Куцепалова Юлия (Yulianka)
О себе
Питание для здоровья. Проведем эксперимент?
Знакомимся с нутрициологией - наукой о питательных веществах и их влиянии на здоровье. Витамины, антиоксиданты, микроэлементы - что это такое, для чего нужны и где их взять.
Здравствуйте, ! Пожалуй, все люди, интересующиеся здоровым образом жизни, слышали настоятельный совет питаться разнообразно. Речь идет о растительной пище, поскольку именно она дает основные витамины, микроэлементы, пищевые волокна. Животная пища в этом отношении сильно беднее и основная ее ценность в полноценном белке и лишь нескольких витаминах. А вот основной набор так называемых нутриентов дают именно растения. Напомню, что нутриентами называют вещества, способствующие сохранению здоровья, Однако, люди...
Питание для здоровья. Великолепный результат оздоровления от читательницы.
Знакомимся с нутрициологией - наукой о питательных веществах и их влиянии на здоровье. Витамины, антиоксиданты, микроэлементы - что это такое, для чего нужны и где их взять.
Здравствуйте, ! Мы говорили весной о негативном влиянии паразитов на наше здоровье, там же я давал совсем коротенькую схему противопаразитарной программы. И вот на днях читательница прислала свои результаты, которыми считаю важным с Вами поделиться, поскольку проблемы с ЖКТ, о которых пойдет речь, влияют на многих и на многое. Переписка была длинная, поэтому дам лишь пару самых важных цитат. "Хочу сказать вам большое спасибо за ваши рекомендации и написать немного о своих результатах. Я пропила компле...
Питание для здоровья. Очищение лимфы - путь к идеальному здоровью.
Знакомимся с нутрициологией - наукой о питательных веществах и их влиянии на здоровье. Витамины, антиоксиданты, микроэлементы - что это такое, для чего нужны и где их взять.
Здравствуйте, ! Поговорим на тему, которую редко поднимают, но которая крайне важна для сохранения нашего здоровья. Это лимфа и лимфатическая система. По сути, лимфатическая система это канализация нашего тела. Значение лимфатической системы очень легко осознать, если вспомнить ситуации, которые если не у всех, то у многих, наверняка были, когда в доме засоряется канализация и все её содержимое вместо того, чтобы утекать куда-то в невидимую даль, начинает лезть наружу. Скажем прямо, ситуация малоприятная. ...
Питание для здоровья. Тайны блуждающего нерва: путь к гармонии и здоровью.
Знакомимся с нутрициологией - наукой о питательных веществах и их влиянии на здоровье. Витамины, антиоксиданты, микроэлементы - что это такое, для чего нужны и где их взять.
Здравствуйте, ! На моем нутрициологическом сайте "NSP - Солнечные Продукты" сегодня опубликована новая статья, посвященная важной роли блуждающего нерва в работе парасимпатической нервной системы, отвечающей за процессы восстановления организма и регуляции работы внутренних органов. Рассматриваются физиологические механизмы, активируемые блуждающим нервом, такие как пищеварение, регуляция дыхания и сердцебиения, а также последствия нарушения баланса между симпатической и парасимпатической система...
Питание для здоровья. Как паразиты могут стать причиной тяжелых болезней.Часть 2
Знакомимся с нутрициологией - наукой о питательных веществах и их влиянии на здоровье. Витамины, антиоксиданты, микроэлементы - что это такое, для чего нужны и где их взять.
Здравствуйте, ! Продолжим тему паразитов и в этой части познакомимся с ними поближе. Естественно, мы не рассмотрим всех паразитов, которые могут поселяться в нашем организме, но рассмотрим хотя бы самых основных и самых распространённых. Безусловно, первый самый известный, самый частый - это острица. Заболевание, вызванное острицами, называется энтеробиоз. Острица - небольшой круглый червь, который достигает в длину 12 мм. Паразитирует в кишечнике, может мигрировать наружу на кожу, распространяясь вокруг а...
Питание для здоровья. Как паразиты могут стать причиной тяжелых болезней.Часть 1
Знакомимся с нутрициологией - наукой о питательных веществах и их влиянии на здоровье. Витамины, антиоксиданты, микроэлементы - что это такое, для чего нужны и где их взять.
Здравствуйте, ! Есть в медицинской среде мнение, что если непонятно, в чём причина болезни человека, то нужно искать паразитов. И действительно, настолько, с одной стороны, многообразны проявления паразитарного заражения, а, с другой, они, как правило, смазаны, непонятны, маскируются под самые разные другие заболевания. Человек может годами лечить суставы или желудок, а на самом деле у него обычный паразитоз, который лечится за пару недель, после чего и суставы не болят, и желудок больше не беспокоит. Счит...
Питание для здоровья. Остеопороз и переломы костей. Часть 3.
Знакомимся с нутрициологией - наукой о питательных веществах и их влиянии на здоровье. Витамины, антиоксиданты, микроэлементы - что это такое, для чего нужны и где их взять.
Здравствуйте, ! Прежде чем приступим, объявление: снизился курс и препараты NSP стали существенно доступнее. Особо обращаю внимание участников моей группы из России, которую я консультирую - неизвестно, как долго продлится эта ситуация, поэтому пользуйтесь моментом. А теперь продолжим начатый ранее разговор. В этой части разберемся, как предотвратить остеопороз. Мы обсудим питание, физкультуру и самопомощь при менопаузе. Напомню, остеопороз бывает первичный и вторичный. Вторичный - это тот, который возника...
Питание для здоровья. Остеопороз и переломы костей. Часть 2.
Знакомимся с нутрициологией - наукой о питательных веществах и их влиянии на здоровье. Витамины, антиоксиданты, микроэлементы - что это такое, для чего нужны и где их взять.
Здравствуйте, ! В этой части поговорим о диагностике и профилактике остеопороза. Итак, диагностика. К счастью, она не сложна и легко проводится современными методами с большой точностью. Единственными абсолютным методом диагностики остеопороза является рентгеновская денситометрия. Метод позволяет измерить плотность костей и сравнить результат с эталонным значением у молодого человека того же пола. То есть, за эталон берется плотность костей, например, молодой женщины, а далее уже с этим эталоном сравнивает...
Питание для здоровья. Остеопороз и переломы костей. Часть 1.
Знакомимся с нутрициологией - наукой о питательных веществах и их влиянии на здоровье. Витамины, антиоксиданты, микроэлементы - что это такое, для чего нужны и где их взять.
Здравствуйте, ! В этой статье поговорим о проблеме множества людей среднего и старшего возраста - остеопорозе. Заболевание крайне опасное, поскольку ведет к переломам костей, что заканчивается не только потерей трудоспособности, но и инвалидностью, а нередко и приковывает к постели до конца жизни, что существенно эту самую жизнь укорачивает. Многие скажут, что это болезнь старых людей, что будет верно, но только лишь отчасти. Остеопороз может поражать и людей трудоспособного возраста, а переломы надолго вы...
Питание для здоровья. Чешутся лодыжки и запястья зимой: причины и как исправить?
Знакомимся с нутрициологией - наукой о питательных веществах и их влиянии на здоровье. Витамины, антиоксиданты, микроэлементы - что это такое, для чего нужны и где их взять.
Здравствуйте, ! Наступает зима и у многих уже зачесались лодыжки и запястья. И это еще самое начало, а что будет дальше? Симптом распространенный, дерматологи советуют мазать кожу кремом и пить противоаллергические таблетки. Однако, полностью проблему это не снимает, к тому же у противоаллергических препаратов есть побочные эффекты. После прекращения лечения все возвращается. При этом летом такой проблемы нет или она значительно ослабляется. Безусловно, зуд может быть вызван и какими-то заболеваниями, но в...