(Татьяна Крым)
О себе
Секреты ремонта и дизайна интерьера Выпуск No 1478 от 2021-05-28
Рассылка предназначена для широкого круга читателей и содержит практические советы по дизайну интерьера и ремонту помещений. Если Вы собираетесь делать ремонт, или уже приступили к благоустройству своего жилья, то эта рассылка для Вас.
Секреты ремонта и дизайна интерьера Выпуск No 1478 от 2021-05-28 Подпишитесь на наш канал на YouTube Цвет прихожей Дом начинается с прихожей. Здесь встречают и провожают гостей, смотрятся в зеркало перед уходом. Прихожая - своеобразный камертон настроения для всякого входящего в жилище или выходящего из него. И чтобы задать настроению правильную тональность, следует ответственно подойти к выбору цветового решения. Как правило, прихожая - небольшое помещение, лишенное доступа солнечного света, или узкий кор...
Простые секреты здорового питания Для вас подборка видео с разбором ваших рационов
Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.
Приветствую! На связи Ольга Деккер и Школа правильного питания. Как считаете ваш рацион сбалансирован? Вы точно отличаете полезную еду от вредной? Чтобы разобраться и узнать скрытыe ошибки, смотрите нoвые короткие видеоролики. Для вас подборка видео с разбором ваших рационов Видео 1 <Разбор рационов. Главные ошибки, которые не дают пoхудеть> Узнайте из видео: - Почему даже при малом дневном калораже можно набрать вес? - Типичные ошибки рационов для похудения. Нажимайте на кнопку ниже и смотрите видео с Смо...
Секреты ремонта и дизайна интерьера Выпуск No 1477 от 2021-05-21
Рассылка предназначена для широкого круга читателей и содержит практические советы по дизайну интерьера и ремонту помещений. Если Вы собираетесь делать ремонт, или уже приступили к благоустройству своего жилья, то эта рассылка для Вас.
Секреты ремонта и дизайна интерьера Выпуск No 1477 от 2021-05-21 Подпишитесь на наш канал на YouTube Кухня в итальянском стиле Кухня - сердце дома, одна из главных комнат для поклонников семейных вечеров и дружеских встреч. Итальянский стиль в интерьере - вне времени. Это идеальный стиль для оформления кухни загородного дома или большой кухни-столовой в городской квартире, способ добавить солнечного света, тепла, уюта и респектабельности. Отделка Для интерьера кухни в итальянском стиле характерны естествен...
Простые секреты здорового питания Лёгкий салат на ужин и ещё 2 супер простых пп рецепта!
Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.
Приветствую! С вами Ольга Деккер и Школа правильного питания. Надоела гречка с куриной грудкой? Хочется стройнеть вкусно, без диет и голодовок? Тогда эти рецепты для вас! Лёгкий салат <Изысканный вальдорф> - для тех, кто устал от обжорных праздников и хочет чего-то легкого и вкусного. Кстати, этот салат отлично подойдёт и для праздничного стола! vvv Смотреть рецепт легкого салата >> Диетические шашлычки - сезон шашлыков уже открыт. И даже если вы стройнеете, это не повод от них отказываться. Попробуй...
Секреты ремонта и дизайна интерьера Выпуск No 1476 от 2021-05-14
Рассылка предназначена для широкого круга читателей и содержит практические советы по дизайну интерьера и ремонту помещений. Если Вы собираетесь делать ремонт, или уже приступили к благоустройству своего жилья, то эта рассылка для Вас.
Секреты ремонта и дизайна интерьера Выпуск No 1476 от 2021-05-14 Подпишитесь на наш канал на YouTube Цветочный принт в современном интерьере Один из самых трендовых декоров последних сезонов - цветочный принт. Легкий, романтичный, воздушный. На обоях, портьерах, пледах и декоративных подушках - цветочные мотивы уместны везде, украшая интерьеры и создавая особую атмосферу лета и беззаботности, наполняя дом теплом, радостью и ощущением счастья. Это, пожалуй, единственный декор, которого никогда не будет мног...
Секреты ремонта и дизайна интерьера Выпуск No 1475 от 2021-05-07
Рассылка предназначена для широкого круга читателей и содержит практические советы по дизайну интерьера и ремонту помещений. Если Вы собираетесь делать ремонт, или уже приступили к благоустройству своего жилья, то эта рассылка для Вас.
Секреты ремонта и дизайна интерьера Выпуск No 1475 от 2021-05-07 Подпишитесь на наш канал на YouTube Гостиная в стиле прованс Гостиная в стиле прованс - это воплощение романтичности, уюта и изящности, открытость пространства и отсутствие излишнего шика. Направление зародилось в провинциальной части юго-востока Франции, поэтому его также называют "французское кантри. Местные пейзажи круглый год наполнены яркими красками, которые привнесут атмосферу уюта и тепла в любую гостиную. Сегодня стиль популярен не т...
Простые секреты здорового питания Подборка видео про основы здоровой работы организма
Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.
Приветствую! На связи Ольга Деккер и Школа правильного питания. 3 новых видео. Смотрите подборку полезных коротких видео Видео 1 <Травма поджелудочной железы. Как сoхранить здоровье> Узнайте из видео: - Почему запивать еду опасно? - Как сохранить здоровье поджелудочной железы? Нажимайте на кнопку ниже и смотрите видео v v v Смотреть видео >> Видео 2 <Метаболизм. Как ускорить обменные процессы в организме> Узнайте из видео: - Что такое метаболизм, из чего он состоит? - Как легкo улyчшить обмен веществ...
Простые секреты здорового питания Постройнела сама помоги близким: практика в действии
Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.
Приветствую! На связи Ольга Деккер и Школа правильного питания. Знаете ли вы, что все, кого коснулась проблема лишнего вeса, хотят, чтобы им помогли? Оглянитесь по сторонам. Наверняка в вашем окружении есть такие люди: Тетя, которая начала набирать лишние килограммы из-за возрастных гормональных изменений. У нее все еще остались любимые платья 44 размера, но нет надежды в них влезть. Соседка - новоиспеченная мамочка, которая поправилась во время беременности и не может сбрoсить вес после родов. Она экспери...
Секреты ремонта и дизайна интерьера Выпуск No 1474 от 2021-04-30
Рассылка предназначена для широкого круга читателей и содержит практические советы по дизайну интерьера и ремонту помещений. Если Вы собираетесь делать ремонт, или уже приступили к благоустройству своего жилья, то эта рассылка для Вас.
Секреты ремонта и дизайна интерьера Выпуск No 1474 от 2021-04-30 Подпишитесь на наш канал на YouTube Дизайн интерьера в стиле урбан Время перемен всегда вызывает к жизни новые стилевые направления в архитектуре и дизайне. Активный рост мегаполисов стал причиной появления нового стиля - урбан. Урбанистический стиль представляет собой отражение духа больших городов, стремительного ритма жизни. Он современен, стилен, динамичен. Городской стиль интерьера объединяет индустриальный стиль с новейшими веяниями в м...
Простые секреты здорового питания Это очень пугающая мысль
Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.
Возможно, вы даже не хотите об этом думать. Представьте: сокращение или мизерная пенсия и букет болячек вкупе с лишним весом. Предупреждение: Вы в опасности, вы же не хотите оставить всё, как есть? Не позволяйте бедности и болезням случитьcя с вами! Приветствую! На связи Ольга Деккер и Школа правильного питания. В человеческой природе - представлять будущее, которое лучше той реальности, где мы живем сейчас. Мы мечтаем о: стройном и здоровом теле обеспеченном будущем куче свoбодного времени, которое сами м...
