(Татьяна Ятина)
О себе
Новости ExpertSamoStroy.ru Фабрика и лофт в Берлине
Самостоятельно построить дом, сделать ремонт квартиры, сделать правильный монтаж коммуникаций. Дополнительная информация всегда под рукой в нашей рассылке...
Данный дизайн интерьера был реализован в Берлине. Когда-то это помещение было одним из залов швейной фабрики, а теперь в нем живут и творят дизайнеры Axel Schaefer и Ingo Hoelters, которые и создали этот интерьер. Фишка этих дизайнеров - это полупрозрачные обои, которые реализованы в этом интерьере. Эти уникальные обои придают изюминку помещению. Общая цветовая палитра в спокойных тонах белого, бежевого и коричневого создает гармоничную атмосферу уюта. Некоторые элементы в интерьере напоминают о прошлом эт...
Как часто можно посещать солярий?
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Солярий - современное изобретение человека, которое позволяет добиться появления смуглого оттенка кожи без многочасового пребывания на солнце. Но так ли это полезно и безобидно?...
Новости ExpertSamoStroy.ru Требования к системам вентиляции
Самостоятельно построить дом, сделать ремонт квартиры, сделать правильный монтаж коммуникаций. Дополнительная информация всегда под рукой в нашей рассылке...
Санитарно-гигиенические требования Они направлены на обеспечение воздухообмена, необходимого для соблюдения требований санитарных норм. Это касается температурно-влажностных параметров, а также допустимого уровня вредных для здоровья человека компонентов. Наиболее критичный параметр - содержание пыли в воздухе - многие системы вентиляции работают без фильтрации, состояния венткамер и каналов не соответствуют надлежащим требованиям. Они предусматривают обязательную фильтрацию поступающего во внутренние поме...
Болезни фрилансеров
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Поразительно, но статистика показывает, что получив полную свободу, человек сам себя её и лишает. Он перегружает себя работой, и становится зависимым от внутреннего психологического состояния, диктующего необходимость "поработать еще чуть-чуть"...
Новости ExpertSamoStroy.ru Способы соединения проводов
Самостоятельно построить дом, сделать ремонт квартиры, сделать правильный монтаж коммуникаций. Дополнительная информация всегда под рукой в нашей рассылке...
Зонами особой опасности для электропроводки являются места соединения проводов . Почти 90% аварийных случаев в электросети связаны с тем, что провода соединены неправильно, создан плохой контакт, в котором происходит сильный нагрев, начинает плавиться изоляция, может произойти возгорание или короткое замыкание. Существует немало способов для соединения проводов. Пожалуй, наиболее распространенным из них до последнего времени была скрутка проводников и обматывание места контакта изоляционной лентой. Такой м...
Кризис в помощь
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Продукты дорожают, выбор на прилавках становится меньше. Но диетологи считают, что снижение доходов населения может привести... к улучшению их рациона...
Новости ExpertSamoStroy.ru Скандинавская квартира в Гетеборге
Самостоятельно построить дом, сделать ремонт квартиры, сделать правильный монтаж коммуникаций. Дополнительная информация всегда под рукой в нашей рассылке...
Обратите внимание на завораживающие конструкции этой квартиры. Хотя, кажется, что эта квартира имеет большие размеры, на самом деле это не так. Она состоит из нескольких помещений. Большая гостиная, в которой совмещены кухня, прихожая и коридор. Благо, что квартира находится на последнем этаже, это позволило использовать мансардные окна, которые пропускают внутрь достаточно света, чтобы чувствовать себя комфортно. Также достойна внимания столовая, если ее можно так назвать. Обеденный стол расположен на бал...
Великий пост и витамины
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Весной недостаток витаминов преследует даже тех, кто не ограничивает себя в питании. Ну а если вы соблюдаете пост, следить за количеством полезных веществ в меню нужно особенно внимательно....
Новости ExpertSamoStroy.ru Мини-смета - программа для составления смет
Самостоятельно построить дом, сделать ремонт квартиры, сделать правильный монтаж коммуникаций. Дополнительная информация всегда под рукой в нашей рассылке...
Мини-Смета v.1.4 - это очень простая и удобная программа для составления сметы на строительство или ремонт дома. Подойдет для профессионалов и для обычных пользователей. Не требует особых навыков. При составлении сметы учитываются этапы выполнения работ. Экспорт полученных данных в удобный для вас формат. При настройке программы дальнейшее заполнение сметы возможно нажатием одной кнопки. Скачать Мини-Смета v.1.4 ...
Помогут ли таблетки похудеть?
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Многие из тех, кто хочет похудеть, верят в волшебную таблетку. Принял - и килограммы растаяли. Увы, таких чудес не бывает. От диеты все равно никуда не деться. Но это не значит, что она должна быть полуголодной....
