Сергей Груздев

Согласен с двумя крайними комментариями - картофель "тупит" организм. Проверенно на себе. :)

Впрочем, возможно, для американских индейцев он и подходит... Вполне вероятно, у тех жителей, для которых картофель является "родным" - специально "заточена" ферментативная система. И картошка "хаходит" и усваивается "на ура" и даже с пользой.

А вот что касается жителей славянских территорий...

Например, Голтис советует исключить картофель вторым по рейтингу "самых вредных" продуктов "для наших" людей (сразу следом за сахаром). Источник - http://www.goltis.info/ru/comments/pravila_pitaniya/ 

А может... Вы, читатель, настоящий американский индеец? И Вам лично картофель пойдет на пользу... Кто знает?...

Сергей Груздев, Киев, организатор добрых дел  - www.gruzdev.org

Привет. Я похудела на 14.700 кг всего за 2 недели! Вот, пробуйте сами: Новую методику 2011 для похудания И главное абсолютно никакого вреда для здоровья! Что-бы быстро похудеть , смотрите как это зделать с пользой для своего здоровья! Худейте быстро! Худейте полезно! Худейте эффективно!