(Татьяна Ятина)
О себе
Злокачественная еда
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
В нашей еде огромное количество Е-добавок. Готовых продуктов, в которых их нет, чрезвычайно мало. Поэтому мы волей-неволей вынуждены их употреблять....
Гормонотерапия в период менопаузы
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Менопауза - естественный этап в жизни женщины, связанный с окончанием репродуктивного периода. Менопаза может привнести массу неприятных сюрпризов...
Спорт и геморрой
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Причинами геморроя являются малоподвижный образ жизни, питание и заболевания жкт. Но и некоторые виды спорта могут стать триггером для болезни....
Новая форма ипохондрии
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Где грань между вниманием к здоровью и тревожной зацикленностью на нем? Опирайтесь на исторические кейсы, научные исследования и рекомендации доктора....
Чем опасно купание в открытых водоемах
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Некоторые городские и областные водоемы не предназначены для купания, однако многие все равно отправляются туда отдыхать. Опасно ли это для здоровья?...
Панические атаки. Что о них нужно знать?
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
То, что испытывает человек во время панической атаки, не поддается конкретному описанию и характеризуется им как нечто ужасное и неконтролируемое....
Что такое нутрициология
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Ключевые принципы и практическое применение науки о питании. Этот подход позволяет рассматривать питание как мощный инструмент управления здоровьем....
Как восполнить железо
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Если вам диагностировали анемию или вы чувствуете хроническую усталость, у вас бледная кожа и одышка - обратите внимание на уровень железа в организме....
Как врачи "газлайтят" пациентов
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Иногда, чтобы отправить человека домой, доктору достаточно сказать, что он слишком тревожится по поводу своих симптомов и придумывает заболевания....
Диета Хашимото: продукты, добавки и советы
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Щитовидная железа влияет почти на все системы органов. Она контролирует обмен веществ и рост. Как правильно питаться при проблемах с щитовидной железо?...