Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  • Главная
  • Люди
  • Селенок Алевтина Дмитриевна (Алла Селенок)

Селенок Алевтина Дмитриевна (Алла Селенок)

Салаты: легкие, быстрые, полезные

Subscribe. Кулинария

Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!

подписчиков: 223029
Подписаться

Чем важны салаты? Клетчатка. Этот продукт встречается в овощах и необходим организму для грамотного усваивания белков/жиров/углеводов....

2021-06-28 23:24:59 + Комментировать Автор:

Создаем красивый сад: как спланировать патио и другие уголки сада?

Создаем красивый сад

Блог посвящен описанию процесса создания своего сада, красивого и удобного для владельца. Приведенные материалы можно использовать как для обустройства небольшого участка около 6 соток, так и для дизайна большой усадьбы.

подписчиков: 1328
Подписаться

Дорогие читатели! В этом выпуске предлагаем вам посмотреть публикации по планированию некоторых зон вашего участка - < Как обустроить детский уголок в саду > (2 части) < Как украсить ваш огород > В рубрике СОВЕТЫ смотрите статью < Патио как зона отдыха на участке > Чтобы всегда быть в курсе наших новостей, смотрите интересные подборки с нашего сайта на Фэйсбуке или в группе ВКонтакте : приглашаем вас присоединиться! Не забудьте, что на нашем сайте есть страница < В копилку садовода , где вы можете совершен...

2021-06-27 17:00:20 + Комментировать Автор:

Рецепты шашлыков из рыбы

Subscribe. Кулинария

Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!

подписчиков: 223029
Подписаться

Рыба, приготовленная на углях, - что может быть лучше для легкого обеда. Рыба готовится быстро, мариновать ее практически не нужно...

2021-06-25 23:42:56 + Комментировать Автор:

Красота и здоровье - в Ваших руках! 5 полезных завтраков для стройной талии и ещё 2 рецепта

Красота и здоровье - в Ваших руках!

В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.

подписчиков: 122331
Подписаться

До сих пор завтракаете бутербродами или просто кофе? Начните завтракать правильно. Приветствую! С вами Ольга Деккер и Школа правильного питания. Я приготовила для вас подборку из 5 завтраков, чтобы каждый день начинался вкусно и полезно! А главное, разнообразно. 5 полезных завтраков - подборка из 5 простых рецептов на каждый день vvv Узнать 5 полезных завтраков>> Бутерброды с печенью трески - необычная идея для перекуса. Готовится всего 5 минут! Рецепт здесь vvv Смотреть рецепт необычного перекуса &g...

2021-06-25 13:51:42 + Комментировать Автор:

Как приготовить мисо-суп

Subscribe. Кулинария

Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!

подписчиков: 223029
Подписаться

Оказалось, что это настолько просто и доступно, что теперь мисо-суп - частый и регулярный гость у нас на столе. Единственная сложность - бульона даси...

2021-06-21 22:52:59 + Комментировать Автор:

Рукоделие от MyJane.Ru

Рукоделие от MyJane.Ru

Информация для тех, кто любит делать вещи своими руками. Идеи и советы.

подписчиков: 64285
Подписаться

Рукоделие от MyJane.Ru Женские новости Статьи - Мода - Красота - Психология - Здоровье - Интим - Отдых - Путешествия Сонник Рецепты Диеты Фитнес и аэробика Астрология и Гороскоп Рукоделие Подписывайтесь на MyJane в социальных сетях: ВКонтакте в Одноклассниках в Facebook Кусочек моря в декоре Покажу вам сегодня два очень простых варианта декора на морскую тематику. Когда я хочу выключить свой организм от ненужной суеты, начинаю перебирать деревянные заготовки в коробке, нахожу интересные детали и <ухожу на ...

2021-06-21 15:13:59 + Комментировать Автор:

Создаем красивый сад: середина лета - календарь работ и красивые растения

Создаем красивый сад

Блог посвящен описанию процесса создания своего сада, красивого и удобного для владельца. Приведенные материалы можно использовать как для обустройства небольшого участка около 6 соток, так и для дизайна большой усадьбы.

подписчиков: 1328
Подписаться

Дорогие читатели! Скоро наступит июль - верхушка лета! Сегодня мы предлагаем вам посмотреть календарь работ в саду и в цветниках на следующий месяц. А поскольку лето уже в разгаре, то можно сменить растения в контейнерах на террасе и насладиться красками летнего цветения растений на участке! Какие растения украшают наш сад в июле? Также читайте статью Листва растений в дизайне вашего сада Чтобы всегда быть в курсе наших новостей, смотрите интересные подборки с нашего сайта на Фэйсбуке или в группе ВКонтакт...

2021-06-20 17:00:21 + Комментировать Автор:

Красота и здоровье - в Ваших руках! Летние рекомендации для стройной фигуры

Красота и здоровье - в Ваших руках!

В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.

подписчиков: 122331
Подписаться

Как не отекать, можно ли посторойнеть на арбузах и норма витамина Д без добавок. Смотрите 3 новых видео на моём ютуб канале. Приветствую! На связи Ольга Деккер и Школа правильного питания. Смотрите подборку полезных коротких видео для вашей летней стройности и хорошего самочувствия Видео 1 < Как питаться летом? Арбуз при похудении. > Вы узнаете: - Советы по питанию на лето, чтобы быть здоровой и стройной. - Почему не рекомендуется употреблять обезжиренные продукты? - Почему опасно есть перед сном? Нажимайт...

2021-06-18 16:48:15 + Комментировать Автор:

Мидии по-деревенски

Subscribe. Кулинария

Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!

подписчиков: 223029
Подписаться

Я живу в таком регионе, где морепродукты продаются исключительно в замороженном виде. И для меня рыбные рынки в странах, где есть море всегда, очень познавательны....

2021-06-16 23:30:02 + Комментировать Автор:

Холодный суп на скорую руку

Subscribe. Кулинария

Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!

подписчиков: 223029
Подписаться

Для супа я использую самые простые продукты - маринованная свекла, сваренное в крутую яйцо, один небольшой огурец, пучок укропа и кефир....

2021-06-14 23:39:52 + Комментировать Автор: