодных записей по участку. В рубрик...
Красота и здоровье - в Ваших руках! Запись детокса. День 2. Ждет вас!
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
[Запись] Второй день БЕСПЛАТНОГО онлайн-курса <Правильный Детокс! Доброе утро! Несмотря на технические неполадки мы движемся дальше и разбираемся в принципах детоксикации организма. Записала для вас вебинар второго дня: <Технология выведения водорастворимых и жирорастворимых токсинов. Переходите по ссылке, пересматривайте и выполняйте задание. СМОТРЕТЬ 2 УРОК P.S . Не забывайте, что среди участниц БЕСПЛАТНОГО онлайн-курса , которые выполняют задания, я разыграю участие в своих платных программах: Курс &quo...
Запеченные яблоки с фисташковым маслом
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
Фисташки залейте холодной водой, доведите до кипения и слегка остудите. Затем очистите от кожицы, потирая их пальцами, чтобы орех выскользнул из нее....
Торт "Птичье молоко"
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
Многие думают, что торт "Птичье молоко" появился в стародавние времена. Но первый торт с таким названием был испечен в ресторана "Прага"....
Красота и здоровье - в Ваших руках! Осторожно, жир! Как от него избавиться? [Ответ внутри]
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Добрый день! Знаете ли вы, что жировая ткань - это не инертная масса. Жировая ткань представляет собой самый большой эндокринный (гормональный) орган, который постоянно посылает сигналы организму продуцировать новые жировые клетки и складировать энергию в виде жира. Чем больше токсинов накопится в организме, тем труднее будет приостановить каскад событий, которые мешают похудеть. ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ Соответственно выведение токсинов и поддержка натуральных процессов детоксикации организма является важной соста...
Красота и здоровье - в Ваших руках! Нужен ли вам детокс? И как он может снизить вес?
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Нужен ли вам Детокс? Добрый вечер! Знаете ли вы для чего регулярно необходимо проводить Детокс или программу очищения организма? ХОЧУ УЗНАТЬ Для вывода токсинов и шлаков. Чтобы суставы не скрипели, ушли аллергии, отёчность и мешки под глазами, сухость и шелушение кожи. Для изменения микрофлоры кишечника. Чтобы он заработал как часы, чтобы не мучали газы и бурление, запоры и поносы, чтобы полезные вещества из съедаемых продуктов усваивались по максимуму. А главное, чтобы после окончания чистки вам больше не...
Красота и здоровье - в Ваших руках! Приглашаю на бесплатный онлайн-курс 'Правильный детокс'!
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Регистрация на бесплатный онлайн-курс Добрый день, дорогие мои! А вы знали, что осень замечательное время, чтобы очищать организм и готовить иммунитет к зиме? Посмотрите на деревья, они сбрасывают листву, чтобы с легкостью перезимовать. В межсезонье организм легче воспринимает изменения и процесс очищения, ведь это природно. ХОЧУ НА БЕСПЛАТНЫЙ КУРС НО! чтобы повысить иммунитет и не страдать от простуд, чтобы сбросить вес и не мёрзнуть, чтобы повысить уровень энергии, а не впасть в осеннюю спячку - чиститьс...
Стейки для блондинок
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
Попробуйте сами и убедитесь, что задача приготовить идеальный стейк женщине вполне по силам. Сложность в том, что стейки бывают разные....
Создаем красивый сад: оригинальные цветники в различных стилях
Блог посвящен описанию процесса создания своего сада, красивого и удобного для владельца. Приведенные материалы можно использовать как для обустройства небольшого участка около 6 соток, так и для дизайна большой усадьбы.
Дорогие читатели! В этом выпуске предлагаем вам посмотреть цикл статей о создании оригинальных цветников в различном стиле - регулярном или пейзажном. Читайте про особенности каждого из них и выбор подходящих растений. Солитеры Бордюр Партер Рабатка Группа Чтобы всегда быть в курсе наших новостей, смотрите интересные подборки с нашего сайта на Фэйсбуке или в группе ВКонтакте : приглашаем вас присоединиться! Не забудьте, что на нашем сайте есть страница < В копилку садовода , где вы можете совершенно беспла...
