Секрет здоровья коленных и тазобедренных суставов заключается в регулярном выполнении безопасных и эффективных упражнений, разработанных специалистом
Разумова Ольга
О себе
Нет информации
По дате
Домашняя гимнастика для ног: укрепление суставов и снятие нагрузки
написал в группу
Вязание - это модно
23 часа назад
Пожаловаться
ChatGPT и MidJourney для работы + другие ИИ-инструменты
написал в группу
Вязание - это модно
23 часа назад
Пожаловаться
Упражнения для шеи и плеч: скажите "нет" скованности и напряжению
Как восстановить тонус мышц шеи и плеч, избавиться от скованности и напряжения? Ответ прост — нужно регулярно выполнять специальные упражнения
написал в группу
Вязание - это модно
23 часа назад
Пожаловаться
Как зарабатывать, создавая ИИ-картинки для фотостоков
написал в группу
Вязание - это модно
23 часа назад
Пожаловаться
Бежевый кардиган из бамбука
Бежевый кардиган из бамбука спицами связан и дан здесь описанием вязания, схемами вязания и выкройкой
написал в группу
Вязание - это модно
23 часа назад
Пожаловаться
Вязаный костюм для Барби
написал в группу
Вязание - это модно
23 часа назад
Пожаловаться
Советы по стирке детской одежды, которые должен знать каждый родитель
написал в группу
Отрастим красивые волосы!
вчера
Пожаловаться
Простые упражнения ЛФК для гибкости, силы, комфорта спины и шеи
Можно ли всего за месяц избавиться от болей в спине и шее? Да, если регулярно выполнять упражнения лечебной физкультуры
написал в группу
Вязание - это модно
вчера
Пожаловаться
Укрепите память — запоминайте в 10 раз больше
Устали всё время что-то записывать? Без списка не можете сходить в магазин, а если не внесли задачу в ежедневник — она просто не выполняется? Начали читать книгу, а уже через пару страниц забыли, что было в начале? Без тренировки память быстро слабеет — большинство людей уже через час не вспомнят даже 10 слов подряд
написал в группу
Вязание - это модно
вчера
Пожаловаться
Как щитовидная железа управляет здоровьем: восстановление гормонального баланса
написал в группу
Вязание - это модно
вчера
Пожаловаться
Заработок на нейроизображениях: Midjourney, DALL·E, Runway, Stable Diffusion и т. д.
В эпоху стремительного технологического прогресса любители фотографии начинают зарабатывать больше, чем профессионалы — и всё это благодаря нейросетям
написал в группу
Вязание - это модно
вчера
Пожаловаться
Две мыши
написал в группу
Вязание - это модно
вчера
Пожаловаться
Розовые носки с цветами
написал в группу
Вязание - это модно
вчера
Пожаловаться
Никогда не ложитесь спать с мокрыми волосами
Сон с мокрой головой может навредить здоровью волос, особенно если они ослаблены или тонкие от природы
написал в группу
Отрастим красивые волосы!
вчера
Пожаловаться
Как ускорить метаболизм и похудеть без диет и спортзала
написал в группу
Вязание - это модно
позавчера
Пожаловаться
Перезагрузка мозга: забудьте о усталости и слабости
С помощью современных научно-образовательных методик вы можете улучшить работу мозга без применения лекарств
написал в группу
Вязание - это модно
позавчера
Пожаловаться
Цигун и тайцзи — простой путь к здоровью и энергии
написал в группу
Вязание - это модно
позавчера
Пожаловаться
Нейросети для всех: простой способ дополнительного дохода онлайн
написал в группу
Вязание - это модно
позавчера
Пожаловаться
Вязаная сумка тоут
написал в группу
Вязание - это модно
позавчера
Пожаловаться
Рюкзак игрушка слон
написал в группу
Вязание - это модно
позавчера
Пожаловаться
Почему базовый гардероб кажется нам скучным
База - это скучно! А как же индивидуальность, когда все носят одно и то же? Мне часто приходиться слышать подобное, когда разговор заходит о том, что сперва необходимо составить именно базовую часть гардероба
написал в группу
Отрастим красивые волосы!
позавчера
Пожаловаться
Пошаговые инструкции по быстрой уборке кухни
Приветствую, одногруппники! Ваша кухня может быстро испачкаться, от кулинарного беспорядка до крошек и разливов, особенно если вы ведете активный образ жизни
написал в группу
Отрастим красивые волосы!
позавчера
Пожаловаться
Как сохранить активность и жить без боли после 50+
написал в группу
Вязание - это модно
4 дня назад
Пожаловаться
Как зарабатывать на текстах с помощью нейросетей
Представьте, что вы можете зарабатывать на текстах, даже если раньше никогда не писали профессионально
написал в группу
Вязание - это модно
4 дня назад
Пожаловаться
Здоровые суставы и сердце после 60: мягкие тренировки без нагрузки
Как заботиться о здоровье после 60 лет, если беспокоят суставы и сердце? Существуют специальные программы мягких оздоровительных упражнений, разработанные с учётом возрастных особенностей
написал в группу
Вязание - это модно
4 дня назад
Пожаловаться
Онлайн-тренажёры для развития мозга: улучшите память и мышление
Хотите улучшить свою память? Для этого важно увеличить количество синапсов — соединений между нейронами
написал в группу
Вязание - это модно
4 дня назад
Пожаловаться
Домашний хлеб из цельнозерновой муки в духовке
написал в группу
Вязание - это модно
4 дня назад
Пожаловаться
Ажурное пальто с капюшоном
написал в группу
Вязание - это модно
4 дня назад
Пожаловаться
Амигуруми мишка
написал в группу
Вязание - это модно
4 дня назад
Пожаловаться
Комбинезон из хлопка и такая же шапочка в зелёных тонах
Комбинезон из хлопка и такая же шапочка в зелёных тонах связаны спицами и здесь имеются их описание вязания и выкройки
написал в группу
Вязание - это модно
4 дня назад
Пожаловаться
- 1
- ниже ↓