Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Дудкина Оксана Владимировна

Международный центр психологической помощи. Новейшие психотерапевтические методы. Выпуск 24

Международный центр психологической помощи

Современные методы для преодоления тревоги, панических атак, депрессии и других психологических расстройств. Помощь наших психологов онлайн на русском языке. Вы обретете спокойствие и уверенность, и научат находить решения в сложных ситуациях

подписчиков: 79429
Подписаться

"КАК ДЕПРЕССИЯ РАЗРУШАЕТ ВАШ МОЗГ: ЧЕТЫРЕ КЛЮЧЕВЫХ ПРОЦЕССА" Депрессия -- это не только о плохом настроении и усталости. Она буквально изменяет структуру и функции вашего мозга, влияя на память, концентрацию и даже повседневные способности. У людей с депрессией наблюдаются изменения в мозге, которые фиксируются с помощью нейровизуализации. Длительные периоды депрессии могут вызывать физические изменения в мозге, которые со временем трансформируют его работу. "СЕКСУАЛЬНЫЕ ПОБОЧНЫЕ ЭФФЕКТЫ АНТИДЕПРЕССАНТОВ: ПОЧЕМУ ОНИ ВОЗНИКАЮТ И КАК С НИМИ СПРАВИТЬСЯ" Неприятные побочные эффекты антидепрессантов, особенно в сфере интимных отношений, могут серьёзно повлиять на мотивацию пациентов продолжать лечение. Именно поэтому так важно обсуждать с врачом все негативные изменения в сексуальной жизни и корректировать лечение, если побочные эффекты начинают мешать вашему повседневному существованию. "КАК ЗАЩИТИТЬ СВОИ ОТНОШЕНИЯ С ПОМОЩЬЮ ЗНАМЕНИТОГО МЕТОДА"= Этот принцип, утверждает, что не все моменты в отношениях одинаково ...

2025-07-16 08:01:09 + Комментировать Автор:

Все, что может быть интересно современной женщине от MyJane

Все, что может быть интересно современной женщине от MyJane

Женский журнал. Интересные статьи для самых современных женщин. Вы узнаете много нового о том, как модно и стильно одеться, куда пойти отдохнуть, о здоровье и спорте, о психологии людей, научитесь жить в гармонии с собой и окружающими, узнаете, как сделать карьеру и многое другое.

подписчиков: 83311
Подписаться

Все, что может быть интересно современной женщине от MyJane Женские новости Статьи - Мода - Красота - Психология - Здоровье - Интим - Отдых - Путешествия Сонник Рецепты Диеты Фитнес и аэробика Астрология и Гороскоп Рукоделие Подписывайтесь на MyJane в социальных сетях: ВКонтакте в Одноклассниках в Facebook Здравствуйте, дорогие подписчики! Правда и мифы о нейросетях Сейчас нередко можно встретить восторженные заявления о том, что нейросети могут буквально все. Искать любую информацию в Интернете, писать те...

2025-07-14 12:00:43 + Комментировать Автор:

Международный центр психологической помощи. Новейшие психотерапевтические методы. Выпуск 23

Международный центр психологической помощи

Современные методы для преодоления тревоги, панических атак, депрессии и других психологических расстройств. Помощь наших психологов онлайн на русском языке. Вы обретете спокойствие и уверенность, и научат находить решения в сложных ситуациях

подписчиков: 79429
Подписаться

"КАК СПРАВИТЬСЯ С ЛЮБЫМ СТРЕССОМ. ВЫ УДИВИТЕСЬ, КАК ЭТО ЛЕГКО!"= Секрет того, как оставаться спокойным в самых бурных ситуациях, кроется не в силе характера или счастливом стечении обстоятельств. Спокойствие -- это искусство, которым можно овладеть. И те, кто спокойно справляется с любыми стрессами и гневом, используют несколько проверенных приемов, которые может освоить каждый. Готовы узнать, как стать человеком, который сохраняет хладнокровие в любой ситуации? "ДВЕНАДЦАТЬ НЕВЕРОЯТНЫХ СПОСОБОВ СТАТЬ СЧАСТЛИВЕЕ"= Вам кажется, что счастье -- это что-то труднодостижимое? Оказывается, научные исследования раскрывают несколько простых, но мощных привычек, которые могут значительно повысить ваше настроение, и при этом вы даже не заметите особых усилий. Готовы к откровениям, которые изменят вашу жизнь? "СЕМЬ ПРОДУКТОВ, НАПИТКОВ И ЛЕКАРСТВ, КОТОРЫЕ СЛЕДУЕТ ИЗБЕГАТЬ В СОЧЕТАНИИ С АНТИДЕПРЕССАНТАМИ"= В мире, где многие из нас ежедневно борются с невидимыми врагами депрессии, антидепрессанты стали настоящими спасателям...

2025-07-09 08:00:53 + Комментировать Автор:

Международный центр психологической помощи. Новейшие психотерапевтические методы. Выпуск 22

Международный центр психологической помощи

Современные методы для преодоления тревоги, панических атак, депрессии и других психологических расстройств. Помощь наших психологов онлайн на русском языке. Вы обретете спокойствие и уверенность, и научат находить решения в сложных ситуациях

подписчиков: 79429
Подписаться

"ПОЧЕМУ ВЫ ПОСТОЯННО ВЫБИРАЕТЕ НЕ ТОГО ПАРТНЕРА?"= Как семейный психолог, я вижу одни и те же шаблоны, повторяющиеся в моей практике неоднократно. Клиенты часто спрашивают меня: > Они прекращали отношения с одним проблемным партнером, только чтобы в следующий раз оказаться с кем-то похожим. Так что же заставляет нас выбирать партнеров, которые нам не подходят? "ВАШ СУПРУГ/А СОВЕРШАЕТ МИКРОИЗМЕНЫ? ЭТО ПОЛНОЦЕННАЯ ИЗМЕНА ИЛИ НЕТ? ЧТО В ЭТОМ СЛУЧАЕ ДЕЛАТЬ?"= Хотя измена так же стара, как само время, вы можете быть удивлены, узнав, что люди все еще придумывают новые креативные способы, чтобы сделать это. Появляется микроизмена, новейший способ, которым люди выходят из отношений, но они могут даже не осознавать, что они делают "ЧЕТЫРНАДЦАТЬ КЛЮЧЕВЫХ УРОКОВ ИССЛЕДОВАНИЙ ПОЦЕЛУЕВ"= Новые исследования показывают, что поцелуи были обычной частью повседневной жизни во многих частях древнего мира. Согласно научным исследованиям, хороший поцелуй может усилить эмоциональную связь, желание и удовлетворенность партнера. Эфф...

2025-07-02 08:00:51 + Комментировать Автор:

Все, что должна знать мама Раскол (По заданию партии). 2025-07-01

Все, что должна знать мама

Воспитание и развитие ребенка: особенности проблемы, пути их решения, методы воспитания детей. Взаимоотношение родителей и детей в семье. Все, что нужно знать заботливой мамочке о воспитании ребенка.

подписчиков: 5419
Подписаться

Раскол (По заданию партии. Здравствуйте. Прошедшую неделю интересная движуха была, поэтому была пауза в статьях. И сейчас продолжу серию о моём обучении у Юрия Мороза. Юрий человек не однозначный. Его деятельность люди оценивали по-разному, кто-то говорил, что он Гений, кто-то говорил, что он создаёт секту, а его единомышленников называли сектантами. Когда мы переехали в деревню, о чём и будет сегодня история. Как-то вечером мы с женой дома, вдруг звон битого стекла, в комнату, в которой мы были влетает ка...

2025-07-01 09:00:38 + Комментировать Автор:

Все, что должна знать мама Кульминация шоу (количество перерастает в качество). 2025-06-21

Все, что должна знать мама

Воспитание и развитие ребенка: особенности проблемы, пути их решения, методы воспитания детей. Взаимоотношение родителей и детей в семье. Все, что нужно знать заботливой мамочке о воспитании ребенка.

подписчиков: 5419
Подписаться

Кульминация шоу (количество перерастает в качество. Здравствуйте, знающие, когда произойдёт кульминация в шоу. Темп происходящих событий в мире ускоряется и это геополитическое шоу неумолимо приближается к кульминации. Когда произойдёт кульминация? Хотя значимей вопрос: как это будет? Если исходить из принципа развития - количество перерастает в качество, ТО качественный скачок неизбежен. И только жернова судьбы безжалостно перемалывают судьбы и жизни людей. Как избежать их? Единственный способ - выйти за ...

2025-06-21 18:16:55 + Комментировать Автор:

Все, что может быть интересно современной женщине от MyJane

Все, что может быть интересно современной женщине от MyJane

Женский журнал. Интересные статьи для самых современных женщин. Вы узнаете много нового о том, как модно и стильно одеться, куда пойти отдохнуть, о здоровье и спорте, о психологии людей, научитесь жить в гармонии с собой и окружающими, узнаете, как сделать карьеру и многое другое.

подписчиков: 83311
Подписаться

Все, что может быть интересно современной женщине от MyJane Женские новости Статьи - Мода - Красота - Психология - Здоровье - Интим - Отдых - Путешествия Сонник Рецепты Диеты Фитнес и аэробика Астрология и Гороскоп Рукоделие Подписывайтесь на MyJane в социальных сетях: ВКонтакте в Одноклассниках в Facebook Здравствуйте, дорогие подписчики! Что делать со стихами? Многие из нас пишут стихи, но зачастую скрывают это даже от самых близких, опасаясь, что над ними будут смеяться или критиковать. Порой мы мечтаем...

2025-06-20 10:00:41 + Комментировать Автор:

Все, что должна знать мама 2025-06-18

Все, что должна знать мама

Воспитание и развитие ребенка: особенности проблемы, пути их решения, методы воспитания детей. Взаимоотношение родителей и детей в семье. Все, что нужно знать заботливой мамочке о воспитании ребенка.

подписчиков: 5419
Подписаться

Главное - скорость мысли (Тварь дрожащая или. Здравствуйте, знающие главное. Расскажу сегодня показательную историю, на тот период жизни для меня - это был знаковый пример метаморфозы, т.е. преображения. Тем, кому интересна история моего обучения у Юрия Мороза, - это следующая глава. Никогда такого не было и вот опять ? , как рассказать историю в двух словах, которая длилась годами, не знаю. Поэтому 5 минут вашего ценного времени это займёт. Уверен не пожалеете, надеюсь в результате прочтения приобретёте б...

2025-06-18 20:44:17 + Комментировать Автор:

Международный центр психологической помощи. Новейшие психотерапевтические методы. Выпуск 21

Международный центр психологической помощи

Современные методы для преодоления тревоги, панических атак, депрессии и других психологических расстройств. Помощь наших психологов онлайн на русском языке. Вы обретете спокойствие и уверенность, и научат находить решения в сложных ситуациях

подписчиков: 79429
Подписаться

"ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ВЫ НЕ ЗНАЕТЕ, ЧТО ДЕЛАТЬ?"= Проходя по жизни, мы часто оказываемся на распутье. Это ситуация, когда в любой области нашей жизни есть более одного пути, по которому мы можем пойти. Чтобы сориентироваться среди множества вариантов, с которыми мы часто сталкиваемся при принятии решений, вот схема взаимодействия с этой проблемой "ВЫ СТРАДАЕТЕ ОТ НЕРАЗДЕЛЕННОЙ ЛЮБВИ? ПСИХОЛОГИ РАССКАЗЫВАЮТ, ПОЧЕМУ НЕ СТОИТ ТАК СЕБЯ ВЕСТИ. А КАК?"= Когда тебе кто-то нравится, это естественно -- захватывающе, даже волнующе -- стараться привлечь его внимание в надежде, что он ответит тем же. Но тут легко перейти границу, когда невинный интерес перерастает в навязчивое поведение, которое разрушает твою гордость. "ПОЧЕМУ ВЫ ПРОДОЛЖАЕТЕ ВОЗВРАЩАТЬСЯ К ПАРТНЕРУ, КОТОРЫЙ ОБРАЩАЕТСЯ С ВАМИ ОЧЕНЬ ПЛОХО" Как психолог по отношениям, я вижу много людей, которые изо всех сил пытаются уйти от партнеров, которые постоянно причиняют им боль, пренебрегают ими или проявляют неуважение. Вот три причины, по которым вы можете продолжа...

2025-06-11 08:00:55 + Комментировать Автор:

Все, что должна знать мама Он приходит и говорит: Поменяйте мне ребёнка… 2025-06-09

Все, что должна знать мама

Воспитание и развитие ребенка: особенности проблемы, пути их решения, методы воспитания детей. Взаимоотношение родителей и детей в семье. Все, что нужно знать заботливой мамочке о воспитании ребенка.

подписчиков: 5419
Подписаться

<Он приходит и говорит: Поменяйте мне ребёнка> Прежде чем перейти к, на мой взгляд, очень интересному интервью, начну с темы предыдущих статей. В каждом человеке спит гений, и чтобы он проснулся, нужны особенные, пробуждающие гениальность, условия. Методика <Сила в балансе> основанная на ОДИ (организационно-деятельностная игра, о которой я регулярно рассказываю, эти условия обеспечивает. Открытия, озарения, инсайты, которые происходят с участниками на тренинге, одно из следствий того, как методика работает...

2025-06-09 20:47:08 + Комментировать Автор: