smilekatrin@mail.ru
О себе
Эффективные психологические техники
Синтез наиболее простых и эффективных методов управления своими состояниями и развития личности. Никакой мистики, только ясные, работающие технологии. Выбирай себя и свою жизнь!
Иногда надо вернуться для того, чтобы уйти навсегда Все к лучшему. Сам ты найдешь путь или тебя вытолкают на него, - все к лучшему. Так часто бывает. Если. конечно, останешься жив и психически нормален. Как в сказках. И эта история была как сказка. Мачеха выгнала падчерицу из дома. Отец Маши покинул этот мир, остался его дом хороший и злая мачеха. Мачеха хотела дом себе оставить. Что совершенно понятно. Очень хороший дом, три окна, ворота резные, крыша рубероидом крыта. И баня еще есть. И огород десять сот...
Эффективные психологические техники
Синтез наиболее простых и эффективных методов управления своими состояниями и развития личности. Никакой мистики, только ясные, работающие технологии. Выбирай себя и свою жизнь!
Как поправляются дом, человек и жизнь В деревне был покосившийся дом. Старый, неопрятный такой, завалился на бок уже. Забор еле стоит, сплошные дыры. И в заросшем бурьяном огороде копался мужичок. Иногда на лавочке сидел с жестяной банкой, услаждал себя напитком. Хотя видно, что уже хватит услаждаться. Еле сидит. Маленький такой, кривоногий, извините, неопрятный, в грязной рваной майке и в шлепанцах. Часто его видели, проезжая. Иногда у соседнего дома продавала старушка грибы и ягодки, - покупали. Чтобы ст...
Эффективные психологические техники
Синтез наиболее простых и эффективных методов управления своими состояниями и развития личности. Никакой мистики, только ясные, работающие технологии. Выбирай себя и свою жизнь!
Преодоление видового барьера ВОПРОС: "Вопрос у меня про стиль, красоту и преодоление видового барьера. Я - начинающий творческий работник. Выросла в семье, где всё очень запутанно в плане социальных страт: когда-то интеллигентный дедушка женился на совсем простой бабушке, дальше у семьи было много приключений, в ней появлялись люди очень разных профессий и судеб, но на интеллигентность из дедушкиных потомков претендую только я. Словом, мне почти 35, и в прошлом году у меня вышел дебютный роман. Работа...
Эффективные психологические техники
Синтез наиболее простых и эффективных методов управления своими состояниями и развития личности. Никакой мистики, только ясные, работающие технологии. Выбирай себя и свою жизнь!
Три способности, которые надо сохранять в борьбе Это так. Но есть еще три вещи, которые надо сохранить. Надо постоянно проверять, не утратили ли мы их? Потому что это и есть - самое ценное. Эти три вещи и придают смысл жизни. Без них можно всего добиться. Но остаться ни с чем. Эти вещи утрачиваются незаметно, по капле, по крошечке, - а потом могут исчезнуть. И все потеряет смысл. Все, чего мы добились, что преодолели, все, что заполучили. 1? Надо сохранять свою доброту. Остаться добрым человеком в жизненно...
Эффективные психологические техники
Синтез наиболее простых и эффективных методов управления своими состояниями и развития личности. Никакой мистики, только ясные, работающие технологии. Выбирай себя и свою жизнь!
Люди, с которыми оживаешь Есть люди, с которыми становишься живым по-настоящему. Ничего особенного они не делают и не говорят. И в них нет ничего особенного. Обычные люди. Обычно это самые обычные люди. Просто живые. С живыми чувствами и живым взглядом. Когда вы с ними, вы легко двигаетесь. Уходит скованность. Ваши движения естественны, легки и плавны. И вам хочется двигаться, как в детстве, когда даже стоишь, немного пританцовывая. Когда не думаешь о том, как держать спину, как красиво сесть или каким про...
Эффективные психологические техники
Синтез наиболее простых и эффективных методов управления своими состояниями и развития личности. Никакой мистики, только ясные, работающие технологии. Выбирай себя и свою жизнь!
Как женщина едва не лишилась денег в опьянении жалостью Читаешь в старых романах и рассказах: на балу поручик перебрал напитков. И окунул голову в таз с холодной водой, чтобы прийти в себя. Избавиться от опьянения. Простой такой способ. Который и нам нехудо бы применить иногда. Образно говоря, конечно. И это не про напитки. Есть другое опьянение, не менее опасное. Оно делает нас слабыми и податливыми, подталкивает к глупым поступкам, о которых мы потом жалеем. О, как жалеем! Да уж ничего не поделаешь. Оста...
Эффективные психологические техники
Синтез наиболее простых и эффективных методов управления своими состояниями и развития личности. Никакой мистики, только ясные, работающие технологии. Выбирай себя и свою жизнь!
Как женщина поняла, откуда берутся силы "И откуда только силы взялись?", - действительно. Откуда? Если сил совершенно не было. И женщина лежала на диване в оцепенении. Даже пошевелиться не было сил. В квартире пыль. Пол давно надо помыть, но нет сил. В раковине грязная посуда. На плите потеки и грязная кастрюля стоит. Мусорный пакет битком набит. Окна давно пора помыть, но нет сил. И самой надо встать, причесаться, умыться, переодеться в чистое. Но не сил. Женщина кое-как доползала до работы. Там...
Эффективные психологические техники
Синтез наиболее простых и эффективных методов управления своими состояниями и развития личности. Никакой мистики, только ясные, работающие технологии. Выбирай себя и свою жизнь!
То, что разрушили, надо начертить заново Могут причинить такой ущерб, что ты сначала оцепенеешь. И смотришь на руины. Или на пепелище. На груду обломков, которая осталась от твоей трудной и кропотливой работы. И руки опускаются. Что делать? Только одно. Чинить. Восстанавливать. Начинать заново. Это единственный выход. Одна женщина очень удивилась, что коллега развела цветы в кабинете. Поставила на шкаф горшки с цветами и регулярно поливает растения. Странно это. Потому что коллега была недобрая, завистлива...
Эффективные психологические техники
Синтез наиболее простых и эффективных методов управления своими состояниями и развития личности. Никакой мистики, только ясные, работающие технологии. Выбирай себя и свою жизнь!
Четыре вопроса, которые могут уберечь от разочарования Один психолог писал о <синдроме защиты диссертации. Он заметил, что его коллеги-ученые заболевают после защиты научной работы на соискание степени. Старались, боролись, готовились, работали, - защитили! А потом заболели. И психолог В.Ротенберг связал болезнь и упадок сил с тем, что кончилась поисковая активность. Достижение цели. Цель достигнута! И энергия кончилась. Когда человек получает, добывает желаемое, он слабеет. Больше желать нечего. И идти не...
Эффективные психологические техники
Синтез наиболее простых и эффективных методов управления своими состояниями и развития личности. Никакой мистики, только ясные, работающие технологии. Выбирай себя и свою жизнь!
Ресурсные якоря: Секреты эмоционального переключения в режим <Я всё могу! Ресурсный якорь Собаке Павлова потребовалось многократное повторение стимула, чтобы выработать условный рефлекс - слюноотделение при определенном сигнале. Человек устроен гораздо сложнее, и выработка подобных рефлекторных связей происходит непрерывно, часто неосознанно и без целенаправленного воздействия. Если человек находится на пике интенсивных эмоций, любой внешний стимул может ассоциативно связаться с состоянием человека. Предст...