Цховребов Вячеслав (IRON1)
О себе
Болезни суставов стоп
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Болезни суставов стоп у ортопедических и травматологических больных занимает одно из ведущих мест и составляет почти 30% от всего количества пациентов с болезнями опорно-двигательного аппарата...
Грудь: после сорока особое внимание
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Грудь во все времена считалась гордостью женщины - красивые формы были в почете всегда. Но какой бы формы не была грудь, самым важным моментом является то, чтобы она была здорова...
Первый элемент
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Интересный факт: если женщина употребляет достаточное количество белков в течение дня, ее меньше тянет на сладкое. А значит, лишний вес будет уходить быстрее...
А как лечиться бесплатно?
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Недавно в Кирове суд обязал больницу вернуть пациентке 87 тыс. руб. за имплантированный ей кардиостимулятор. Он был положен ей бесплатно. К сожалению, мы порой не знаем своих прав...
Фото. Учимся снимать классно Как получить на фотографии чёрный фон
Рассылка для тех, кто хочет научиться использовать все возможности своего фотоаппарата. И научиться делать классные снимки.
Рассылка ФОТО. УЧИМСЯ СНИМАТЬ КЛАССНО (culture.foto.makephoto) Выпуск No 18 Сделаем мир прекраснее Внимание! Если нет явного запрета, ваши письма могут быть процитированы в рассылке.    Здравствуйте! Сегодня ставим эксперимент. Как получить на фотографии чёрный фон Чёрный фон на фотографии позволяет дополнительно выделить объект, создать определенную загадочность или драматизм. Для получения снимков с чёрным фоном настраиваем камеру на интересующий нас объект, который необходимо дополнительно подсв...
5 мифов о печени
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Печень считается главным фильтром нашего организма. За сутки она очищает до двух тысяч литров крови, фильтруя ее по 300-400 раз. В народе бытует масса заблуждений о том, что полезно, а что неполезно этому органу...
Разнообразие путей йоги в наше время.
Мы готовы открыть для Вас удивительный мир медитаций. Даже если вы не знакомы с медитацией, но хотите обогатить свою жизнь, наполнить её собственным светом и блаженством, испытайте этот опыт! Вам нечего терять, а приобрести вы можете целый мир!
Часть 1. Традиции, идущие от Кришнамачарьи Никто точно не знает, когда именно и при каких обстоятельствах зародилась йога. Считается, что ещё в очень давние времена, когда ещё не было людей (по крайней мере в том виде, в каком мы их знаем), бог Шива поделился своими знаниями о самосовершенствовании со своей супругой Парвати, и его речь подслушал царь рыб Матсьендра, который позднее принял человеческий облик и на основе услышанного от Шивы создал первую школу йоги. Так это было или не так, неизвестно, но такова легенда о зарождении йоги. При этом отцом йоги считается мудрец Патанджали, который в I в. до н. э. записал основные положения дошедшего до него из глубокой древности учения йоги в своих "Йога-сутрах"....
Асфиксия и утопление: первая помощь
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Асфиксия - состояние, характеризующиеся отсутствием в организме кислорода при избыточном содержанием углекислоты. Причинами ее могут быть заболевания, отравления и механические препятствия для поступления воздуха в организм...
Как не сорвать спину на даче
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
В долгожданные выходные многие россияне поедут на дачу. Дел там много. Как провести время с пользой для здоровья, подсказывают медики...
5 заблуждений о здоровой еде
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Надписи Vegan и > на упаковках обещают в лучшую сторону влиять на здоровье и красоту. Почему это не всегда так, расскажем на примере пяти частых заблуждений...