Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

City Sport Site (City Sport)

Рассылки

Принцип минимизации роста систолического артериального давления

Фитнес :: Fitness

Фитнес исподволь создает новую расу людей, способную противостоять грядущим испытаниям. Горе тем, кто остается на обочине! И дезориентирует собственных детей своей неспортивностью.

подписчиков: 122
Подписаться

Выносливость выносливости рознь * Кубковые приседания с гирей * Приседания: кубковые или фронтальные? * Приседания: кубковые с гирей или фронтальные со штангой?...

2016-03-30 00:45:28 + Комментировать Автор:

Как быстро научиться подтягиваться с нуля?

Фитнес :: Fitness

Фитнес исподволь создает новую расу людей, способную противостоять грядущим испытаниям. Горе тем, кто остается на обочине! И дезориентирует собственных детей своей неспортивностью.

подписчиков: 122
Подписаться

Как вырабатывать гормон роста? * Гликолитические (ГМВ), промежуточные (ПМВ) и окислительные (ОМВ) мышечные волокна * Гиревая тренировка для роста мышц и силы по методу В.Н.Селуянова * Как потерять $8 млн. и 26 килограммов за год? * Тренинг натурала. Как с помощью силовых тренировок повысить уровень анаболических гормонов. Часть 1 * Можно ли набирать мышечную массу и сжигать жир одновременно? * Надо ли НЕ УПОТРЕБЛЯТЬ углеводы после тренировки? * Тренинг натурала. Как с помощью силовых тренировок повысить уровень анаболических гормонов. Часть 2 * Надо ли делать кардио по утрам и после силовых тренировок?...

2016-03-23 00:45:33 + Комментировать Автор:

Суперсеты - секреты эффективной тренировки

Фитнес :: Fitness

Фитнес исподволь создает новую расу людей, способную противостоять грядущим испытаниям. Горе тем, кто остается на обочине! И дезориентирует собственных детей своей неспортивностью.

подписчиков: 122
Подписаться

Кубковые приседания с гирей...

2016-03-16 00:46:02 + Комментировать Автор:

Базовые упражнения - чемпионы по наращиванию мышц.

Фитнес :: Fitness

Фитнес исподволь создает новую расу людей, способную противостоять грядущим испытаниям. Горе тем, кто остается на обочине! И дезориентирует собственных детей своей неспортивностью.

подписчиков: 122
Подписаться

Как вырабатывать гормон роста? * Гликолитические (ГМВ), промежуточные (ПМВ) и окислительные (ОМВ) мышечные волокна * Скорость выполнения упражнений * Принцип минимизации роста систолического артериального давления * Выносливость выносливости рознь...

2016-03-09 00:45:52 + Комментировать Автор:

Суперсеты - секреты эффективной тренировки

Фитнес :: Fitness

Фитнес исподволь создает новую расу людей, способную противостоять грядущим испытаниям. Горе тем, кто остается на обочине! И дезориентирует собственных детей своей неспортивностью.

подписчиков: 122
Подписаться

Как быстро научиться подтягиваться с нуля?...

2016-03-02 00:45:22 + Комментировать Автор:

Базовые упражнения - чемпионы по наращиванию мышц.

Фитнес :: Fitness

Фитнес исподволь создает новую расу людей, способную противостоять грядущим испытаниям. Горе тем, кто остается на обочине! И дезориентирует собственных детей своей неспортивностью.

подписчиков: 122
Подписаться

2016-02-17 16:30 Базовые упражнения - чемпионы по наращиванию мышц. Базовые упражнения - чемпионы по наращиванию мышц. 2016-02-17 16:30 RepoRteR Когда Вы составляете программу тренировок - вы обычно сочетаете базовые и изолирующие упражнения. Правильное соотношение тех и других движений важно для достижения необходимого результата. Изолирующие упражнения потому так и называются, что они изолируют определённую мышцу и при этом двигается только один сустав. Пример такого упражнения - разгибание ног, где двиг...

2016-02-24 00:45:37 + Комментировать Автор:

Алан Арагон о разумной скорости потери жировой и набора мышечной массы

Фитнес :: Fitness

Фитнес исподволь создает новую расу людей, способную противостоять грядущим испытаниям. Горе тем, кто остается на обочине! И дезориентирует собственных детей своей неспортивностью.

подписчиков: 122
Подписаться

Односторонний или двусторонний силовой тренинг?...

2016-01-20 00:45:42 + Комментировать Автор:

Как быстро накачаться

Фитнес :: Fitness

Фитнес исподволь создает новую расу людей, способную противостоять грядущим испытаниям. Горе тем, кто остается на обочине! И дезориентирует собственных детей своей неспортивностью.

подписчиков: 122
Подписаться

НОТ- немецкий объемный тренинг или система 10х10...

2016-01-13 00:45:22 + Комментировать Автор:

Насколько важна разминка перед тренировкой

Фитнес :: Fitness

Фитнес исподволь создает новую расу людей, способную противостоять грядущим испытаниям. Горе тем, кто остается на обочине! И дезориентирует собственных детей своей неспортивностью.

подписчиков: 122
Подписаться

Гири или Как высоко прыгать...

2015-12-30 00:45:47 + Комментировать Автор:

САМАЯ ЛУЧШАЯ МЕТОДИКА (мысли вслух)

Фитнес :: Fitness

Фитнес исподволь создает новую расу людей, способную противостоять грядущим испытаниям. Горе тем, кто остается на обочине! И дезориентирует собственных детей своей неспортивностью.

подписчиков: 122
Подписаться

Как быстро накачаться...

2015-12-23 00:45:46 + Комментировать Автор:

Рассылки