Как заботиться о здоровье после 60 лет, если беспокоят суставы и сердце? Существуют специальные программы мягких оздоровительных упражнений, разработанные с учётом возрастных особенностей
salik-han@m*****.ru
О себе
Нет информации
По дате
Здоровые суставы и сердце после 60: мягкие тренировки без нагрузки
написал в группу
Шикарные красотки(18+)
2 часа назад
Пожаловаться
Как сохранить активность и жить без боли после 50+
написал в группу
Шикарные красотки(18+)
2 часа назад
Пожаловаться
Домашний хлеб из цельнозерновой муки в духовке
написал в группу
Шикарные красотки(18+)
2 часа назад
Пожаловаться
Самые лучшие лайфхаки и советы по уборке и чистке
Приветствую, одногруппники! Независимо от того, постоянно ли вы убираете свой дом или просто наводите порядок перед приходом гостей, знание нескольких полезных советов по уборке поможет сделать этот процесс проще и эффективнее
написал в группу
Интересные высказывания, цитаты, афоризмы
вчера
Пожаловаться
Дыхательная гимнастика: защита от вирусов и улучшение самочувствия
Хотите повысить иммунитет и поддержать здоровье дыхательной системы, чтобы лучше противостоять вирусам? В этом поможет дыхательная гимнастика
написал в группу
Шикарные красотки(18+)
вчера
Пожаловаться
Тонус мышц тазового дна — ключ к здоровью и красоте после 40
Заметили, что с возрастом стали появляться неожиданные подтекания при кашле, смехе или чихании? Беспокоят тянущие ощущения внизу живота, лишний вес на бедрах и животе, который не уходит даже при строгих диетах? А вместе с этим — ощущение потери женственности и уверенности в себе? Многие считают, что это просто признаки старения, но на самом деле всё чаще причиной становится ослабление мышц тазового дна
написал в группу
Шикарные красотки(18+)
вчера
Пожаловаться
Что на самом деле мешает нам реализовать мечту?
написал в группу
Интересные высказывания, цитаты, афоризмы
позавчера
Пожаловаться
Лучшие утренние упражнения для бодрости, здоровья спины и суставов
написал в группу
Шикарные красотки(18+)
4 дня назад
Пожаловаться
Как похудеть без диет: психология против лишних килограммов
написал в группу
Шикарные красотки(18+)
4 дня назад
Пожаловаться
Применение золотого уса в народной медицине
Домашний женьшень, или золотой ус, содержит множество полезных веществ и с успехом используется в народной медицине уже много лет
написал в группу
Бальзам для женской души(18+)
4 дня назад
Пожаловаться
Оливковое масло для лечения ушей
Ушные инфекции являются общей проблемой здоровья, особенно когда дело касается младенцев и маленьких детей
написал в группу
Бальзам для женской души(18+)
4 дня назад
Пожаловаться
Причины дрожания рук и лечение
Дрожание рук (тремор) у человека проявляется из-за патологических процессов, происходящих в головном мозге, а так же возникает после заболеваний позвоночника (остеохондроза) и щитовидной железы (гиперплазии)
написал в группу
Бальзам для женской души(18+)
4 дня назад
Пожаловаться
Уход за длинными волосами
Многие девушки стремятся к тому, чтобы волосы как можно быстрее отросли, но при этом мало уделяют вниманию самой структуре волоса
написал в группу
Шикарные красотки(18+)
4 дня назад
Пожаловаться
Народные средства от язвы желудка
Народные средства от язвы желудка, существует множество способов избавления от язвенной болезни желудка с помощью народных рецептов
написал в группу
Шикарные красотки(18+)
4 дня назад
Пожаловаться
Уход за сухой кожей рук
Как много забот ложится ежедневно на хрупкие плечи женщины, и не меньшее количество нагрузок приходится испытывать их нежным ручкам
написал в группу
Шикарные красотки(18+)
4 дня назад
Пожаловаться
Легко и комфортно жить
написал в группу
Бальзам для женской души(18+)
4 дня назад
Пожаловаться
Шапка - шлем для малыша
написал в группу
Бальзам для женской души(18+)
4 дня назад
Пожаловаться
Первый щенок – как выбрать и ухаживать за ним
написал в группу
Бальзам для женской души(18+)
4 дня назад
Пожаловаться
Лицо и тело без отеков: питание, привычки, упражнения
написал в группу
Шикарные красотки(18+)
5 дней назад
Пожаловаться
Как привести живот в порядок и не навредить женскому здоровью
Многие женщины, желая быстрее привести живот в форму, пробуют упражнения из интернета, не задумываясь о последствиях
написал в группу
Шикарные красотки(18+)
5 дней назад
Пожаловаться
Целебные травы при заболеваниях кишечника
Воспаление толстой кишки (колит) или воспаление тонкого кишечника (энтероколит) возникают у людей, страдающих лекарственной или пищевой аллергией
zac написал в группу
Все, о чем должна знать настоящая женщина
5 дней назад
Пожаловаться
Уход за окрашенными волосами
zac написал в группу
Все, о чем должна знать настоящая женщина
5 дней назад
Пожаловаться
Мазь на основе пчелиного воска
В век нанотехнологий, кибернетики и генетических модификаций, мы все чаще обращаем взгляд на то, что ценили наши предки — природа, экология, животный мир
zac написал в группу
Все, о чем должна знать настоящая женщина
5 дней назад
Пожаловаться
Слабый пресс = выпирающий живот: как это исправить дома
Только начали заниматься фитнесом, но во время упражнений чувствуете напряжение в пояснице, шее или ногах, а не в области живота? Не удаётся правильно включить мышцы пресса? Это означает, что мышцы живота у вас пока что слабы
написал в группу
Шикарные красотки(18+)
6 дней назад
Пожаловаться
Вздутие живота — сигнал тревоги, а не пустяк
Вздутие живота — это не просто неприятный симптом, а возможный сигнал о глубоких сбоях в работе внутренних органов
написал в группу
Шикарные красотки(18+)
6 дней назад
Пожаловаться
Подростковые проблемы – как не навредить
Как избежать проблем в отношениях с ребенком-подростком? Этот вопрос возникает в каждой семье, в которой подрастает юноша или девушка
zac написал в группу
Все, о чем должна знать настоящая женщина
10.05.2025
Пожаловаться
Курение электронных сигарет
Потянув однажды сигаретный дымок, мало кто думает, что это может оказаться зависимостью на всю жизнь
zac написал в группу
Все, о чем должна знать настоящая женщина
10.05.2025
Пожаловаться
Сдать нормы ГТО – принципы, цели и мотивация
Забытые со времен СССР нормативы, которые определяли готовность каждого к труду и обороне возрождаются
zac написал в группу
Все, о чем должна знать настоящая женщина
10.05.2025
Пожаловаться
Как вкусно приготовить картошку с курицей в духовке?
Наверное, на заметке у каждой хозяйки есть несколько рецептов вкусных блюд, приготовление которых не займет много времени, но позволит красиво, а главное вкусно оформить праздничный стол
написал в группу
Шикарные красотки(18+)
09.05.2025
Пожаловаться
Скандинавская ходьба с палками
Увидев на улице или на аллее человека, опирающегося на палки, похожие на лыжные, не торопитесь иронично улыбаться
написал в группу
Бальзам для женской души(18+)
08.05.2025
Пожаловаться
- 1
- ниже ↓
Группы:
- Муж, жена - любовник, любовница... Кто, как, почему?(18+)
- Романтика - Отношения(18+)
- Фотосеты обнаженных девушек(18+)
- Девушки с большой грудью(18+)
- Эротические фотографии обычных девушек(18+)
- Любители женских ножек(18+)
- Мокрые девушки(+18)
- Фото. Ню(+18)
- Красивые и обнаженные(18+)
- Все, о чем должна знать настоящая женщина
- Все о сексе(18+)
- Шикарные красотки(18+)
- Бальзам для женской души(18+)
- Эротическое видео(18+)
- Обнажённые девушки на природе(18+)
- Интересные высказывания, цитаты, афоризмы
- Самые красивые эротические фотографии(18+)