Широких Татьяна Николаевна
О себе
7 самых страшных последствий недосыпа
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Сон - это сложный процесс, который оказывает влияние на гормональный фон человека. У тех, кто спит мало, эти механизмы нарушаются....
Молчаливый убийца
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
"Диабет можно сравнить с радиацией: он уже убивает, а люди этого ещё не чувствуют" - о болезни, жертвами которой в России стали уже почти 9 млн человек....
"Диета Будды"
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
По статистике, десять недель между серединой ноября и началом января -- самые безудержные в отношении еды....
Загадки мигрени
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Холодная погода, плитка шоколада, волнение - всё это может вызвать приступ сильной головной боли. Почему так происходит, врачи доподлинно не знают....
Денежный конверт. Три поросенка. Милой мамочки портрет.
Рассылка сообщает о новостях детского портала "Солнышко" solnet.ee Развивающие и обучающие игры. Сценарии детских праздников. Аудиокниги для детей. Раскраски, загадки. Стенгазеты и плакаты. Конкурсы, викторины. Виртуальная школа.
Сберкнижка-коллаж ручной работы, подарок молодоженам. Чтобы классический подарок молодоженам - денежный конверт - стал запоминающимся, можно смастерить оригинальную сберкнижку-коллаж с конвертом. Ход работы 1. Основа работы - это теплые пожелания для молодоженов. Перефразировав часть текста, можно добавить имена жениха и невесты, сделав пожелания более адресными - ведь не случайно Д. Карнеги писал, что для человека звук его имени является самым сладким и самым важным звуком человеческой речи. 1. ПЕРВАЯ СТРАНИЦА а) Свадьба - дело дорогое, мы давно об этом знаем И поэтому с любовью вам сберкнижку мы вручаем......
Восстановите мышцы
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
С годами накапливаются не только болезни, но и предубеждения и страхи. Начать заниматься спортом после 50 лет - не экзотика, а норма. Как правильно это сделать?...
Cелфи приводят к расстройству личности
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Люди, которые слишком активно пользуются соцсетями и выкладывают селфи, рискуют пострадать от нарциссического расстройства личности...
Звёздные войны. Вот какая осень! Конкурсы ноября
Рассылка сообщает о новостях детского портала "Солнышко" solnet.ee Развивающие и обучающие игры. Сценарии детских праздников. Аудиокниги для детей. Раскраски, загадки. Стенгазеты и плакаты. Конкурсы, викторины. Виртуальная школа.
Как мы отметили девятый день рождения Артёма. Эпизод IX. 9 лет назад в далекой, далекой галактике... Темой девятого дня рождения Артема стали Звездные войны. Джедаев было всего 7 вместе с именинником, причем были они все одного возраста, что очень удобно при подборе заданий и конкурсов. Подготовка к празднику заняла около трех недель. Надо было написать приглашения, сделать лазерные мечи, пиньяту, истребителей и самое главное - создать сценарий с интересными заданиями. Не могу сказать, что последнее далось легко. Сначала надо было войти в тему и вспомнить, кто есть кто. Для этого пересмотрела все эпизоды звездных войн и много информации почерпнула из интернета, что заметно облегчило мою задачу....
Не героизм, а норма
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Как становятся донорами костного мозга, как проходит сама процедура и как > могут победить даже рак...
Двадцать вопросов тренеру
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Сооснователь сети студий персонального тренинга Антон Феоктистов отвечает на вопросы, которые хочет задать любой новичок....