Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Grigors Aivars (agrigors)

Международный центр психологической помощи. Новейшие психотерапевтические методы. Выпуск 58

Международный центр психологической помощи

Современные методы для преодоления тревоги, панических атак, депрессии и других психологических расстройств. Помощь наших психологов онлайн на русском языке. Вы обретете спокойствие и уверенность, и научат находить решения в сложных ситуациях

подписчиков: 79431
Подписаться

"ЧУВСТВУЕТЕ СЕБЯ ОДИНОКИМ? ОТКРОЙТЕ ДЛЯ СЕБЯ СЕМНАДЦАТЬ СПОСОСБОВ ПРЕОДОЛЕТЬ ОДИНОЧЕСТВО" Великая ирония в том, что по мере того, как мы становимся все более > -в социальных сетях, видеозвонках и сообщениях - мы одновременно чувствуем себя все более одинокими. Попробуйте некоторые из этих 18 стратегий, чтобы перестать чувствовать себя одинокими. "ДЕСЯТЬ МИФОВ О СДВГ, КОТОРЫЕ МЕШАЮТ ВАМ ЖИТЬ ЛУЧШЕ"= Вместе с СДВГ часто приходят не только трудности, но и ложные убеждения, которые окружающие - и даже вы сами - можете воспринимать как правду. Эти заблуждения усложняют жизнь, скрывают ваши сильные стороны и не дают раскрыть весь потенциал. Сегодня, когда наука шагнула далеко вперед, самое время сказать > этим мифам и сосредоточиться на правде. "ЧТО НА САМОМ ДЕЛЕ КРОЕТСЯ ЗА ВАШИМИ ФИНАНСОВЫМИ ССОРАМИ В ОТНОШЕНИЯХ?"= Это не только вопрос, кто тратит больше или кто экономит, но и символ того, как каждый из вас видит безопасность, успех, ответственность и даже любовь. "ПОЗНАКОМЬТЕСЬ, С ВАШИМ КРОШЕЧНЫМ РЕГУЛЯТОРОМ ВАШЕ...

2026-08-06 08:03:20 + Комментировать Автор:

Международный центр психологической помощи. Новейшие психотерапевтические методы. Выпуск 57

Международный центр психологической помощи

Современные методы для преодоления тревоги, панических атак, депрессии и других психологических расстройств. Помощь наших психологов онлайн на русском языке. Вы обретете спокойствие и уверенность, и научат находить решения в сложных ситуациях

подписчиков: 79431
Подписаться

"КАК ПРОЖИТЬ ХОРОШУЮ ЖИЗНЬ"= Многие психологи размышляли о том, что значит жить хорошей жизнью. Исследования предложили разные способы измерения счастья и благополучия. "В ЧЕМ СМЫСЛ ЖИЗНИ"= Как известно большинству из нас, у нас есть только одна жизнь. Благодаря какому-то космическому чуду, которое мы не всегда понимаем, мы здесь.Тысячи случайных событий должны были произойти одно за другим, чтобы каждый из нас оказался в этом мире. "ДВЕНАДЦАТЬ ШАГЛОВ К ТОМУ, ЧТОБЫ СТАТЬ МЕНЕЕ НЕСЧАСТНЫМ"= Попробуйте эти двенадцать способов стать менее несчастным и даже более счастливым прямо сейчас: "СИНДРОМ Отелло: РЕВНОСТЬ И ПРАВОЕ ПОЛУШАРИЕ МОЗГА"= Синдром Отелло - это психоз, при котором человек проявляет патологическую ревность и твердо верит, что его партнер может быть неверен, даже если нет никаких реальных доказательств измены....

2026-07-22 08:10:49 + Комментировать Автор:

Международный центр психологической помощи. Новейшие психотерапевтические методы. Выпуск 56

Международный центр психологической помощи

Современные методы для преодоления тревоги, панических атак, депрессии и других психологических расстройств. Помощь наших психологов онлайн на русском языке. Вы обретете спокойствие и уверенность, и научат находить решения в сложных ситуациях

подписчиков: 79431
Подписаться

"ЧЕТЫРЕ ПРИЧИНЫ, ПОЧЕМУ ОДИНОКИЕ ЖЕНЩИНЫ СЧАСТЛИВЕЕ ОДИНОКИХ МУЖЧИН"= Общество давно приписывает одиноким женщинам печальные черты - скучные, тоскующие души, страдающие от одиночества, тогда как одиноким мужчинам часто приписывают образы легких на подъем и беспечных весельчаков. Но вот удивительные результаты исследования, опубликованного в октябре 2024 года в журнале Social Psychological and Personality Science, которые могут перевернуть ваши представления об этих стереотипах. "КАК ОБРЕСТИ ВНУТРЕННИЙ ПОКОЙ?"= В целом, внутренний покой можно охарактеризовать как спокойное положительное эмоциональное состояние, которое сочетается с чувством равновесия и стабильности. "КАК НЕ ДАТЬ ЭГОИСТИЧНОМУ ЧЕЛОВЕКУ ВОСПОЛЬЗОВАТЬСЯ ВАМИ?"= Каждый знает по крайней мере одного человека, которого можно было бы назвать эгоистом. В вашей жизни может быть такой человек, возможно, родственник, который постоянно пытается эксплуатировать вашу склонность быть милым. Этот человек может приходить к вам домой на каждое семейное торжество...

2026-07-15 08:03:10 + Комментировать Автор:

Практическая Психология Успеха Дом который построили вы

Практическая Психология Успеха

Почему деньги кому-то даются легко, "играючи" и в большом объеме, а для кого-то это "головная боль"? В форме психологического тренинга, шаг за шагом, мы освобождаем список своих проблем от финансовых и материальных вопросов.

подписчиков: 4281
Подписаться

Новости блога Жизнь в Эпоху Перемен Дом, который построили вы Пока маленькая заметка на память, пока путешествуем. Очень важно! Вчера прочитала пост одной нашей девушки, которая купила дом мечты в два раза дороже, чем планировала, и за год выплатила ипотеку. А неделю назад другая написала, что переезжают с семьей в новую просторную квартиру. Идея появилась в нашем коучинге в январе, и все пошло разворачиваться как по волшебству. И тут стали приходить на ум другие истории из наших программ. Одна построила д...

2026-07-02 15:35:29 + Комментировать Автор:

Международный центр психологической помощи. Новейшие психотерапевтические методы. Выпуск 55

Международный центр психологической помощи

Современные методы для преодоления тревоги, панических атак, депрессии и других психологических расстройств. Помощь наших психологов онлайн на русском языке. Вы обретете спокойствие и уверенность, и научат находить решения в сложных ситуациях

подписчиков: 79431
Подписаться

"ЧТО ХУЖЕ: ПЛОХИЕ ОТНОШЕНИЯ ИЛИ ОДИНОЧЕСТВО?"= В наши дни все больше людей одиноки. Распространенный вопрос: более или менее ли удовлетворены своей жизнью одинокие люди, чем люди, состоящие в отношениях? "ЧЕТЫРЕ СТИЛЯ ЛЮБВИ, ХАРАКТЕРИЗУЮЩИЕ КРЕПКИЕ БРАКИ"= Эти четыре стиля встречаются в самых крепких браках. Какой из них практикуете вы? Каждый человек переживает отношения немного по-разному, когда дело касается стилей любви. Некоторые люди влюбляются по уши, испытывает сильную страсть, в то время как другие развивают свою связь медленно, строя ее на глубокой дружбе. Можно выделить шесть различных стилей любви - уникальные подходы к любви, которые формируют то, как мы общаемся с нашими партнерами. "ПОЧЕМУ ВЫ ПРОДОЛЖАЕТЕ ВОЗВРАЩАТЬСЯ К БЫВШЕМУ"= Возобновить отношения с бывшим - это как шагнуть в эмоциональный лабиринт, где каждый поворот кажется нелепым и трудным. Особенно, если вы не раз клялись себе, что больше никогда не скажете этому человеку ни слова и не позволите ему вторгнуться в вашу жизнь. "КАК ПОЛУЧИ...

2026-06-04 08:01:14 + Комментировать Автор:

Практическая Психология Успеха Кто пострадает

Практическая Психология Успеха

Почему деньги кому-то даются легко, "играючи" и в большом объеме, а для кого-то это "головная боль"? В форме психологического тренинга, шаг за шагом, мы освобождаем список своих проблем от финансовых и материальных вопросов.

подписчиков: 4281
Подписаться

Новости блога Жизнь в Эпоху Перемен Кто пострадает, если вы это сделаете? Я ожидала совсем другого ответа. Они назовут, скорее всего, кого-то из близких, и мы быстренько разберемся с тем, почему они так решили и наступили на горло собственной песне. В этой маленькой эксклюзивной группе только те люди, которые прошли мои программы и личный коучинг. Они понимают, что жизнь нелинейна. Они на самом деле знают про себя очень много. И. я услышала совсем не то, что ожидала: `Пострадаю я сама. Парадокс: я ожидала,...

2026-06-03 05:32:46 + Комментировать Автор:

Практическая Психология Успеха Встречаемся в 19

Практическая Психология Успеха

Почему деньги кому-то даются легко, "играючи" и в большом объеме, а для кого-то это "головная боль"? В форме психологического тренинга, шаг за шагом, мы освобождаем список своих проблем от финансовых и материальных вопросов.

подписчиков: 4281
Подписаться

Новости блога Жизнь в Эпоху Перемен Встречаемся? Мне 74. Осталось 26 до 100. Отчетов и мудрых мыслей, от которых пахнет нафталином, писать не буду. Тем более, что сегодня в 19 мск вы можете спросить у меня все, что хотите, и высказать всю правду. Один вывод все же сделаю. Этот год прошел у меня под знаком трех авторов: Нассима Талеба, Риджвана Вирка и Роберта Сапольски. Как вы думаете, почему? Правильно, пятерка тем, кто угадал. Они все опровергатели стандартного мышления и проявители Другой Стороны Луны. ...

2026-05-27 14:57:22 + Комментировать Автор:

Международный центр психологической помощи. Новейшие психотерапевтические методы. Выпуск 54

Международный центр психологической помощи

Современные методы для преодоления тревоги, панических атак, депрессии и других психологических расстройств. Помощь наших психологов онлайн на русском языке. Вы обретете спокойствие и уверенность, и научат находить решения в сложных ситуациях

подписчиков: 79431
Подписаться

"КАК ЗАЩИТИТЬ СВОИ ОТНОШЕНИЯ С ПОМОЩЬЮ ЗНАМЕНИТОГО "ПРИНЦИПА ПАРЕТО"= Представьте себе отношения, как сложную и многослойную картину. С каждым штрихом эмоции меняются, иногда трансформируются, но не всегда заметны все детали. Любовь, эта удивительная сила, может расцвести там, где её не ждешь. И вот тут на помощь приходит таинственный принцип Парето - правило, которое, как и многие великие истины, родилось в другом контексте, но оказалось способным изменить многое. "ПОЧЕМУ С ХОРОШИМИ ЛЮДЬМИ СЛУЧАЮТСЯ ПЛОХИЕ ВЕЩИ?"= Руководство по обретению счастья даже в трудные времена. Вопрос, который звучит в умах людей на протяжении всей истории человечества: > ЧТО НА САМОМ ДЕЛЕ СЧИТАЕТСЯ НОРМОЙ В БРАКЕ"= Любовь кажется случайностью, но на самом деле в ней слишком много закономерностей, чтобы назвать это просто >. Почему нас тянет к одним людям и полностью игнорирует других? Как запах, мозг и генетика тихо управляют нашим выбором партнёра? И правда ли, что мы хуже всего знаем тех, с кем прожили годы? Ответы - гораздо неож...

2026-05-13 08:01:19 + Комментировать Автор:

Практическая Психология Успеха Кто виноват и что делать

Практическая Психология Успеха

Почему деньги кому-то даются легко, "играючи" и в большом объеме, а для кого-то это "головная боль"? В форме психологического тренинга, шаг за шагом, мы освобождаем список своих проблем от финансовых и материальных вопросов.

подписчиков: 4281
Подписаться

Новости блога Жизнь в Эпоху Перемен Вчера на Душевном Диалоге одна из участниц сказала фразу, которая, кажется, точнее всех моих формулировок объясняет, почему 150 прочитанных книг по психологии не меняют отношений: <Я слушаю эти эфиры по пять раз. И иногда на следующее утро до меня доходит мысль, которую никак не могла поймать раньше. А потом рассказала историю. Однажды она записала свой обычный разговор с сыном и прослушала запись на следующий день. И, как она сама сказала, <была в шоке. Несла околесицу ...

2026-05-07 06:15:34 + Комментировать Автор:

Практическая Психология Успеха Про самое важное в жизни

Практическая Психология Успеха

Почему деньги кому-то даются легко, "играючи" и в большом объеме, а для кого-то это "головная боль"? В форме психологического тренинга, шаг за шагом, мы освобождаем список своих проблем от финансовых и материальных вопросов.

подписчиков: 4281
Подписаться

Новости блога Жизнь в Эпоху Перемен Сегодня - про самое важное в нашей жизни Сегодня в 20.00 по московскому времени мы начинаем практикум <Искусство прибыльных отношений. И на открытие я решила сделать свободный доступ для всех, кому эта тема сейчас действительно актуальна. Она слишком важная, чтобы оставлять её только для тех, кто уже решился. Я называю отношения прибыльными не про деньги, хотя деньги там тоже есть. Прибыльные отношения - те, после которых вас становится больше: больше сил, больше ясности...

2026-05-04 05:51:39 + Комментировать Автор: