Цховребов Вячеслав (IRON1)
О себе
Чихнем на болезнь
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Весна - сезонный пик аллергии. При этом сами врачи уверяют: очереди должны быть ещё больше - многие аллергики годами лечатся от совершенно других заболеваний, не подозревая об истинном недуге...
О весеннем авитаминозе
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
На улице давно потеплело, однако радости не прибавилось. В чём же дело? Дело в том, что весна приходит не одна: вместе с ней шагает авитаминоз - последствие зимнего "голодания"...
Как правильно бегать по утрам
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Перед тем, как начинать тренировки, необходимо проконсультироваться с врачом. Он подскажет вам, как правильно бегать по утрам и приносить своему здоровью пользу, а не вред...
Фото. Учимся снимать классно Удобства использования фотоаппарата
Рассылка для тех, кто хочет научиться использовать все возможности своего фотоаппарата. И научиться делать классные снимки.
Рассылка ФОТО. УЧИМСЯ СНИМАТЬ КЛАССНО (culture.foto.makephoto) Выпуск No 5 Сделаем мир прекраснее Внимание! Если нет явного запрета, ваши письма могут быть процитированы в рассылке.    Здравствуйте! Заканчиваем разбор выбора фотоаппарата. Удобства использования фотоаппарата Вопросы с выбором фотоаппарата не могут быть все исчерпаны в коротком цикле выпусков. Поэтому мы будем периодически возвращаться к этой теме. В этом выпуске разберём ещё некоторые особенности, связанные с удобством использования...
Мысли о курении: оно мне надо?
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Можно ли преодолеть свою слабость, повести себя с ней так же жестко и бескомпромиссно, как с людьми, обидевшими меня-любимого, сделавшими мне больно, неприятно, пусть и заслуженно?...
Всемирный день борьбы с туберкулёзом
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Треть населения нашей планеты подвержена риску заражения туберкулёзом, уносящим ежегодно 2 миллиона жителей. Как избежать этого заболевания?...
Взбодримся? Как это сделать правильно
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Веселиться всю ночь напролет, а утром быть как огурчик - это ли не мечта? И ведь она вполне реальна! Есть много веществ, которые позволяют человеку бодрствовать целые сутки без отдыха. Но все ли они безопасны?...
Фото. Учимся снимать классно Для чего вам фотоаппарат?
Рассылка для тех, кто хочет научиться использовать все возможности своего фотоаппарата. И научиться делать классные снимки.
Рассылка ФОТО. УЧИМСЯ СНИМАТЬ КЛАССНО (culture.foto.makephoto) Выпуск No 4 Сделаем мир прекраснее Внимание! Если нет явного запрета, ваши письма могут быть процитированы в рассылке.    Здравствуйте! Продолжаем выбирать фотоаппарат. Для чего вам фотоаппарат? Мы подошли к самому трудному вопросу. Зачем вам фотоаппарат? Почему я предлагаю вам разобраться с этим вопросом? Для некоторых видов съёмок необходимы параметры, без которых вам никак не обойтись, чтобы получить хороший снимок. Поэтому, если вы ...
Цена жизни в рублях
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Сколько стоит человеческая жизнь, существует ли взаимосвязь между экономикой страны и здоровьем тех, кто в ней живёт?...
Запланированный стресс
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Экстремальной ситуацией может быть экзамен, годовой отчет, переаттестация, медосмотр, собеседование при приеме на работу... Как справиться с запланированным стрессом без щерба для здоровья?...