Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Разумова Ольга

Домашняя гимнастика для ног: укрепление суставов и снятие нагрузки

Секрет здоровья коленных и тазобедренных суставов заключается в регулярном выполнении безопасных и эффективных упражнений, разработанных специалистом
написал в группу Вязание - это модно 23 часа назад
Пожаловаться
Комментировать  23 просмотра vote 0

Упражнения для шеи и плеч: скажите "нет" скованности и напряжению

Как восстановить тонус мышц шеи и плеч, избавиться от скованности и напряжения? Ответ прост — нужно регулярно выполнять специальные упражнения
написал в группу Вязание - это модно 23 часа назад
Пожаловаться
Комментировать  25 просмотров vote 0

Как зарабатывать, создавая ИИ-картинки для фотостоков

Фотостоки — это онлайн-платформы, где можно покупать и продавать изображения
написал в группу Вязание - это модно 23 часа назад
Пожаловаться
Комментировать  22 просмотра vote 0

Бежевый кардиган из бамбука

Бежевый кардиган из бамбука спицами связан и дан здесь описанием вязания, схемами вязания и выкройкой
написал в группу Вязание - это модно 23 часа назад
Пожаловаться
Комментировать  24 просмотра vote 1

Вязаный костюм для Барби

Вязаный костюм для Барби связан крючком и дан тут с описанием вязания
написал в группу Вязание - это модно 23 часа назад
Пожаловаться
Комментировать  25 просмотров vote 1

Советы по стирке детской одежды, которые должен знать каждый родитель

Приветствую, одногруппники! Это дилемма, с которой сталкиваются многие молодые родители
Комментировать  38 просмотров vote 0

Простые упражнения ЛФК для гибкости, силы, комфорта спины и шеи

Можно ли всего за месяц избавиться от болей в спине и шее? Да, если регулярно выполнять упражнения лечебной физкультуры
Комментировать  39 просмотров vote 0

Укрепите память — запоминайте в 10 раз больше

Устали всё время что-то записывать? Без списка не можете сходить в магазин, а если не внесли задачу в ежедневник — она просто не выполняется? Начали читать книгу, а уже через пару страниц забыли, что было в начале? Без тренировки память быстро слабеет — большинство людей уже через час не вспомнят даже 10 слов подряд
Комментировать  28 просмотров vote 0

Как щитовидная железа управляет здоровьем: восстановление гормонального баланса

Познакомьтесь с малоизвестными фактами о влиянии щитовидной железы на здоровье всего организма
Комментировать  48 просмотров vote 0

Заработок на нейроизображениях: Midjourney, DALL·E, Runway, Stable Diffusion и т. д.

В эпоху стремительного технологического прогресса любители фотографии начинают зарабатывать больше, чем профессионалы — и всё это благодаря нейросетям
Комментировать  28 просмотров vote 0

Две мыши

Две мыши связаны спицами и даны тут с описанием вязания
Комментировать  38 просмотров vote 1

Розовые носки с цветами

Розовые носки с цветами даны тут с описанием вязания и схемой вязания
Комментировать  38 просмотров vote 1

Никогда не ложитесь спать с мокрыми волосами

Сон с мокрой головой может навредить здоровью волос, особенно если они ослаблены или тонкие от природы
Комментировать  37 просмотров vote 0

Как ускорить метаболизм и похудеть без диет и спортзала

Метаболизм — это механизм, с помощью которого организм преобразует пищу в энергию
написал в группу Вязание - это модно позавчера
Пожаловаться
Комментировать  16 просмотров vote 0

Перезагрузка мозга: забудьте о усталости и слабости

С помощью современных научно-образовательных методик вы можете улучшить работу мозга без применения лекарств
написал в группу Вязание - это модно позавчера
Пожаловаться
Комментировать  18 просмотров vote 0

Цигун и тайцзи — простой путь к здоровью и энергии

Чтобы быть счастливым, успешным и здоровым человеком, нужна энергия
написал в группу Вязание - это модно позавчера
Пожаловаться
Комментировать  26 просмотров vote 0

Нейросети для всех: простой способ дополнительного дохода онлайн

Считаете, что возраст — помеха для заработка в интернете или освоения новых технологий? Это не так
написал в группу Вязание - это модно позавчера
Пожаловаться
Комментировать  22 просмотра vote 0

Вязаная сумка тоут

Вязаная сумка тоут  связана крючком из хлопка и дана с описанием вязания
написал в группу Вязание - это модно позавчера
Пожаловаться
Комментировать  37 просмотров vote 1

Рюкзак игрушка слон

Рюкзак игрушка слон дан здесь с описанием вязания, схемами вязания и выкройками
написал в группу Вязание - это модно позавчера
Пожаловаться
Комментировать  33 просмотра vote 1

Почему базовый гардероб кажется нам скучным

База - это скучно! А как же индивидуальность, когда все носят одно и то же? Мне часто приходиться слышать подобное, когда разговор заходит о том, что сперва необходимо составить именно базовую часть гардероба
Комментировать  12 просмотров vote 0

Пошаговые инструкции по быстрой уборке кухни

Приветствую, одногруппники! Ваша кухня может быстро испачкаться, от кулинарного беспорядка до крошек и разливов, особенно если вы ведете активный образ жизни
Комментировать  8 просмотров vote 0

Как сохранить активность и жить без боли после 50+

С возрастом многие мечтают вновь почувствовать лёгкость в теле и бодрость, как в молодости
написал в группу Вязание - это модно 4 дня назад
Пожаловаться
Комментировать  43 просмотра vote 0

Как зарабатывать на текстах с помощью нейросетей

Представьте, что вы можете зарабатывать на текстах, даже если раньше никогда не писали профессионально
написал в группу Вязание - это модно 4 дня назад
Пожаловаться
Комментировать  45 просмотров vote 0

Здоровые суставы и сердце после 60: мягкие тренировки без нагрузки

Как заботиться о здоровье после 60 лет, если беспокоят суставы и сердце? Существуют специальные программы мягких оздоровительных упражнений, разработанные с учётом возрастных особенностей
написал в группу Вязание - это модно 4 дня назад
Пожаловаться
Комментировать  51 просмотр vote 0

Онлайн-тренажёры для развития мозга: улучшите память и мышление

Хотите улучшить свою память? Для этого важно увеличить количество синапсов — соединений между нейронами
написал в группу Вязание - это модно 4 дня назад
Пожаловаться
Комментировать  38 просмотров vote 0

Домашний хлеб из цельнозерновой муки в духовке

Есть очень много рецептов приготовления домашнего хлеба из цельнозерновой муки
написал в группу Вязание - это модно 4 дня назад
Пожаловаться
Комментировать  29 просмотров vote 1

Ажурное пальто с капюшоном

Ажурное пальто с капюшоном смотрится очень красиво
написал в группу Вязание - это модно 4 дня назад
Пожаловаться
Комментировать  47 просмотров vote 1

Амигуруми мишка

Амигуруми мишка связан крючком и дан тут с описанием вязания
написал в группу Вязание - это модно 4 дня назад
Пожаловаться
Комментировать  45 просмотров vote 1

Комбинезон из хлопка и такая же шапочка в зелёных тонах

Комбинезон из хлопка и такая же шапочка в зелёных тонах связаны спицами и здесь имеются их описание вязания и выкройки
написал в группу Вязание - это модно 4 дня назад
Пожаловаться
Комментировать  30 просмотров vote 1