Васильченко Игорь Владимирович ((Seomans)
О себе
Останемся без лекарств
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Идея о принудительном лицензировании иностранных лекарств, заинтересовавшая президента, может дать кратную экономию бюджетных средств, но также принесет колоссальные репутационные издержки и оставит население без качественных препаратов....
Мини-шарлотка с грушей
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
1 яйцо разделите на желтки и белки, белок отложите. Желтки и 2 яйца взбейте венчиком с 3 ст.л. сахара. Добавьте 50 мл сметаны, всыпьте просеянную с разрыхлителем муку. Перемешайте....
Гороскоп похудения на март 2016
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Вот и пришла весна - пора любви и красоты. Это время года несет искреннюю радость и восторг, пробуждение от зимних холодов. Весной просыпается все великолепие природы. Именно с приходом весны мы становимся прекраснее, свежее, счастливее....
Самые простые блины
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
При желании, добавьте в тесто какие-нибудь специи со сладким ароматом: корицу, гвоздику, ванильныи? сахар или даже розовую воду. Доведите все продукты до комнатнои? температуры. Разбеи?те в чашу блендера яи?ца, всыпьте соль и сахар, взбеи?те до однородности....
Дым без огня
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Электронные сигареты сегодня все более популярны -- они позволяют людям постепенно расставаться с вредной привычкой, при этом их можно применять в закрытых для курения зонах. Но у врачей и специалистов есть много вопросов к таким устройствам, и безопасными они их не считают....
Картофельное рагу с фаршем
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
Фарш обжарить на 1 ст. л. сливочного масла и переложить в кастрюлю. Лук и перец нарезать кубиками, вяленые помидоры полосками, затем все обжарить на оставшемся сливочном масле и соединить с мясом....
Жертвы красоты
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
В погоне за красотой женщины прибегают к самым разным способам и экспериментам и часто совершают ошибки, которые способны не только изуродовать внешность, но и подорвать здоровье. Как не стать жертвой салонов красоты...
Салат из пекинской капусты с курицей
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
Салат из пекинской капусты, как и большинство подобных салатов, готовится очень быстро - если под рукой есть все необходимое, можно "собрать" его буквально за пять минут. Почти никаких усилий - и ужин готов....
О преимуществах стретчинга
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
В последнее время в интернете можно часто встретить вопросы о том, что такое стретчинг и какова его польза? Это упражнения, направленные на растяжение мышц и суставов. Стретчинг является одним из наиболее важных и мощных деталей любого режима тренировки....
10 мифов о правильном питании
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Большинство людей знают, что улучшить своё здоровье довольно просто. Сбалансированное питание, адекватное количество сна и регулярные тренировки помогут чувствовать себя гораздо лучше. Однако эти простые инструкции интересны и заманчивы...
