Васильченко Игорь Владимирович ((Seomans)
О себе
Как приготовить финскую уху?
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
Как показывает практика, против этого блюда трудно устоять даже противникам рыбных супов, в том числе и традиционной русской ухи....
Вирус вездесущий
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Простуда на губах, ветрянка, опоясывающий лишай, высыпания на половых органах - это далеко не все болезни, вызываемые вирусами герпеса....
Oб увеличении груди
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
43-летняя Ирина, которая 2,5 года назад сделала пластику груди, честно рассказала, к чему стоит готовиться женщинам, решившимся на подобный шаг....
Праздничный мясной рулет
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
Лук и чеснок очистить, измельчить. Петрушку и базилик вымыть, обсушить и мелко нарезать. Хлебные крошки замочить в молоке....
Где взять энергию на целый день
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Мы работаем, мы планируем, мы организовываем, мы движемся. В конце дня мы валимся на диван. Большинству из нас не хватает заряда энергии на целый день....
Салат с куриной грудкой и дайконом
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
Дайкон (или японская редька) иногда встречается в супермаркетах. Но так приятно было встретить её на рынке - этот корнеплод освоили и наши дачники....
7 пищевых привычек, которые добавят здоровья
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Специалист по правильному питанию рассказала о пищевых привычках, способных круто изменить ваше...
Куриные бёдрышки с апельсином и розмарином
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
Сегодня я расскажу удивительно быстрый рецепт куриных бёдрышек с апельсинами и розмарином. Блюдо получается очень праздничным, красивым и красочным....
О пользе зеленых коктейлей
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Учеными не уделяется достаточно внимания изучению полезных свойств зелени и большая часть диетологов не выделяет зелень как отдельную группу продуктов...
Курица с тыквой и грибами
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
Грибы положить в миску, залить 1,5 стаканами горячей воды и оставить на 30 минут. Курицу вымыть, обсушить, разрезать на 8 частей, снять кожу....