Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

tatjana.lobano***@r*****.ru

Домашняя гимнастика для ног: укрепление суставов и снятие нагрузки

Секрет здоровья коленных и тазобедренных суставов заключается в регулярном выполнении безопасных и эффективных упражнений, разработанных специалистом

Упражнения для шеи и плеч: скажите "нет" скованности и напряжению

Как восстановить тонус мышц шеи и плеч, избавиться от скованности и напряжения? Ответ прост — нужно регулярно выполнять специальные упражнения

Как зарабатывать, создавая ИИ-картинки для фотостоков

Фотостоки — это онлайн-платформы, где можно покупать и продавать изображения

Бежевый кардиган из бамбука

Бежевый кардиган из бамбука спицами связан и дан здесь описанием вязания, схемами вязания и выкройкой
написал в группу Вязание - это модно 30 минут назад
Пожаловаться
Комментировать  11 просмотров vote 1

Вязаный костюм для Барби

Вязаный костюм для Барби связан крючком и дан тут с описанием вязания
написал в группу Вязание - это модно 30 минут назад
Пожаловаться
Комментировать  10 просмотров vote 1

Люди — музыка жизни

Я хочу , чтобы на Земле звучала музыка жизни !Я хочу , чтобы не было убитых , изувеченных , раненых !Я хочу , чтобы дети всей нашей Земли были здоровы и счастливы !Для этого надо совсем немного
Главный Модератор написал в группу Клуб для тех, кому за сорок 13 часов назад
Пожаловаться
Комментировать  22 просмотра vote 0

Люди — музыка жизни

Я хочу , чтобы на Земле звучала музыка жизни !Я хочу , чтобы не было убитых , изувеченных , раненых !Я хочу , чтобы дети всей нашей Земли были здоровы и счастливы !Для этого надо совсем немного
Администратор написал в группу Умный отдых. Любимые притчи и афоризмы 13 часов назад
Пожаловаться
Комментировать  18 просмотров vote 1

Никогда не ложитесь спать с мокрыми волосами

Сон с мокрой головой может навредить здоровью волос, особенно если они ослаблены или тонкие от природы

Как выбрать лучший корпус для сборки вашего ПК?

Приветствую вас, уважаемые одногруппники! Одним из последних компонентов, о котором думает большинство людей при сборке компьютера, является корпус, в котором он будет находиться

Марс: все, что вам нужно знать о Красной планете

Здравствуйте, друзья!!! Марс, четвертая планета от Солнца, представляет собой сухой каменистый мир, чей культовый красный цвет принес ему прозвище Красная планета

Советы по стирке детской одежды, которые должен знать каждый родитель

Приветствую, одногруппники! Это дилемма, с которой сталкиваются многие молодые родители
Модератор написал в группу Умный отдых. Любимые притчи и афоризмы 21 час назад
Пожаловаться
Комментировать  6 просмотров vote 0

Простые упражнения ЛФК для гибкости, силы, комфорта спины и шеи

Можно ли всего за месяц избавиться от болей в спине и шее? Да, если регулярно выполнять упражнения лечебной физкультуры
написал в группу Вязание - это модно 22 часа назад
Пожаловаться
Комментировать  27 просмотров vote 0

Укрепите память — запоминайте в 10 раз больше

Устали всё время что-то записывать? Без списка не можете сходить в магазин, а если не внесли задачу в ежедневник — она просто не выполняется? Начали читать книгу, а уже через пару страниц забыли, что было в начале? Без тренировки память быстро слабеет — большинство людей уже через час не вспомнят даже 10 слов подряд
написал в группу Вязание - это модно 22 часа назад
Пожаловаться
Комментировать  22 просмотра vote 0

Как щитовидная железа управляет здоровьем: восстановление гормонального баланса

Познакомьтесь с малоизвестными фактами о влиянии щитовидной железы на здоровье всего организма
написал в группу Вязание - это модно 22 часа назад
Пожаловаться
Комментировать  32 просмотра vote 0

Заработок на нейроизображениях: Midjourney, DALL·E, Runway, Stable Diffusion и т. д.

В эпоху стремительного технологического прогресса любители фотографии начинают зарабатывать больше, чем профессионалы — и всё это благодаря нейросетям
написал в группу Вязание - это модно 22 часа назад
Пожаловаться
Комментировать  20 просмотров vote 0

Две мыши

Две мыши связаны спицами и даны тут с описанием вязания
написал в группу Вязание - это модно 22 часа назад
Пожаловаться
Комментировать  29 просмотров vote 1

Розовые носки с цветами

Розовые носки с цветами даны тут с описанием вязания и схемой вязания
написал в группу Вязание - это модно 22 часа назад
Пожаловаться
Комментировать  23 просмотра vote 1

Капсаицин. Полезные свойства жгучего перца

Большинство наших любимых блюд требует добавления свежего или сухого острого и жгучего перца

Лучшие менеджеры паролей для защиты ваших учетных записей

Приветствую вас, уважаемые одногруппники! Наличие надежного пароля является обязательным условием в мире, где онлайн-аккаунт нужен практически для всего

Солнечный ветер - поток заряженных частиц, убегающих от Солнца

Здравствуйте, друзья!!! Поверхность Солнца раскалена до 6000 градусов по Фаренгейту, но его атмосфера, называемая короной, более чем в тысячу раз горячее

Почему базовый гардероб кажется нам скучным

База - это скучно! А как же индивидуальность, когда все носят одно и то же? Мне часто приходиться слышать подобное, когда разговор заходит о том, что сперва необходимо составить именно базовую часть гардероба

Как ускорить метаболизм и похудеть без диет и спортзала

Метаболизм — это механизм, с помощью которого организм преобразует пищу в энергию
Комментировать  16 просмотров vote 0

Перезагрузка мозга: забудьте о усталости и слабости

С помощью современных научно-образовательных методик вы можете улучшить работу мозга без применения лекарств
Комментировать  18 просмотров vote 0

Цигун и тайцзи — простой путь к здоровью и энергии

Чтобы быть счастливым, успешным и здоровым человеком, нужна энергия
Комментировать  26 просмотров vote 0

Нейросети для всех: простой способ дополнительного дохода онлайн

Считаете, что возраст — помеха для заработка в интернете или освоения новых технологий? Это не так
Комментировать  21 просмотр vote 0

Вязаная сумка тоут

Вязаная сумка тоут  связана крючком из хлопка и дана с описанием вязания
Комментировать  35 просмотров vote 1

Рюкзак игрушка слон

Рюкзак игрушка слон дан здесь с описанием вязания, схемами вязания и выкройками
Комментировать  32 просмотра vote 1

Пошаговые инструкции по быстрой уборке кухни

Приветствую, одногруппники! Ваша кухня может быстро испачкаться, от кулинарного беспорядка до крошек и разливов, особенно если вы ведете активный образ жизни
Модератор написал в группу Умный отдых. Любимые притчи и афоризмы позавчера
Пожаловаться
Комментировать  14 просмотров vote 0

Как сохранить активность и жить без боли после 50+

С возрастом многие мечтают вновь почувствовать лёгкость в теле и бодрость, как в молодости
написал в группу Вязание - это модно 3 дня назад
Пожаловаться
Комментировать  41 просмотр vote 0