Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Леншина Людмила Ивановна

Фотореалистичные портреты: просто, пошагово, для новичков

Найти увлекательное хобби можно в любом возрасте

Почему опасно делать резкие упражнения утром

После пробуждения позвоночник нуждается в бережном отношении, поэтому утренние упражнения требуют особой осторожности

YouTube-доход в долларах: создание зарубежного канала

Сегодня тысячи людей зарабатывают на YouTube, снимая максимально простой контент и получая деньги с монетизации

Женское здоровье начинается с малого таза

Цистит, воспаления малого таза, миомы, кисты и другие заболевания мочеполовой сферы часто сигнализируют о проблемах с мышцами тазового дна

Тема находится на модерации для выяснения соответствия правилам группы

Тема находится на модерации для выяснения соответствия правилам группы

Живи без паники — научись управлять своим здоровьем

Привет всем! Многие сталкиваются с онкологией не только как с болезнью, но и как с глубоким внутренним кризисом

Живи без паники — научись управлять своим здоровьем

Привет всем! Многие сталкиваются с онкологией не только как с болезнью, но и как с глубоким внутренним кризисом

Правильные торты, от которых не оторваться

Привет всем! Хотите наслаждаться сладким без чувства вины? Этот проект — для тех, кто верит

Правильные торты, от которых не оторваться

Привет всем! Хотите наслаждаться сладким без чувства вины? Этот проект — для тех, кто верит

Польза плавания: преимущества для здоровья

Плавание не просто способ остаться в форме; это комплексное упражнение, которое укрепляет тело, успокаивает ум и поддерживает сердце

Польза плавания: преимущества для здоровья

Плавание не просто способ остаться в форме; это комплексное упражнение, которое укрепляет тело, успокаивает ум и поддерживает сердце

Как правильно выбрать идеальную кухонную мойку

Приветствую вас, уважаемые одногруппники! Никогда не нужно торопиться с выбором

Как правильно выбрать идеальную кухонную мойку

Приветствую вас, уважаемые одногруппники! Никогда не нужно торопиться с выбором

Пробиотики на кухне: живая еда без магазинов

Привет всем! Хотите, чтобы ваша семья ела по-настоящему живые продукты? Этот проект раскроет секреты домашнего кисломолочного производства — от йогурта до масла с плесенью

Пробиотики на кухне: живая еда без магазинов

Привет всем! Хотите, чтобы ваша семья ела по-настоящему живые продукты? Этот проект раскроет секреты домашнего кисломолочного производства — от йогурта до масла с плесенью

Имбирь для похудения: как он действует и как его употреблять

Этот мощный источник энергии обладает широким спектром свойств, позволяющих наладить работу организма и скорректировать фигуру

Имбирь для похудения: как он действует и как его употреблять

Этот мощный источник энергии обладает широким спектром свойств, позволяющих наладить работу организма и скорректировать фигуру

Как пользоваться моющим пылесосом — 6 подсказок, что можно им мыть

Здравствуйте, друзья!!! Современный образ жизни требует эффективных и инновационных подходов к уборке, и в этом контексте моющие пылесосы становятся ключевым элементом домашней техники

Как пользоваться моющим пылесосом — 6 подсказок, что можно им мыть

Здравствуйте, друзья!!! Современный образ жизни требует эффективных и инновационных подходов к уборке, и в этом контексте моющие пылесосы становятся ключевым элементом домашней техники

Английский «на слух»: почему не получается и что с этим делать

Вы уверенно разбираетесь в правилах английского, но в разговоре теряетесь? Речь носителей, фильмы и подкасты сливаются в непонятный звуковой поток? Пока вы переводите первую фразу, разговор уже ушёл вперёд? Из-за темпа вы напрягаетесь, быстро устаете и испытываете дискомфорт? Узнайте о трёх актуальных методиках, которые действительно помогают научиться понимать английскую речь на слух
написал в группу Вязание - это модно 3 дня назад
Пожаловаться
Комментировать  12 просмотров vote 0

Простые упражнения против боли в спине и суставах

Здоровая спина — это не обязательно таблетки, уколы и дорогостоящие процедуры
написал в группу Вязание - это модно 3 дня назад
Пожаловаться
Комментировать  16 просмотров vote 0

Хотите зарабатывать на веб-дизайне? Начните с изучения Tilda и Figma

Веб-дизайн — это возможность превратить творчество в стабильный источник дохода
написал в группу Вязание - это модно 3 дня назад
Пожаловаться
Комментировать  10 просмотров vote 0

Испытайте практику йогов в современном формате

Древние йоги Индии использовали доски с гвоздями как инструмент пробуждения тела и сознания
написал в группу Вязание - это модно 3 дня назад
Пожаловаться
Комментировать  10 просмотров vote 0

Серый просторный пуловер

Серый просторный пуловер  спицами связан
написал в группу Вязание - это модно 3 дня назад
Пожаловаться
Комментировать  31 просмотр vote 1

Чёрное ажурное болеро

Чёрное ажурное болеро крючком связано и здесь имеются его описание вязания, схема вязания и выкройка болеро
написал в группу Вязание - это модно 3 дня назад
Пожаловаться
Комментировать  25 просмотров vote 1

Вздутие, высыпания, упадок сил? Возможно, дело в кишечнике

Многие даже не догадываются, что причиной постоянного дискомфорта, проблем с кожей и упадка сил могут быть паразиты и их личинки, живущие в организме
написал в группу Вязание - это модно 5 дней назад
Пожаловаться
Комментировать  13 просмотров vote 0

Мозг может работать лучше в любом возрасте

Максимальная продуктивность мозга начинается не с аптечки
написал в группу Вязание - это модно 5 дней назад
Пожаловаться
Комментировать  12 просмотров vote 0

Нейрокреатор: создавайте фото и видео с AI и продавайте их по всему миру

Рынок фотографии стремительно трансформируется благодаря нейросетям
написал в группу Вязание - это модно 5 дней назад , обновлено  5 дней назад
Пожаловаться
Комментировать  20 просмотров vote 0

Женские упражнения для подтяжки живота и тонуса мышц тазового дна

Обратите внимание, знакомы ли вам эти состояния
написал в группу Вязание - это модно 5 дней назад
Пожаловаться
Комментировать  18 просмотров vote 0