Irinka Prosto (Irinka Pro)
О себе
Рассылки
Крой и шитье -Декоративные воротники
Как сшить самостоятельно одежду любого размера и определить свой собственный стиль? В рассылке я буду подробно и доступно рассказывать о построении базовых выкроек одежды, конструировании и моделировании, последовательности пошива, о модных тенденциях сезона
В этой публикации вашему вниманию предлагаются эффектные аксессуары - декоративные воротники . Эти воротники можно носить как с декольтированными вечерними платьями, так и с простыми топами. Они комбинируются с тонкими шерстяными пуловерами и удачно гармонируют даже с блузками-сорочками в качестве имитации колье. Эти воротники не соединяются с изделием, иначе они утратят свой шарм. Они служат эффектным шейным украшением. Для построения воротников в соответствии со своими размерными признаками, следует тщат...
Полезно о здоровье -Гипотония-что делать при пониженном артериальном давлении
Пониженное артериальное давление не представляет такого риска для жизни, как гипертония. Но все же гораздо лучше, если давление будет в норме! Высыпайся Своей медлительностью и сонливостью гипотоники могут раздражать слишком энергичных и <заводных> людей (которые, как правило, являются гипертониками. Но советы типа <взбодрись и не будь сонной мухой> положительного результата не дадут. Состояние вялости вызвано физиологическими факторами: пониженный тонус сосудов приводит к ослаблению сердечной деятельности...
Крой и шитье -Выполнение разреза или шлицы на рукаве
Как сшить самостоятельно одежду любого размера и определить свой собственный стиль? В рассылке я буду подробно и доступно рассказывать о построении базовых выкроек одежды, конструировании и моделировании, последовательности пошива, о модных тенденциях сезона
Существует множество способов выполнения разреза или шлицы на рукаве . Если он очень узкий, нужен такой разрез, чтобы могла пройти рука. Однако, разрез и шлица могут быть украшением или элементом стиля - например, у рукава классического пиджака. Рукав с широкой манжетой всегда имеет разрез. Но прежде чем выполнять разрез или шлицу, необходимо проверить длину рукава. Чисто вытачанный разрез Этот разрез выполняют на рукавах с манжетами в тех случаях, когда края разреза не заходят друг за друга, а манжета име...
Крой и шитье -Новый номер журнала Бурда
Как сшить самостоятельно одежду любого размера и определить свой собственный стиль? В рассылке я буду подробно и доступно рассказывать о построении базовых выкроек одежды, конструировании и моделировании, последовательности пошива, о модных тенденциях сезона
Журнал Burda No1 (январь 2013) В этом номере журнала Burda: экстравагантные модели для праздников в золотисто-лиловой гамме. Коллекция BURDA: по эскизам 50-60-х годов. Стильное ассорти XXL и уютный трикотаж для дома. А также карнавальные наряды для больших и маленьких. Страниц : 99 + выкройки. Размер: 82 Мб Просмотреть Ссылка 1 , Ссылка 2 ...
Полезно о здоровье -Методы коррекции овала лица
Если речь идет не о младенце, то пухлые щеки вкупе со вторым подбородком - скорее повод для грусти. Как исправить ситуацию? Если природа (или твой образ жизни) одарила тебя пышным личиком, прежде всего порадуйся. Ведь данная физиологическая особенность не является признаком какого-либо заболевания и не провоцирует возникновения недугов. Чего нельзя сказать о располневших других частях тела. Читать далее ...
Полезно о здоровье -Пророщенные зерна как источник витаминов
Вопрос, откуда взять натуральные витамины зимой, решен! Добавь в свой рацион проращенные зерна и забудешь об авитаминозе навсегда. О питательных и целебных свойствах проращенных зерен и бобовых (например, сои) знали давно. Упоминания о ростках встречаются в индийских Ведах и у Гиппократа. Наши предки в Древней Руси использовали их в зимний период для приготовления каш и киселей. Сейчас во всем мире проращенные зерна рекомендуют включать в здоровый рацион. В момент прораста в зерне почти вдвое повышается со...
Полезно о здоровье -Панкреатит: причины появления и меры предотвращения
Поджелудочная железа-орган, выполняющий одновременно пищеварительную и гормональную функции. Она практически не поддается восстановлению. Позаботься о ней своевременно! Панкреатит - это воспаление поджелудочной железы, которое может протекать как в острой, так и в хронической форме. И в первом, и во втором случае здоровье, а иногда и жизнь человека находятся под серьезной угрозой. Если, например, приступы холецистита могут сопровождать нас в течение всей жизни, не угрожая существованию в целом (даже если ж...
Полезно о здоровье -Как увеличить грудь без пластики
Пышная и упругая грудь - мечта каждой девушки. Достичь желанных форм реально! Причем без операции, а только за счет правильно подобранных упражнений и сбалансированного питания! Сами молочные железы увеличить нельзя, потому что они даны нам от природы, а их размер обусловлен генетически. Но под молочными железами есть довольно большие грудные мышцы, над увеличением и развитием которых, по словам фитнес-тренеров, можно и нужно работать. Но как же правильно работать? Достаточно ли обычного фитнеса? Об этом и...
Полезно о здоровье -Как правильно питаться при метеозависимости
Ты чутко реагируешь на капризы погоды? Скорректируй рацион - и ты переживешь неблагоприятные дни значительно легче! В последние годы число людей, страдающих от метеозависимости, возросло. Это связано с напряженным ритмом жизни, неблагоприятной экологической ситуацией, неправильным питанием. И если на состояние окружающей среды мы повлиять не в состоянии, то изменить образ жизни нам вполне по силам. Читать далее ...
Полезно о здоровье -Причины повреждения волос и правила по уходу
Мы прекрасно знаем, что трихологи рекомендуют мыть голову не чаще одного раза в неделю и, наберясь терпения, подождать, пока волосы подсохнут. Однако стремительный ритм жизни, загрязнение окружающей среды, да и наши высокие требования к собственному внешнему виду, - это те извилистые тропинки, по которым мы уходим в сторону от прямой дороги полезных правил. Результат - безжизненные и поврежденные волосы. Давай попробуем исправить эту ситуацию! Читать далее ...