Васильченко Игорь Владимирович ((Seomans)
О себе
10 заблуждений о психическом расстройстве
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Депрессия окружена большим количеством мифов и стереотипов. Ее часто романизируют или демонизируют. Многие слабо представляют, о чем идет речь....
Стейк лосося
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
Так легко и невероятно вкусно приготовить стейки из лосося, используя самые обычные продукты. Всё дело в их сочетании....
Новые медицинские услуги по ОМС
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
В 2025 году ряд категорий бесплатной медицинской помощи становится более доступным. Какие нововведения и изменения вступают в силу?...
Бигос со свининой и копчёностями
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
Бигос - традиционное польское блюдо из капусты и мяса. Этот вариант - из свиной лопатки, копчёного бекона, колбасы и двух видов белокочанной капусты....
Картофельная запеканка с сыром и беконом
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
Можно взять с собой в поездку, на природу в качестве гарнира, для обеда на работу. Сытно и вкусно как в теплом, так и в холодном виде. Сытно и вкусно....
Как привести в порядок тело
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Какие упражнения можно назвать лучшими с точки зрения эффективности и положительного влияния на здоровье человека?...
Суп с морепродуктами, лапшой и пастой том ям
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
Пасту том ям можно купить в магазине или заказать в интернете. Ее много, она отлично хранится в холодильнике и с ней можно приготовить много всяких блюд...
Поке с курицей, манго и авокадо
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
Классический "поке" готовят из рыбы, но в современной кухне можно встретить и такой вариант. Ингредиенты идеально подходят друг к другу....
Холодовая аллергия
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Аллергия на холод чаще всего встречается у молодежи, а основными причинами ее возникновения являются слабый иммунитет или наследственность....
Fondue на скорую руку
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
Фондю - это яйца, смешанные с сыром. Подавайте его на стол на теплом блюде; прибавьте к нему бутылку хорошего вина, и вы познаете чудеса....